Дражнити дітей заради захисту від майбутніх депресій

Чим частіше батьки практикують ігри з дітьми, які потребують неабиякої фізичної активності, тим нижчий ризик розвитку у дитини тривожних станів. До такого висновку прийшли експерти з Австралії та Нідерландів.

Татам і мамам потрібно частіше залучати своїх дітей в ігри, які вимагають бігу, стрибків, а також інших фізичних навантажень, напружують не тільки розум, а й тіло. Експерти з Австралії та Нідерландів довели, що подібного роду ігри з дітьми різко знижують ймовірність розвитку у них тривожних розладів.

Виявилося, що певні види поведінки батьків грають важливу роль в захисті дошкільнят від майбутніх тривожних станів, оскільки ці ігри спонукають дітей йти на ризик, але роблять це безпечно. Такими є результати спостережень за 312 сім'ями, які показали, що змагальні ігри дітей з батьками різко знижують ризик тривожних станів у дитини в майбутньому.

Варто нагадати, що цей ризик зростає, якщо батьки надмірно контролюють своїх дітей і оберігають їх від будь-яких неприємностей і навантажень, як показало попередні дослідження. Тепер вчені намагаються знайти поведінку батьків, що є захисним для їхніх дітей, яким загрожують тривожні розлади. З'ясувалося, що дітей для цього можна лякати, дражнити, трохи дратувати, бігати з ними наввипередки, стрибати з висоти, спонукати йти на ризик, але все це під строгим контролем батьків. Тим самим діти піддаються так званому безпечному ризику, при якому вони можуть відчути легку ступінь тривожності, усвідомлюючи при цьому, що навколо все нормально.

Постійна зустріч з таким безпечним ризиком поступово зменшує рівень тривожності і привчає дитину до здатності емоційно справлятися з майбутніми більш значними психологічними проблемами.

Якщо ж батьки захищають дітей від усіх неприємностей і прагнуть таким чином зберегти їх психіку недоторканою, то в майбутньому при зіткненні з реальним світом це може привести до дуже важкого стресу і депресій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Брудне взуття приносить у дім мільйони мікробів, включно з бактеріями з фекалій

Здоров'я | 08:30, 25.06.2026

Взуття приносить у дім бактерії та бруд - і це підтверджують дослідження.

Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

Новий тренд: Зумери масово обирають самотність

Психологія | 08:30, 24.06.2026

Представники покоління Z дедалі частіше свідомо відмовляються від відносин, вважаючи їх завадою саморозвитку, кар'єри і гаманця.

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?