Всі новини про: походка
Як правильно ходити, щоб схуднути?
Мама | 08:50, 28.07.2015 | Переглядів: 3179
Для того, щоб схуднути, потрібно навчитися правильно ходити. Це саме той навик, який у міру дорослішання втрачається. Згорблені, напружені плечі, нерухомі руки, схилена голова - все це негативно позначається на стані здоров'я і є причиною зайвої ваги, запевняє спортивний медик Джоанна Хол, яка розробила техніку ходи, яка сприяє схудненню.
Як навчитись красиво ходити?
Мама | 20:20, 30.06.2015 | Переглядів: 2371
Часто по ході людини можна сміливо судити про її характер. І якщо ви хочете бути впевненою, витонченою, цілеспрямованою, ваша хода теж повинна всім твердити про те саме. Сьогодні разом з експертами розберемо найпоширеніші проблеми і розучимо комплекс вправ для красивої ходи.
Змініть свою ходу - і ви станете щасливішими
Здоров'я | 22:30, 13.06.2015 | Переглядів: 2546
Зміна ходи може покращити настрій і зробити людину щасливішою.