Як організувати ранковий розпорядок дітей?

Якщо в будинку є маленькі діти, ви часто вранці збираєтеся на роботу в метушні. Цей процес збиває з пантелику і вас, і ваших дітей. Організуйте ранковий розпорядок - і ви зможете приступити до роботи вчасно та при цьому почуватися спокійно й розслаблено. Діти також зможуть відчути переваги ранкового розпорядку: чіткий графік дасть їм відчуття безпеки, допоможе краще адаптуватися й поводитися добре.

Пробудження

- перед сном поговоріть з дитиною про те цікаве, що очікується наступного дня. Якщо якихось особливих подій не буде, придумайте з дитиною особливі назви для днів тижня. Наприклад, нехай середа буде «днем атракціонів», а неділя - «сонним днем». Наступного ранку, коли ви прийдете будити дитину, нагадайте їй, чим цей день буде особливим. Наприклад: «Сьогодні прекрасний день - день атракціонів. Увечері ми йдемо в парк розваг! »;
- купіть дитячий будильник і встановіть час. Багатьом дітям більше подобається прокидатися під звуки іграшкового будильника, ніж коли їх будять батьки. Покажіть дитині, як вмикати та вимикати будильник, і поясніть, що сигнал означає, що пора вставати. Маленька підказка: укладаючи дитину спати, щоразу перевіряйте, щоб будильник був установлений на правильний час;
- переконайтеся в тому, що дитині комфортно вставати. Якщо в будинку холодно, увімкніть обігрівач або допоможіть дитині швидко вдягнутися, коли вона встане з ліжка. Проведіть дитину в туалет, дайте їй випити води та скажіть, щоб вона збиралася на сніданок;
- проявіть турботу про всіх членів сім'ї, які вже встали. Наприклад, скажіть: «Прошу до столу всіх, хто вже прокинувся» або «На сніданок вас чекає сюрприз!» Приготуйте для дитини маленький подарунок: наклейку, нарізані фрукти й т. ін. Так вона зрозуміє, що вставати вранці можна легко й весело.

Сніданок

- запропонуйте дитині приходити на сніданок заздалегідь і трохи почекати. Вона повинна відчувати голод, лише тоді дитина поїсть з великим апетитом. Говоріть з дитиною, поки готуєте сніданок, щоб вона залишалася на кухні. Обговорюйте з нею приємні речі, що відбудуться незабаром, або сни;
- спочатку дайте дитині попити, а потім запитайте, що вона хоче на сніданок. Вам може здаватися, що так ви додаєте собі роботи. Але якщо в дитини немає вибору, вона може відмовитися від сніданку. Вибираючи страву, вона більш зацікавлена та залучена в процес. Зрозуміло, вибір повинен бути обмежений тими стравами, які можна швидко приготувати. Поснідайте разом з дитиною. Якщо ви поїли раніше за неї, встаньте з-за столу й почніть робити якусь іншу домашню роботу. Так дитина зрозуміє, що ваш час обмежений, і постарається менше затримувати вас за столом;
навчіть дитину прибирати за собою посуд і складати його в мийку. Використовуйте для цих цілей пластиковий посуд. Попросіть дитину про допомогу, використовуючи такі фрази: «Я була б рада, якби ти мені допомогла» або «Молодець! Ти такий організований! »Повісьте на кухні рушник і запропонуйте дитині витирати руки й обличчя після сніданку.

Одягання

- зробіть процес одягання комфортним для дитини. Якщо вона боїться замерзнути, ввімкніть у кімнаті обігрівач. Якщо вона не хоче вдягатися, скажіть їй, що всі інші вже вдягнені, і тому дитині теж варто наслідувати їхній приклад;
- при виборі одягу для виходу на вулицю не варто давати дитині вибір: зазвичай діти вибирають все найневідповідніше. Запропонуйте їй основні предмети одягу, а деталі (наприклад, шкарпетки) можна дозволити вибрати їй;
- старших дітей потрібно привчати до того, щоб вони вдягалися самостійно. Влаштуйте змагання з одягання на час. Придумайте якесь заохочення, наприклад, дозвольте дитині вибрати телепрограму на вечір або іграшку, з якою вона пограється;
- одягаючи дитину, батьки можуть одночасно робити щось іще. Це відволіче дитину й допоможе їй швидше вдягнутися. Важливо, щоб це заняття не було для дитини звичним протягом усього дня. Наприклад, якщо ви вмикаєте дитині телевізор або даєте їй іграшку, це відволікатиме її тільки в тому випадку, якщо протягом дня ці заняття будуть їй недоступні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки
  
• Пиріжки з яйцем і зеленою цибулею нашвидкуруч
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені: Людям цікавіше дивитися телевізор, ніж займатися сексом

Секс | 00:30, 24.04.2024

Результати дослідження нас, м'яко кажучи, здивували. Та виявилося, що дивитись шоу багатьом опитуваним цікавіше, ніж займатися коханням з другою половинкою.

Як швидко забути свого колишнього?

Мама | 10:30, 23.04.2024

Невдалі стосунки, розчарування в коханні - усе це знайоме кожному з нас. І одні швидко оговтуються після розчарування, а інші довго переживають болючі моменти в житті.

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Україна має рекорд. Найменший зріст жінки

Сімейні справи | 23:00, 22.04.2024

Можна собі лише уявити, як важко їй доводилося.

Україна має рекорд. Найбільший сумарний вік життя подружньої пари

Сімейні справи | 23:00, 21.04.2024

Такому коханню справді можна лише позаздрити.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: