Ревнощі. І як з ними боротися

Психологи визначають це дивне відчуття як почуття власника. Ревнощі проявляються по-різному. Люди страждають через них, псують відносини безпідставними сварками і навіть розходяться. Чи є «ліки» від ревнощів, дізнавалася "Наша мама".

Людина-власник, яка по суті своїй є ревнивцем, постійно відчуває страх втрати коханого/ї. У глибині душі вона боїться виявитися самотньою і покинутою, тому докладає всіх зусиль для того, щоб утримати поряд з собою іншу людину. На грунті всього цього розвиває ревнощі, як з ними боротися, на жаль, мало хто знає.

Дії ревнивця іноді здаються з боку абсурдними: він намагається контролювати життя свого партнера, стежити за кожним його кроком, не дозволяє йому спілкуватися з колегами по роботі, друзями.

Деяким людям ревнощі навіть подобаються, вони не розуміють, як з ними боротися і навіщо це робити взагалі. Вони дотримуються класичної точки зору: «Ревнує - значить любить». Але це не зовсім так. У більшості випадків ревнощі далекі від високого почуття. Вони прикривають під собою інше - страх, тривогу, сум, гнів і т.д.

Ревнощі: як боротися з ними і що робити

Якщо Вас мучать ревнощі, вирішити, як з ними боротися можна тільки, заглянувши до себе, проаналізувавши джерела виникнення цього почуття. Можливо, у Вас є проблеми з низькою самооцінкою, або Ви відчуваєте бажання помститися, боїтеся повторити негативний досвід минулих стосунків, а тому не довіряєте людині.

Допомогти розібратися зі страхами і ревнощами можуть психологічні консультації. В даному випадку Вам необхідно зрозуміти, що «добре» і що «погано» у відносинах, де можна, а де не можна йти на компроміс. Одним словом, Вам потрібно постаратися залишити об'єкт ревнощів у спокої і на цей час переключити всю увагу на себе.

Якщо Ви ревниві, то знайти однозначну відповідь на питання про те, як боротися з ревнощами неможливо, подолати це відчуття до кінця дуже складно. Але можна тренувати в собі деяке самовладання, щоб не опускатися в розмові з коханим / ою до образ і грубості.

Процес позбавлення від почуття ревнощів можна починати з «лікування» невпевненості в собі. Для цього можна використовувати так звану голографічну терапію, завдяки якій проводиться робота з підсвідомими записами.

Дана методика дозволяє знаходити в підсвідомості ревнивця запис ситуації втрати любові, яка сталася в минулому, і успішно боротися з ревнощами, але як вона працює? Ситуація звільняє від негативу, потерпілому дається можливість зрозуміти ситуацію і прийняти її, змінити до неї відношення усвідомлено і відпустити кохану людину зі спокійним серцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, які кожен батько повинен зробити для своєї дочки

Тато | 00:30, 28.03.2026

Кожен батько має сформувати у доньки почуття безпеки, впевненості та самоповаги, ставши для неї прикладом любові. Найважливіше — приділяти час, демонструвати повагу до неї та матері, підтримувати її мрії, навчати відповідальності та проявляти безумов

4 важливі теми, які батькам потрібно обговорювати з дитиною щодня

Сімейні справи | 08:30, 25.03.2026

У повсякденні батьки мають надто багато справ та роботи, яка може позбавляти спілкування з дитиною. З часом це може призвести до того, що стосунки стануть більш формальними, автоматичними, а емоційний зв’язок буде втрачено. Щоб цього уникнути варто г

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.