Непосидючі діти: поради для батьків

Якщо ваша дитина надто енергійна, і ви не знаєте, що з нею робити, - тоді читайте наш матеріал.

1. Дитина не вміє контролювати свої моторні функції. Малюк бігає і кричить не назло вам, а тому що просто не може, не знає, як впоратися зі своєю енергією.

Що робити: створіть вдома спокійну атмосферу. Складіть режим дня і строго його дотримуйтеся. Наприклад, о 20:30 - душ, потім читання казки, а тоді сон. І ніяких «п'яти хвилиночок», «але» та інших «поважних причин». Спати - значить спати. Крім того, зробіть мікросвіт вашого активного чада передбачуваним.

2. Дитина не може зосередитися, не може сконцентруватися на одному занятті.

Що робити: займатися разом, «вчитися» концентрації. Так, це цілком реально, тільки доведеться запастися терпінням. Придумуйте для дитини ігри, заняття, які будуть тривати, спочатку, 5 хвилин. Перш, ніж запропонувати чаду зробити аплікацію, самі підготуйте весь «інвентар» - папір, ножиці, клей. Інакше запал дитини згасне ще на моменті діставання ножиць. Хваліть, підбадьорюйте, захоплюйтеся - мотивуйте!

3. Гіперактивність - риса характеру. Ви напевно зустрічали і дорослих людей, які просто енергію виплескують, як фонтан, вони завжди в русі, багато говорять, надто емоційні. Що вже тут поробиш?

Що робити: змиритися все одно не хочеться. Запишіть дитину в спортивну секцію - нехай весь свій запал і енергію, грубо кажучи, «вибігує». Відмінно підійде легка атлетика, плавання, бокс, сучасні танці - все ті, заняття, які вимагають руху.

4. Медичні причини. Синдром дефіциту уваги і гіперактивності давно визнаний медичною проблемою, що вимагає консультації фахівців.

Що робити: відвідати педіатра, невролога, психолога та іншихпритаманних спеціалістів. Грамотно підібрана терапія і спокійний мікроклімат будинку здатні творити чудеса.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Не можете заснути вночі: одна вечірня звичка допомагає налаштувати сон

Сімейні справи | 23:02, 04.09.2026

Проблеми із засинанням часто пов’язані не лише зі стресом чи гаджетами, а й із хаотичним режимом. Експерти зі сну радять щовечора лягати приблизно в один і той самий час — навіть у вихідні.

Чи шкідливо спати в бюстгальтері?

Сімейні справи | 00:23, 31.08.2026

Спати в бюстгальтері загалом не шкідливо. Немає наукових доказів, що це підвищує ризик раку грудей, порушує кровообіг чи лімфовідтік (у нормальному, не надто тісному бюстгальтері), зупиняє ріст грудей або впливає на їх форму/провисання.

Медики озвучили головні ознаки нестачі сексу у жінок

Сімейні справи | 16:15, 03.07.2026

Медики розповіли, які прояви здатні видавати жінку, що зіткнулася з нестачею сексу. Своєю думкою з цього приводу поділився з громадськістю лікар-невролог.

Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

Мама | 07:30, 28.06.2026

Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.