6 корисних властивостей оргазму для нашого здоров'я

Оргазм продовжує життя
Сучасні дослідження статевого життя 1 000 британців довели, що двох оргазмів на тиждень буде достатньо, щоб збільшити твої шанси на довголіття. Щаслива старість чекає на тих, хто займається сексом частіше, ніж раз на тиждень.

Оргазм допомагає контролювати апетит
Оргазм продукує вироблення фенілеталаміна – гормону, який знижує апетит. Тому регулярний секс допоможе тобі налагодити самопочуття і навчитися правильно харчуватися.

Оргазм підвищує імунітет
Коли ти відчуваєш задоволення від сексу, в організмі виробляються хімічні речовини, які стимулюють імунну систему. Вони допомагають тобі не тільки не хворіти, але і збільшують міцність кісток, запускають процеси регенерації в тканинах, що позитивно позначається і на стані твоєї шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вправ, які допоможуть дитині позбутися картавості

Оргазм скорочує ризик серцево-судинних захворювань
За даними соціологів, сексуально-активні пари стають пацієнтами кардіологів в два рази рідше тих, у кого оргазм трапляється лише зрідка. Лікарі радять займатися сексом три рази на тиждень і більше, щоб уникнути хвороб серця і судин.

Оргазм знімає біль
Той самий гормон окситоцин, який виробляється під час оргазму, працює як знеболююче. Він допомагає зняти неприємні відчуття при менструаціях, головний біль, біль у суглобах і спазми.

Оргазм перемагає безсоння
Швидше за все ти помічала, що чоловіки засинають відразу після сексу. Трапляється це тому, що під час оргазму артеріальний тиск зростає, після чого настає різке розслаблення. У жінок механізм такий самий, щоправда працює трохи повільніше. Але в будь-якому разі, після палких утіх довго крутитися без сну тобі не доведеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.