Позбутися депресії допоможуть казки

Adoption
Date
  • 1980 Переглядів
Щоб розібратися в собі, достатньо просто написати казку. Ми рідко задумуємося, якими близькими до реального життя є казкові герої. Вони супроводжують нас від самого дитинства. У них закладені стандарти поведінки, якими ми часто керуємся у повсякденному житті.

7667_pc6q_bxq4qg.jpg (29 Kb)

Хто такі казкові герої? Звідки вони походять? Хто їх вигадував? Казкові герої - це перш за все архетипи, тобто початковий образ чи ідея.

Напевно, Вам часто доводиться бачити у своєму оточенні Іванка-дурника, Снігову Королеву, Попелюшку чи Змія-Горинича (коли шеф розгніваний). Психотерапевти із 1990-их років досліджують феномен терапії за допомогою казок. Вони дослідили основні архетипи і можуть проаналізувти Ваш емоційний чи психологічний стан, прочитавши Вашу казку.

Казкотерапія – це розкриття тих знань, які живуть в душі і зараз є психотерапевтичними, це процес пошуку сенсу, розшифрування знань про світ і систему взаємовідносин у ньому,це процес виникнення зв’язку між казковими подіями та подіями реального життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як надати волоссю темнішого відтінку

Кожен з нас може написати якусь казкову історію. І чим більше в ній буде перипетій та героїв, тим легше буде розібратися у своєму внутрішньому світі. Коли ми пишемо найбанальніший сюжет, на папері чи в моніторі вже не ми, а наша підсвідомість.

Назвемо людину, котра звернулася до психотерапевта, клієнтом. Отож, в казці клієнт проявляє свої архетипи і соціальні установки, вони яскраво відображаються і можуть надавати ключовий вплив на сюжет. З іншого боку казка зачіпає ранні дитячі переживання і в сюжеті можна простежити генезис особистості клієнта, по-третє, клієнт наповнює казку своїм актуальним змістом. У змісті казки можна розглянути, чим зараз живе клієнт, які в нього основні переживання.

Лікування казками, напевно, найбільш приємна терапія. Адже нам так важко інколи розібратися в собі: або не має часу, або просто не вистачає духу. А сісти і написати казку, яка ще й допоможе у побудові внутрішньої гармонії, це як мінімум креативно, а останніми роками ще й результативно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: терапія, казка, здоров'я, психологія, депресія


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам

    Як говорити з сином про контрацепцію?

    Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З

    Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

    Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в

    Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

    Тато | 07:30, 07.11.2025

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко

    Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

    Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

    Мама | 00:30, 07.11.2025

    Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

    Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

    Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

    Дитина | 23:30, 06.11.2025

    Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

    «Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось

    Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

    Психологія | 22:30, 06.11.2025

    «Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?

    Коментарі до новини