Всі новини про: шідрація

Немає нічого важливішого для життя, ніж вода, і коли ви розвиваєте нове маленьке життя всередині, надзвичайно важливо переконатися, що ви отримуєте достатньо рідини. Кожній частині вашого тіла, від найменшої клітини до тканин і органів, потрібна вода, щоб регулювати температуру і підтримувати основні функції організму. Ваше тіло втрачає воду, коли ви дихаєте, потієте, перетравлюєте їжу тощо; тому важливо переконатися, що ви підтримуєте регулярний потік води, що повертається в ваше тіло.