Всі новини про: спати без одягу
7 фактів, що спати без одягу корисно для здоров'я
Здоров'я | 07:00, 02.05.2023 | Переглядів: 567
Практично кожного з нас з дитинства привчали спати в одязі – піжамах, нічних сорочках або хоча б в спідній білизні. Тому багато хто навіть в дорослому віці не може змусити себе лягти в ліжко роздягнутим. Проте медики все частіше рекомендують все-таки відмовитися від "постільного" одягу – так і тіло більше відпочиває, і сон міцніше.