Вчені стверджують, що гаджети призводять до сліпоти

Більшість людей знає: довго сидіти біля екранів ТБ, за комп'ютером та смартфонами – шкідливо для зору. Проте нові дослідження вчених американського університету Толедо лякають – світло від гаджетів призводить до сліпоти! Чому «блакитний екран» може залишити людину без зору?

Сучасні діти у окремій групі ризику. На відміну від батьків, вони з пелюшок ростуть із гаджетами в руках. Тоді, коли формується зір.

Як впливають гаджети на зір?

Отруйні молекули. Блакитне або синє світло екранів перетворює важливі молекули ока на отруту, яка поступово «вбиває» зір. Це може призвести до макулодистрофії – однієї з найчастіших причин сліпоти. За такої патології в оці вмирають фоторецептори. Вони не підлягають корекції та відновленню. Найчастіше такі патології пов'язують із віком. Останнім часом через гаджети вони «помолодшали». Крім того, світло від екрану може гальмувати синтез мелатоніну – гормону сну. Звідси безсоння.

Як захиститись? Можна відмовитись від гаджетів зовсім. Але у світі – це утопія. Вчені радять використовувати спеціальні окуляри, які фільтрують ультрафіолет та блакитне світло. Бажано не користуватися гаджетами в темряві, знизити їхню яскравість, робити перерви під час роботи з комп'ютером.

Добрі новини. Не все так погано і не варто викидати свій смартфон на смітник. Ті ж учені знайшли природний антиоксидант – альфа токоферол, молекула з вітаміну Е. Вона запобігає відмиранню клітин ока. Ці розробки допоможуть створити нові краплі для очей, що захищають від негативного впливу смартфонів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?

Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026

Коли малюк з’являється на світ, для нього найбільше значення має відчуття захищеності. Саме любов батьків створює атмосферу, у якій дитина може спокійно пізнавати світ. Психологи наголошують: діти, що зростають у сім’ях, де панує довіра та підтримка,

Синдром постійної втоми: чому сон не допомагає?

Здоров'я | 22:30, 27.01.2026

Синдром хронічної втоми (CFS) або міалгічний енцефаломієліт (ME) — це стан, який характеризується постійною втомою, що не минає навіть після відпочинку. CFS не можна пояснити іншими захворюваннями, і його причини досі повністю не вивчені.

Чи може тісний одяг вплинути на ваше здоров'я

Здоров'я | 08:30, 27.01.2026

Носіння занадто тісного одягу може призвести до кількох проблем зі здоров’ям, включаючи проблеми з травленням, дріжджові інфекції та здавлення нервів.

Як зелений чай впливає на мозок?

Харчування | 06:30, 27.01.2026

Зелений чай — це не просто напій для тих, хто прагне «здорового способу життя». Цей ароматний еліксир може сповільнювати старіння мозку, покращувати концентрацію та навіть підіймати настрій. І все це — завдяки унікальному поєднанню антиоксидантів, ам

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Чи правда, що тьмяне світло під час сну може бути шкідливим для здоров'я?

Здоров'я | 00:30, 27.01.2026

Ми звикли думати, що головне — просто виспатися. Але на якість сну впливає не лише його тривалість, а й те, у яких умовах ми відпочиваємо. Нове дослідження, опубліковане у JAMA Network Open, виявило тривожну закономірність, що навіть тьмяне світло вн

«Темний душ» може бути секретом кращого сну

Здоров'я | 23:30, 26.01.2026

«Темний душ» — це дуже просто: ви приймаєте його в темряві чи за приглушеного освітлення. Основна мета — не лише гігієна, а справжній ритуал розслаблення для нервової системи. На відміну від ранкового душу, який бадьорить і пробуджує тіло, «темний» с