6 корисних властивостей оргазму для нашого здоров'я

Оргазм продовжує життя
Сучасні дослідження статевого життя 1 000 британців довели, що двох оргазмів на тиждень буде достатньо, щоб збільшити твої шанси на довголіття. Щаслива старість чекає на тих, хто займається сексом частіше, ніж раз на тиждень.

Оргазм допомагає контролювати апетит
Оргазм продукує вироблення фенілеталаміна – гормону, який знижує апетит. Тому регулярний секс допоможе тобі налагодити самопочуття і навчитися правильно харчуватися.

Оргазм підвищує імунітет
Коли ти відчуваєш задоволення від сексу, в організмі виробляються хімічні речовини, які стимулюють імунну систему. Вони допомагають тобі не тільки не хворіти, але і збільшують міцність кісток, запускають процеси регенерації в тканинах, що позитивно позначається і на стані твоєї шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 вправ, які допоможуть дитині позбутися картавості

Оргазм скорочує ризик серцево-судинних захворювань
За даними соціологів, сексуально-активні пари стають пацієнтами кардіологів в два рази рідше тих, у кого оргазм трапляється лише зрідка. Лікарі радять займатися сексом три рази на тиждень і більше, щоб уникнути хвороб серця і судин.

Оргазм знімає біль
Той самий гормон окситоцин, який виробляється під час оргазму, працює як знеболююче. Він допомагає зняти неприємні відчуття при менструаціях, головний біль, біль у суглобах і спазми.

Оргазм перемагає безсоння
Швидше за все ти помічала, що чоловіки засинають відразу після сексу. Трапляється це тому, що під час оргазму артеріальний тиск зростає, після чого настає різке розслаблення. У жінок механізм такий самий, щоправда працює трохи повільніше. Але в будь-якому разі, після палких утіх довго крутитися без сну тобі не доведеться.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.