Сама недосконалість. Чому жінки НЕ люблять себе

Психологія жіночої нелюбові до себе

Нескінченна гонка за ідеалом у всьому не дає людині бути самим собою. Ми всі постійно боремося зі своїми мінусами і прагнемо до досконалості, але хто сказав, що наші індивідуальні особливості - це наші недоліки?

Є кілька груп людей, об'єднаних спільними ознаками. Тим, хто потрапляють туди, приймати себе буває важче, ніж усім іншим. Чому їм важче?

Жінки

Зараз дуже популярна така ідея, що потрібно обов'язково бути досконалою, а будь-яку неідеальність (не важливо, у чому вона проявляється) треба усувати. Жінки перед такою жорсткою соціальною нормою набагато більш уразливі, ніж чоловіки.

Молоді мами

Коли у жінки з'являється дитина, то до сумнівів в собі додається ще один пункт - «чи достатньо я хороша мама». На жаль, сучасне суспільство лише підсилює ці сумніви жінок. Матерів звинувачують у всьому підряд, соромлять, засуджують, натякають на те, що мама не справляється зі своєю роллю. Список пропонованих вимог нескінченний. Матері, чиї діти старшого віку, з часом навчаються від цього захищатися і все-таки ростять дітей відповідно до своїх ідей, а от молоді мами з першими дітьми практично беззахисні. Звичайно, вони відчувають величезні проблеми з прийняттям власної материнської недосконалості.

Підлітки

Підлітковий вік не дарма називається перехідним - це насправді перехід з дитячого стану в дорослий з усіма наслідками, які викликають труднощі. Наприклад, трансформується тіло, воно бурхливо росте, змінюються його форма, і ці тимчасові зміни впливають на психіку підлітків. Тому, зокрема, такий вік є ризикованим в плані появи розладів харчової поведінки. Також, через гормони перебудовуються відчуття і з'являються нові бажання, з якими поки не дуже-то зрозуміло, що робити.

Люди, які пережили психологічну травму

У найзагальнішому вигляді психологічна травма - це пережитий людиною вплив такої сили, що він (а) не були в змозі з ним впоратися і отримали істотні пошкодження на рівні психіки (часто незворотні). Ті, хто проходили або проходять психотерапію, часто знають про свої травми. Травма, на жаль, може впливати на самоприйняття.

Деякі травми вдало «ховаються всередині» і не вимагають допомоги багато років, іноді все життя. Звідси пішла поширена думка, що до фахівця з цим йти необов'язково - заживе, як і будь-яка травма. Нерідко так і відбувається. Але це життя і в будь-який момент ваші стреси можуть «дати про себе знати». При цьому будь-яка травма залишає людині дуже мало ресурсу, тому що основна його частина пішла (і, можливо, до сих пір йде) на виживання в умовах нової реальності.

Зараз є дуже багато кваліфікованих фахівців, які при правильно підібраному лікуванні, обов'язково зможуть вам допомогти. Тому, якщо ви відчуваєте необхідність в консультації фахівця, сміливо це робіть, адже ментальне здоров'я теж потребує вашої уваги!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

3 чудові книги для батьків про дитячу психологію

Психологія | 01:20, 12.04.2024

Як би сильно ми не любили своїх дітей, та іноді нам важко їх зрозуміти. Особливо коли мова йде про підлітків. Щоб мамі і татові було легше, пропонуємо ознайомитися з наступною літературою.

Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?

Дитина | 00:30, 12.04.2024

Війна змінила життя кожного українця. Так чи інакше вона торкнулась усіх. І дітей особливо. Навіть якщо ви знаходитесь далеко від бойоіих дій, це ще не означає, що ваша дитина не переживає стрес через те, що відбувається навколо неї. І як батькам пот

10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас

Школярі | 10:30, 11.04.2024

Дуже важливо підготувати дитину до школи. І мова тут не про те, щоб навчити її читати чи писати. Мова про психологічну підготовку. Про те, що дитина повинна знати не лише свої обов'язки, як учня, а й про свої ПРАВА!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: