Чи є суші шкідливими для вагітних?

Adoption
Date
  • 344 Переглядів
Майже всі вагітні жінки уникають сирої риби та суші, аби не заразитись паразитами. Але більшість рекомендацій щодо харчування вагітних заохочують споживання риби, особливо жирної. Хоча французькі експерти радять уникати копчених лосося та форелі.

3752_pochemu-sushi-vredny-dlja-figury_1590677088981164064.jpg (44.83 Kb)

У більшості країн не рекомендують суші, але, наприклад, у Японії вагітні жінки можуть їсти скільки хочуть сирої риби. Переважно більшість суші роблять із замороженої, а потім розмороженої риби, внаслідок чого паразити, якщо вони присутні в рибі, гинуть.

Західні експерти рекомендують уникати будь-якої риби, що містить високий рівень ртуті: риба-меч, акула і тунець. Проте японські вчені радять лише обмежити цю рибу в меню - споживати її не більше одного-двох разів на тиждень.

Також багато вагітних приймають біологічні добавки риб'ячого жиру омега-3, адже це стимулює розвиток мозку плода. Однак у недавніх клінічних випробуваннях з участю 259 жінок фахівці стежили за вагітністю та подальшим розвитком дітей, поки тим не виповнилося сім років, і виявилося, що прийом риб'ячого жиру під час вагітності не призвів до розвитку надздібностей у дітей.

Тому якщо ви хочете поласувати суші, вибирайте лише у перевірених продавців рибу та приготуйте суші самостійно вдома. Так ви будете впевнені в якості та свіжості продукту.

Будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вагітних, уникати, радять, вагітності, рекомендують, більшість, вагітні, виповнилося, участю, містить високий рівень ртуті, риба-меч, акула, тунець, стимулює розвиток мозку плода


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

За умови доброго здоров’я вагітні жінки зазвичай можуть займатися спортом протягом третього триместру. Пілатес часто є однією з рекомендованих форм вп

Вправи пілатесу, яких слід уникати під час вагітності

Вагітність та пологи | 01:30, 29.09.2022

За умови доброго здоров’я вагітні жінки зазвичай можуть займатися спортом протягом третього триместру. Пілатес часто є однією з рекомендованих форм вправ і відомий своїми м’якими, але ефективними рухами та здатністю покращувати поставу та зменшувати

Вагітність - це хвилюючий період, але іноді він викликає біль, оскільки тіло змінюється. Біль у стегнах і тазу називають болем у тазовому поясі, який

Розтягнення при болях в стегнах під час вагітності

Вагітність та пологи | 19:00, 28.09.2022

Вагітність - це хвилюючий період, але іноді він викликає біль, оскільки тіло змінюється. Біль у стегнах і тазу називають болем у тазовому поясі, який тісно пов’язаний із болем у попереку під час вагітності. Біль у цих областях, як правило, розвиваєть

Якщо жінка заражається COVID-19 під час вагітності, інфекція, навіть якщо вона легка, пошкоджує імунну відповідь плаценти на подальші інфекції, показа

Вчені кажуть, що COVID-19 гальмує імунну відповідь плаценти

Хвороби | 08:30, 28.09.2022

Якщо жінка заражається COVID-19 під час вагітності, інфекція, навіть якщо вона легка, пошкоджує імунну відповідь плаценти на подальші інфекції, показало дослідження під керівництвом вчених Медичної школи Вашингтонського університету (UW Medicine).

Рання вагітність - це час серйозних змін для організму жінки. Особливо, якщо вагітність для неї перша, органи її тіла значно зміщуються, щоб звільнити

Болісні ознаки ранньої вагітності

Вагітність та пологи | 14:00, 27.09.2022

Рання вагітність - це час серйозних змін для організму жінки. Особливо, якщо вагітність для неї перша, органи її тіла значно зміщуються, щоб звільнити місце для матки, яка починає напрочуд розширюватися незабаром після зачаття. Деякі з цих змін, бага

Навантаження на організм жінки під час вагітності значні і походять з різних джерел. Гормони змушують тіло та розум функціонувати не так, як зазвичай,

Оніміння пальців під час вагітності: причина

Вагітність та пологи | 08:30, 27.09.2022

Навантаження на організм жінки під час вагітності значні і походять з різних джерел. Гормони змушують тіло та розум функціонувати не так, як зазвичай, готуючи тіло до суворих труднощів, пов’язаних з виношуванням дитини та догляду за новонародженим. Ж

Нове дослідження, проведене вченими Університету Південної Австралії, показує, що загальний підхід до призначення ліків під час вагітності може постав

Вчені: Універсальний підхід до лікування не працює під час вагітності

Вагітність та пологи | 08:30, 26.09.2022

Нове дослідження, проведене вченими Університету Південної Австралії, показує, що загальний підхід до призначення ліків під час вагітності може поставити дітей із низькою вагою під загрозу протягом усього їхнього життя.

Нове дослідження, очолюване дослідниками з Оксфордського університету, у співпраці з Каліфорнійським університетом Берклі, визначає вже на 5-му місяці

Як материнський жировий обмін на дуже ранніх термінах вагітності та зростання черевної порожнини плода впливають на вагу малюка?

Вагітність та пологи | 19:00, 25.09.2022

Нове дослідження, очолюване дослідниками з Оксфордського університету, у співпраці з Каліфорнійським університетом Берклі, визначає вже на 5-му місяці вагітності закономірності росту черевної порожнини плода, пов’язані з ліпідними метаболітами матері

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: