Від яких хвороб врятує кава?

Дослідники з Гарвардського університету провели глобальне "кавове" дослідження: впродовж декількох років спостерігали за станом здоров'я більше 130 тисяч добровольців-кавоманів. Підсумки обнадійливі: "Навіть у тих учасників, хто п'є в середньому до 6 чашок кави в день, не виявилося підвищеного ризику смерті і важких серцево-судинних захворювань", - порадував професор Факультету здорового харчування Гарвардської школи громадської охорони здоров'я доктор Роб Ван Дам.

В той же час є немало серйозних наукових досліджень, що підтверджують, що кава є дієвим засобом профілактики ряду небезпечних захворювань, - розповів лікар-генетик, керівник аналітичного департаменту біомедичного холдингу "Атлас" Дмитро Нікогосов. - При цьому важливо мати на увазі, що йдеться саме про профілактику, якщо людина вже страждає цими хворобами, то частенько кава, навпаки, протипоказана, оскільки може погіршити стан.

1. Нейродегенеративні захворювання: хвороби Альцгеймера, Паркінсона. Дослідження показали, що кофеїн блокує певні сигнальні шляхи в клітинах - це послідовності молекул, за допомогою яких всередину наших клітин передається інформація, що запускає різні процеси. Завдяки каві гальмується передача сигналів, що сприяють розвитку старечих захворювань нервової системи.

2. Цироз і інші захворювання печінки. "Дослідники виявили дивовижний факт: у алкоголіків, які регулярно п'ють каву, набагато рідше зустрічається цироз печінки", - розповідає Дмитро Нікогосов. - З'ясувалося, що за допомогою згаданого блокування відповідних сигнальних шляхів в організмі кофеїн також має гепатопротекторну дію, тобто посилює стійкість клітин печінки до негативної дії алкоголю.

ВАЖЛИВО!

Тільки ні в якому разі не надумайтеся в цілях захисту печінки пити каву разом з алкоголем, попереджають експерти. Кофеїн прискорює проникнення алкоголю в мозок, посилюючи сп'яніння. В той же час токсичні продукти розпаду спиртних напоїв підвищують навантаження на серце і судини, а кофеїн додає масла у вогонь, оскільки збільшує силу і частоту серцевих скорочень. В результаті зростає ризик серцевого нападу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися постійного почуття тривоги?

3. Фібриляція передсердя, або миготлива аритмія. Наукові дані говорять про те, що це поширене серцеве захворювання у кавоманів розвивається рідше. В той же час, якщо таке порушення вже є, кофеїн протипоказаний.

4. Цукровий діабет. Кава збільшує чутливість підшлункової залози до глюкози, яка потрапляє до нас в організм разом з їжею. Завдяки цьому підшлункова стає стійкішою до перепадів цукру в крові, що знижує ризик розвитку діабету.

5. Старіння організму. Багато вчених вже визнають старіння хворобою або як мінімум порушенням роботи організму, яке можна лікувати і запобігати. Кава - один із засобів такої профілактики. "Завдяки блокуванню певного сигнального шляху - по-науковому він називається WNT - кофеїн дає ефект того ж типу, що і обмеження калорій", - пояснює Дмитро Нікогосов. А цей метод, як вже було неодноразово доведено, скорочує ризик розвитку багатьох небезпечних захворювань і сприяє продовженню життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна дітям їсти яйця кожен день?

Харчування | 12:10, 13.05.2025

Яйця є дуже якісним джерелом тваринного білка для людини. В той час як звичайний тваринний білок засвоюється на 80%, білок курячого яйця засвоюється на майже 90%. Це означає, що яйця можна сміливо включати до раціону як альтернативу м’ясу, особливо н

В якому віці можна запідозрити аутизм у дитини?

Патологія | 11:20, 13.05.2025

Аутистичний спектр може бути ідентифікований дуже рано, але офіційно діагноз зазвичай ставиться не раніше, ніж коли дитині виповнюється три роки. До цього віку, ми можемо давати можливість батькам реабілітувати дитину через раннє втручання згідно нов

З якого віку дитині потрібно носити сонцезахисні окуляри влітку?

Здоров'я | 10:30, 13.05.2025

Доведено, що піклуватися про здоров’я очей слід починати з самого раннього віку. Щоб уберегти їх від зайвого або агресивного впливу сонячного світла, будуть потрібні окуляри зі спеціальними стеклами. Такий постулат стає особливо актуальним в разі від

Практика "Порахуйте до десяти": як це працює?

Психологія | 11:18, 12.05.2025

Стаючи роздратованою, спробуйте переключити увагу на мить (навіть якщо малюк кричить, як різаний).

Названо шампунь для волосся, який можна купувати

Здоров'я | 08:30, 12.05.2025

У магазинах та аптеках можна знайти шампуні, які обіцяють зупинити випадіння волосся. Однак, це лише вдалий маркетинговий хід і такі засоби не мають наукового доведення.

Що робити, якщо вкусила гадюка?

Здоров'я | 07:40, 12.05.2025

Їхня отрута рідко становить загрозу для життя дорослої людини, але у випадку укусу, особливо якщо постраждала дитина або особа з алергіями, важливо негайно звернутися до медиків.

Що буде, якщо спати менше 6 годин на добу?

Здоров'я | 06:20, 12.05.2025

Менше 6 годин сну - це зовсім не "геройство" і не "режим переможця". Це прямий шлях до зниження когнітивних функцій, гормонального збою, підвищення ризику хвороб серця і навіть втрати пам'яті. Що відбувається з вашим тілом і мозком, коли ви хронічно

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: