Профілактика і лікування

Аскорбінка — найпопулярніший вітамін, який ви можете знайти у будь-якій аптеці. Їх приймають у період весняного авітамінозу усі — від малюків до дорослих. Коли її справді варто приймати і як не нашкодити собі — читайте далі.

Вирушаючи на відпочинок на вихідні, або у довгоочікувану відпустку, не забудьте взяти з собою найпотрібніші ліки. Турбота про своє здоров’я і самопочутті залежить тільки від нас. Тому важливо правильно укомплектувати аптечку в поїздку.

Коли спека надворі, хочеться сховатися подалі від сонця: посидіти втраві у тіні, присісти на зимні сходи... І саме так ти переохолоджуєшся. Якщо твій імунітет - залізобетонна скеля, все буде гаразд, але якщо ти недавно хворіла або в принципі схильна

Побутова хімія, придбана в магазинах, не тільки отруює повітря в будинку, але і вбирається через шкіру при використанні. Тому краще виготовляти власні екологічні миючі засоби, які обійдуться набагато дешевше. Однак, якщо ви вирішили використовувати м

В наше время люди редко беспокоятся о своем здоровье и обращаются к врачам уже тогда, когда "припечет". Однако, гораздо лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Или хотя бы приступить к борьбе с заболеванием на начальной стадии, когда в органи

У молодості великі груди - предмет гордості, але чим старшою стає жінка, тим більше вона їх ховає. Сьогодні лікар-гінеколог Людмила Шупенюк відповість на найбільш наболілі питання про жіночі груди, а тренер Ігор Обухівський покаже унікальний комплекс

Якщо, змінивши спосіб життя, переглянувши свій раціон харчування і приділивши більше уваги сну, втома все одно продовжує бути постійним настирним супутником життя, значить, все набагато складніше, ніж здається на перший погляд. І криється ця проблема

Дослідники з Гарвардського університету провели глобальне "кавове" дослідження: впродовж декількох років спостерігали за станом здоров'я більше 130 тисяч добровольців-кавоманів. Підсумки обнадійливі: "Навіть у тих учасників, хто п'є в середньому до 6

Чудодійні властивості полуниці можуть бути використані в естетичних цілях. Якщо у вас є проблеми з темними мішками під очима, ви повинні знати, що полуниця допоможе позбавитися від них. Її протизапальний ефект і відбілювальні властивості - це ідеальн

Вже вранці ваше обличчя настільки вологе, що макіяж перетворюється на нездійсненне завдання? Або кожна біла сорочка несе на собі незмивні жовті сліди? При усіх незручностях і прикростях, які доставляє нам піт, він - геніальна вбудована в наш організм

Введення вакцини проти правця, дифтерії та кашлюку в останньому триместрі вагітності не тільки здатне захистити новонароджених від захворювання на кашлюк, але і абсолютно безпечно для плоду.

Оскільки спосіб життя, вживання шкідливих продуктів, алкоголю і погана екологія завдають чималого удару по печінці, про неї треба піклуватися особливо ретельно. І допоможе в цьому правильне харчування.

Ви, напевно, вже чули від своїх знайомих про чудодійні властивості соди, яка допомагає позбутися 8 кг всього за два тижні! Ніяких дієт і виснажливих тренувань - досить приймати ванну з додаванням соди або пити содові коктейлі! Чим загрожує такий спос

Дослідники показали, що сон потрібний для відпочинку людини. Уві сні функції організму людини уповільнюють дію - знижується тиск, скорочується пульс, сповільнюється обмін речовин. При цьому розслабляються м'язи, тиск на суглоби, сухожилля і міжхребет

Тепер, щоб вилікувати молочницю, кісту, цистит або геморой, досить носити лікувальні прокладки і тампони - не тільки жінкам, а й чоловікам. Про те, яку ціну ви можете заплатити за медичне нововведення, сьогодні розповість один з кращих лікарів країни

Дослідження університету науки і технології Чжун Хуа в Китаї і Гарвардської школи громадського здоров’я показало: вживання горіхів може знизити ризик виникнення захворювань серця майже на третину.

Регулярний секс рятує людей від ряду захворювань, таких як депресія, безсоння, головний біль і навіть нежить, - переконані медики.

Дієтологи давно прославляють авокадо, як винятково корисний для організму плід, але канадські вчені відкрили більш важливі властивості екзотичного фрукта з точки зору здоров'я. Компонент м'якоті авокадо має властивість вбивати пухлинні клітини.

Ця трава є компонентом натуральних екстрактів і ефірних олій, які застосовують для лікування бронхітів, пошкоджень шкіри, діареї, диспепсії. Лікувальні властивості подорожника використовуються при дратівливості, легких формах неврозів, безсонні.

Вранці після застілля випийте чашку зеленого чаю і зробіть невелику зарядку. Зарядка допоможе вам наситити організм киснем, а чай – позбутися від залишків шкідливих речовин. Що ще врятує від похмілля?

Наше мислення, емоції, настрій і мова відіграють не останню роль у формуванні першопричин хвороб. Як говорять учені, наші клітини і тканини "вбирають" всі наші думки, а тіло чує абсолютно все, про що ми думаємо і що говоримо.

Втома ніг поступово з’являється протягом дня, посилюючись до вечора, і проявляється у вигляді відчуття важкості, напруження. У більшості випадків, щоб позбутися цього неприємного відчуття, достатньо просто дати ногам відпочинок: зняти взуття та приля

У маленьких дітей непритомність спостерігаються рідко, частіше — у підлітків. Дівчатка схильні до непритомності більше, ніж хлопчики. Розберемося, як впоратися з такою ситуацією.