Дражнити дітей заради захисту від майбутніх депресій

Чим частіше батьки практикують ігри з дітьми, які потребують неабиякої фізичної активності, тим нижчий ризик розвитку у дитини тривожних станів. До такого висновку прийшли експерти з Австралії та Нідерландів.

Татам і мамам потрібно частіше залучати своїх дітей в ігри, які вимагають бігу, стрибків, а також інших фізичних навантажень, напружують не тільки розум, а й тіло. Експерти з Австралії та Нідерландів довели, що подібного роду ігри з дітьми різко знижують ймовірність розвитку у них тривожних розладів.

Виявилося, що певні види поведінки батьків грають важливу роль в захисті дошкільнят від майбутніх тривожних станів, оскільки ці ігри спонукають дітей йти на ризик, але роблять це безпечно. Такими є результати спостережень за 312 сім'ями, які показали, що змагальні ігри дітей з батьками різко знижують ризик тривожних станів у дитини в майбутньому.

Варто нагадати, що цей ризик зростає, якщо батьки надмірно контролюють своїх дітей і оберігають їх від будь-яких неприємностей і навантажень, як показало попередні дослідження. Тепер вчені намагаються знайти поведінку батьків, що є захисним для їхніх дітей, яким загрожують тривожні розлади. З'ясувалося, що дітей для цього можна лякати, дражнити, трохи дратувати, бігати з ними наввипередки, стрибати з висоти, спонукати йти на ризик, але все це під строгим контролем батьків. Тим самим діти піддаються так званому безпечному ризику, при якому вони можуть відчути легку ступінь тривожності, усвідомлюючи при цьому, що навколо все нормально.

Постійна зустріч з таким безпечним ризиком поступово зменшує рівень тривожності і привчає дитину до здатності емоційно справлятися з майбутніми більш значними психологічними проблемами.

Якщо ж батьки захищають дітей від усіх неприємностей і прагнуть таким чином зберегти їх психіку недоторканою, то в майбутньому при зіткненні з реальним світом це може привести до дуже важкого стресу і депресій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

10 правил, які змінять вашу сім'ю на краще

Сімейні справи | 08:30, 15.09.2025

Хороші сімейні стосунки тримаються на довірі, домовленостях і правилах. А ще на спільних зусиллях та глибокому розумінні того, що дійсно важливо. Якщо в родині існують правила, їх повинні дотримуватись всі члени родини, а не лише діти. Пропонуємо 10

7 порад батькам, як допомогти дитині стати впевненою в собі

Сімейні справи | 06:20, 15.09.2025

Всі діти різні: хтось може говорити без зупинки й легко знайомитись з іншими дітьми, а хтось сором’язливо мовчить і ховається за мамину спину, боячись сказати слово. Однак сором’язливість – це не вада, це тип темпераменту. А батькам треба навчитись п

5 ранкових звичок, які допоможуть мотивувати вашу дитину

Сімейні справи | 01:20, 15.09.2025

Прості ранкові ритуали допоможуть дитині прокидатися спокійно, зберегти гарний настрій і налаштуватися на навчання без істерик.

5 звичок батьків, які шкодять дітям

Сімейні справи | 11:20, 14.09.2025

Здебільшого, незначні речі формують емоційний світ дитини. Це крихітні, непомітні моделі поведінки, які з часом непомітно осідають у її характері. А іноді, навіть за найкращих намірів, кілька повторюваних моделей поведінки можуть вкоренитися та згодо

Батьківство поглиблює сенс життя - дослідження

Сімейні справи | 10:30, 14.09.2025

Широкомасштабне дослідження, що охопило понад 43 тисячі учасників із 30 європейських країн та Ізраїлю, виявило: батьківство дає людині глибше усвідомлення сенсу життя, однак не завжди супроводжується зростанням загального задоволення життям, особливо

65% татусів стабільно беруть участь у догляді за новонародженим

Тато | 08:30, 14.09.2025

Батьки частіше долучаються до більш емоційної взаємодії з дитиною, тоді як годування, гігієна, вкладання спати, що є більш рутинними, здебільшого залишаються на матері або інших членах родини.

Як уникнути сварок і зберегти стосунки?

Сімейні справи | 11:20, 13.09.2025

Сварки виникають з різних причин, але часто їх можна уникнути. Ось декілька простих порад, які допоможуть зберегти мир у стосунках.