Коли потрібно спати з дітьми окремо?

Деякі батьки стверджують, що спання разом допомагає їм зблизитися з дитиною. Інші заперечують і кажуть, щоб малюк не звикав і не боявся спати сам, у нього має бути окрема кімната з ліжечком. А дехто навіть боїться спати разом із дитиною у ліжку, вважаючи, що це дуже небезпечно. Що ж із цього приводу думають педіатри?

Переваги й недоліки

• важливо для міцного психологічного зв’язку і зручно. Під час спільного сну мама перебуває поруч із малюком, може погладити і заспокоїти дитину;
• негігієнічно. У кожної людини своя мікрофлора. І, коли малюк спить у спільному ліжку, він може перебрати нетипову для нього мікрофлору, можливо, навіть небезпечну;
• небезпечно. Людина уві сні перевертається. Мамам здається, що вони контролюють процес. Але через сильну втому можна заснути дуже міцно і придушити малюка;
• непедагогічно. Чим менше дитина перебуває у батьківському ліжку, тим самостійнішою зростатиме;

Якщо ви все-таки вирішили спати разом із немовлям, напевно, вас цікавить, коли ж усе-таки час вкладати дитину у власне ліжко.

Учений-педіатр Нільс Бергман стверджує, що не потрібно поспішати з «переселенням» дитини в її ліжечко. Він стверджує, що діти, які під час сну притискаються до матері, встановлюють із нею тісніший зв’язок і добре висипаються. А ось раннє переведення в окреме ліжко може негативно вплинути на розвиток дитячого мозку і позначитися на поведінці дитини у майбутньому.

Бергман вивчав поведінку 16 дітей. Тільки 6 із них спали спокійно окремо від батьків. У решти переривався цикл сну, а також діти відчували стрес. За словами лікаря, це ускладнює побудову взаємин у дорослому житті.

Висновок ученого такий: діти мають спати з батьками до трьох років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.

Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.