Як худнути і лікуватись імбиром

Adoption
Date
  • 3436 Переглядів
Імбир володіє масою корисних властивостей. У ньому міститься ціла купа вітамінів мінералів, необхідних організму.

z17071628qimbir.jpg (46.51 Kb)


Між іншим, імбир і неймовірно низькокалорійний. Тому напої з ним показані при дотриманні різних дієт.

Захист від ГРВІ.

Імбир надає зігріваючу дію. При перших симптомах застуди приготуйте імбирну ванну. Візьміть 2-3 ст. ложки сухого меленого імбиру, варіть його в 1 л води 10 хвилин, потім відвар вилийте у ванну. Час застосування - 15-20 хвилин. Після ванни укутайтеся в махровий халат і лягайте під ковдру.

Відріжте невеликий шматочок імбиру, очистіть, покладіть в рот. Шматочок імбиру потрібно смоктати до тих пір, поки не пропаде відчуття пощипування. Коли дія ефірних масел зменшиться, надкусіть імбир. Так продовжується його цілюща дія.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підтягнути шкіру на животі після пологів

Худнемо!

1. Взяти 5 см імбирного кореня, натерти його на дрібній тертці, всипати дрібку меленого кардамону, на кінчику чайної ложки - куркуми, 2 суцвіття гвоздики. Залити прянощі 1 л окропу. Настоювати напій 30 хвилин, процідити. Пити вприкуску з медом.

2. Для тих, у кого дуже багато зайвих кілограмів. Взяти по одній частині імбиру і часнику і залити двадцятьма частинами води. Настоювати інгредієнти в термосі 15 хвилин, потім процідити і пити протягом дня.

3. У розвантажувальні дні хороший салат з імбиром. Взяти по 1 частині апельсинової цедри, селери і кореня імбиру, по 2 частини лимона і печеного буряка і 3 частини сирої моркви. Всі ці інгредієнти необхідно нарізати дрібною соломкою, змішати і заправити рослинним маслом. Зверху можна посипати насінням кунжуту або кмином.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: імбир, чай з імбиром, худнути


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками ст

    Дієтолог назвав продукти, які допомагають боротися зі стресом

    Дієта для мами | 00:30, 07.09.2025

    Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками стресу: зморшками, здуттям живота та затуманеністю свідомості.

    Дослідники мадридського університету Комплутенсе дійшли висновку, що час трапези безпосередньо впливає на здатність організму підтримувати нормальну в

    Вчені назвали оптимальний час прийому їжі для контролю ваги

    Дієта для мами | 01:20, 11.08.2025

    Дослідники мадридського університету Комплутенсе дійшли висновку, що час трапези безпосередньо впливає на здатність організму підтримувати нормальну вагу, навіть якщо людина має спадкову схильність до ожиріння.

    Лікар-дієтолог і ендокринолог, Анжеліка Чиж, назвала продукт, вживання якого перед сном сприяє спалюванню жиру.

    Продукт, який допоможе худнути під час сну

    Харчування | 00:30, 10.08.2025

    Лікар-дієтолог і ендокринолог, Анжеліка Чиж, назвала продукт, вживання якого перед сном сприяє спалюванню жиру.

    Експеримент на мишах показав, що навіть ситі тварини можуть переїдати, спостерігаючи за тим, як інші їдять, особливо солодке.

    Що змушує нас переїдати, навіть якщо ми не голодні?

    Харчування | 14:50, 06.08.2025

    Експеримент на мишах показав, що навіть ситі тварини можуть переїдати, спостерігаючи за тим, як інші їдять, особливо солодке.

    Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать ві

    Дієта годуючої мами – необхідність чи застаріла практика?

    Дієта для мами | 10:30, 01.08.2025

    Компоненти грудного молока синтезуються безпосередньо в молочній залозі або проникають з крові матері. Більшість з них є автономними та не залежать від харчування жінки.

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд

    Корисні продукти, які заважають схуднути

    Дієта для мами | 10:30, 28.07.2025

    Часто буває боляче усвідомити, що ти докладаєш зусиль, а вага не знижується. Навіть якщо ви повністю переглянули своє харчування, деякі на вигляд "здорові" продукти можуть непомітно заважати прогресу.

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій

    Який інгредієнт в салаті додає сотні зайвих калорій?

    Харчування | 07:40, 29.06.2025

    Фітнес-тренер Юрій Попко звернув увагу на типову помилку тих, хто намагається схуднути за допомогою салатів. Він пояснив, що часто проблема не в самій страві, а в тому, чим її заправляють.

    Коментарі до новини