Токсини з організму можна вивести за допомогою дієти

Adoption
Date
  • 850 Переглядів
Дослідники з Туринського Університету в Італії розробили дієту спеціально для тих, хто любить вечірки, гостру їжу та розваги протягом всієї ночі.

2535_334c81240b29a45e16206a4a89d8abc8.jpg (43.24 Kb)


Ця дієта спрямована на виведення з організму токсинів, отриманих з навколишнього середовища, а також внаслідок шкідливого впливу (алкоголь, куріння). Крім цього, за допомогою цієї дієти лише за 1 день можна повною мірою поповнити організм вітамінами, мінералами та корисними волокнами.

Експерти стверджують: токсини, що потрапляють ззовні в організм людини, можуть призвести до порушення обміну речовин, відварювання шлунка, несвіжого дихання та постійного почуття втоми. Щоб покращити стан свого здоров'я, дослідники рекомендують скласти добовий раціон із свіжих фруктів та овочів, горіхів, бобових, води.

При цьому необхідно виключити смажену їжу, цукор, молочні продукти, хлібобулочні вироби, шоколад.

Експерти попереджають: не всім ця дієта підходить. Наприклад, люди, які страждають на цукровий діабет і вагітні жінки повинні уникати дієт, спрямованих на виведення токсинів з організму. Подібного роду дієти також небезпечні і для тих, хто страждає на постійні порушення харчування. Крім цього, категорично забороняється сидіти на цій дієті підліткам. Адже організм, що росте, потребує повноцінного харчування, вітамінів, мінералів і корисних волокон. Тому перед тим, як слідувати дієті, спрямованій на виведення токсинів, обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем. Якщо ваш лікар дав згоду, візьміть відгул на роботі і займіться собою. І не забувайте, що досягти максимального ефекту допоможуть фізичні вправи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, виведення, токсинів, організму, організм, порушення, Експерти, харчування, токсини, допомогою


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Діти з перших років життя уважно вбирають усе, що відбувається навколо. Вони ще не розуміють, що таке «тривожність», але чудово відчувають, коли мама

    Як тривоги мами і тата формують емоційність дитини?

    Сімейні справи | 08:30, 25.08.2025

    Діти з перших років життя уважно вбирають усе, що відбувається навколо. Вони ще не розуміють, що таке «тривожність», але чудово відчувають, коли мама чи тато постійно напружені, метушливі або стривожені. Батьківські хвилювання, навіть якщо вони не оз

    І хоча очі ще не встигають відкритися, день уже почався, і на маму чекає безліч справ. Чи можна після такого прокинутися з енергією, а не з втомою? Та

    Секрети бадьорого ранку для виснаженої мами

    Мама | 07:40, 25.08.2025

    І хоча очі ще не встигають відкритися, день уже почався, і на маму чекає безліч справ. Чи можна після такого прокинутися з енергією, а не з втомою? Так — якщо застосовувати кілька простих, але дієвих прийомів.

    Гриби — смачний, поживний і водночас суперечливий продукт у раціоні дитини. Вони часто викликають запитання у батьків: коли їх можна вводити в меню ма

    У скільки років дитині можна їсти гриби?

    Дитяче харчування | 01:20, 25.08.2025

    Гриби — смачний, поживний і водночас суперечливий продукт у раціоні дитини. Вони часто викликають запитання у батьків: коли їх можна вводити в меню малюка, які види дозволені, і що потрібно врахувати, аби не нашкодити.

    Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розл

    ChatGPT дає підліткам небезпечні поради про наркотики, самогубство і дієти

    Дитина | 06:20, 24.08.2025

    Модель на основі штучного інтелекту ChatGPT може надавати неповнолітнім небезпечні поради – зокрема, як вживати алкоголь і наркотики, приховувати розлади харчової поведінки або навіть писати передсмертні записки.

    Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку

    Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

    Косметологія | 00:30, 24.08.2025

    Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

    Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовлят

    Яка температура в домі може стати причиною переохолодженням немовляти?

    Немовля | 10:30, 23.08.2025

    Засновниця громадської організації “Медичні ініціативи” Олена Комар розповіла, яка температура у квартирі може стати причиною переохолодження немовляти, назвала симптоми цього стану та правила першої допомоги.

    Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інт

    ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя

    Хвороби | 09:30, 23.08.2025

    Дослідники Королівського коледжу Лондону представили революційний підхід до прогнозування стану здоров’я та тривалості життя за допомогою штучного інтелекту та аналізу крові.

    Коментарі до новини