Сучасні діти у окремій групі ризику. На відміну від батьків, вони з пелюшок ростуть із гаджетами в руках. Тоді, коли формується зір.
Як впливають гаджети на зір?
Отруйні молекули. Блакитне або синє світло екранів перетворює важливі молекули ока на отруту, яка поступово «вбиває» зір. Це може призвести до макулодистрофії – однієї з найчастіших причин сліпоти. За такої патології в оці вмирають фоторецептори. Вони не підлягають корекції та відновленню. Найчастіше такі патології пов'язують із віком. Останнім часом через гаджети вони «помолодшали». Крім того, світло від екрану може гальмувати синтез мелатоніну – гормону сну. Звідси безсоння.
Як захиститись? Можна відмовитись від гаджетів зовсім. Але у світі – це утопія. Вчені радять використовувати спеціальні окуляри, які фільтрують ультрафіолет та блакитне світло. Бажано не користуватися гаджетами в темряві, знизити їхню яскравість, робити перерви під час роботи з комп'ютером.
Добрі новини. Не все так погано і не варто викидати свій смартфон на смітник. Ті ж учені знайшли природний антиоксидант – альфа токоферол, молекула з вітаміну Е. Вона запобігає відмиранню клітин ока. Ці розробки допоможуть створити нові краплі для очей, що захищають від негативного впливу смартфонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, світло, сліпоти, патології, гаджетів, впливу, дослідження, молекули, гаджетами, гаджети
Цікаво також:
Новини по темі
Як тепло мами і тата формує здоров'я дитини?
Сімейні справи | 00:30, 28.01.2026
Синдром постійної втоми: чому сон не допомагає?
Здоров'я | 22:30, 27.01.2026
Чи може тісний одяг вплинути на ваше здоров'я
Здоров'я | 08:30, 27.01.2026
Як зелений чай впливає на мозок?
Харчування | 06:30, 27.01.2026
Тимчасові зміни зору під час вагітності?
Я вагітна | 01:20, 27.01.2026
Чи правда, що тьмяне світло під час сну може бути шкідливим для здоров'я?
Здоров'я | 00:30, 27.01.2026
«Темний душ» може бути секретом кращого сну
Здоров'я | 23:30, 26.01.2026