Всі новини про: дратівливість

Від звичайної побутової втоми синдром хронічної втоми відрізняється тим, що відновлення працездатності організму не настає навіть після адекватного відпочинку. Крім фізіологічних проявів, людина починає відчувати емоційну пригніченість, відсутність мотивації до активної діяльності, зниження самооцінки, ізоляцію від суспільства, підвищену дратівливість. Основні симптоми, що провокують розвиток синдрому хронічної втоми, виникають через брак в організмі лецитину. Він міститься в курячому жовтку, гречці, молочних продуктах, бобових і рибі.

Нікотинова залежність робить тебе більш нервовим і тривожним, за даними дослідження, опублікованого в журналі "The British Journal of Psychiatry".

Швидка стомлюваність і постійна втома можуть бути сигналами про збої в організмі: відхилення в роботі щитовидної залози або серця, при анемії і авітамінозі. Однак, що робити в тому випадку, якщо ніяких проблем з цим у вас немає, але ось хронічна втома, а разом з нею головні болі, слабкість, дратівливість - ваші постійні супутники?

Що дратує жінок?

Психологи провели дослідження з метою дізнатися, що найбільше дратує представниць прекрасної половини людства. Як не дивно цим місцем виявилась не робота, а дім.

Стримана поведінка негативно відбивається на самопочутті жінок

У багатьох жінок через вимушене стримання підвищується дратівливість, сильно загострюється передменструальний синдром, з’являються апатія і підвищена стомлюваність.