Всі новини про: підрахунок калорій

Насправді можна ахувати калорії місяцями і не скинути ні грама зайвої ваги. А можна не рахувати КБЖУ зовсім, їсти все підряд і залишатися худою. Давайте поговоримо про те, як схуднути, не підраховуючи кожен грам з'їденого.

Вчені з'ясували, що кращий спосіб схуднення - це підрахунок калорій.