Всі новини про: грудне вигодовування

Від час зціджування деякі мами помічають, що їх грудне молоко, як вода. Тому малюк погано насичується, часто плаче і вередує. Що ж робити?

1. Чому ми зводимо грудне вигодовування до питань етикету?
Грудне вигодовування (ГВ) – це фундаментальна потреба дитини і достатньо суттєва потреба для мами, враховуючи вигоди для її здоровя, економію та зручність. ГВ – це найкраще, що можна дати дитині у перші роки її життя і таким чином закласти фундамент здорового і щасливого суспільства.

Загальновідомо, що харчування в цей період має бути дуже збалансованим, щоб не викликати непотрібних алергічних реакцій у малюка і його матері, тому пропозиція їсти побільше овочів і фруктів може не підійти - не всі овочі та фрукти в цей момент будуть корисні.

За опитуваннями матерів, багато хто з них годують дитину груддю не довше восьми місяців. Іноді цей термін через втрату лактації зменшується, але в деяких випадках молоко не зникає два роки або навіть більше. Дитина в цей час продовжує харчуватися грудним молоком - в цьому є свої плюси у вигляді більш міцного імунітету, більш стабільної роботи кишечника, однак і мінусів вистачає. Справа в тому, що дитина звикає не стільки до молока, скільки до маминих грудей - навіть якщо зцідити молоко і давати його дитині в пляшечці, вона відмовиться і потягнеться до звичних грудей.

Медики доводять, що молоко матері не тільки володіє оптимальним набором з живильних речовин, але і знижує ризик алергії.

Багатьом молодим матерям ще в пологовому будинку радять годувати дитину за жорстким графіком - раз у три або три з половиною години. При цьому, якщо дитина захоче їсти раніше, її плач потрібно ігнорувати (чи заміщати груди пляшечкою з водою). Однак такий підхід багатьма матерями сприймається як неприпустимий: як можна відмовляти власній дитині в годування, якщо вона дійсно хоче їсти?

На це запитання немає правильної відповіді. Ви повинні годувати грудьми так довго, як Ви вважаєте за потрібне. Більшість матерів годують грудьми до віку від 3 місяців до 12 місяців, а деякі довше.

Ізраїльські медики переконались, що грудне молоко має лікувальну силу. Так, матусі, які годують дитину своїм молоком, водночас займаються профілактикою лейкемії.

Як зробити так, щоб дитина не просила їсти вночі, а ви довше спали? Доктор Комаровський відкриє кілька секретів...

Про те, чим слід харчуватися годуючій грудьми жінці і від яких продуктів краще відмовитися в цей період, розповідає дієтолог-гастроентеролог Е. А. Гордєєва.

Вы ждали этого момента не день и не два, и даже не один месяц. Долгожданный малыш. Долго планируемый, столь желанный, целых девять месяцев носимый под маминым сердцем, а сейчас лежит у вас на руках и просит есть. Конечно, плачем, а как еще?! Часто заботливые мамы задаются вопросом - можно ли сделать мамино молоко вкуснее для новорожденного, чем его "создала" природа, или, другими словами, что есть кормящей маме, чтобы ребенок наедался грудным молоком?

Дослідження Все­світньої організації охорони здоров’я показали, що більшість зборів і засобів для підвищення лактації мають не стільки лікувальний, скільки психологічний ефект. Тому не варто себе мучити чаєм з молоком.

Головним показником того, що дитина отримує достатню кількість грудного молока, є її спокійна поведінка і гарний розвиток.

Перші вправи можна робити вже на наступний день після пологів, поступово збільшуючи навантаження, але вони не повинні втомлювати. Спочатку ними можна займатися 5-10 хвилин, пізніше - двічі на день по 20 хвилин.

Питання про форму грудей дуже хвилює вагітних жінок, так як, на думку багатьох, годування дитини груддю погіршує форму молочних залоз. Це не зовсім вірно. Коли жінка не вагітна і не годує, її груди складаються в основному з жирової тканини. На початку вагітності важко передбачити, яку форму приймуть молочні залози після пологів. Груди збільшуються в розмірах під час вагітності 2 рази - між 3 і 5 місяцями і між 7 і 9, бо жирова тканина грудей частково замінюється залозистою. Потім під час годування в перші місяці груди збільшуються ще за рахунок вироблення та накопичення молока.

Каші вводяться в харчування дитини після того, як вона повністю звикне до першого прикорму - овочевого пюре (не раніше, ніж через три тижні після його введення). Однак у випадках, якщо дитина недостатньо добре додає у вазі, схильна до зригувань або у неї часто виникають проблеми з випорожненнями (нестійкі випорожнення зі схильністю до розрідження), в якості першого прикорму рекомендується введення каш. Хотілося б нагадати, що для малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, перший прикорм вводиться в 5 - 6 місяців, а на штучному - починаючи з 4,5 місяців.

Фахівці дотримуються думки, що протягом першого року життя найкращим харчуванням для дитини є материнське молоко. Але в даний час в молодої мами з'явилася можливість вибору. Як годувати свою дитину - грудьми або з пляшечки.

Кожен новонароджений відразу після народження вміє смоктати і ковтати. Природа дала йому здатність приймати їжу. Він ще не може самостійно добувати її, але вже зрозумів, що для цього існує мати, яка годує його грудьми, або батько, що пропонує йому смачну молочну суміш із пляшечки. А що робити, коли дитина повністю відмовляється від будь-якої їжі?

Розглянемо список основних вітамінів і мінералів, необхідних жінці в період годування грудьми.

Материнське молоко, завдяки своєму унікальному складу, забезпечує імунний захист організму дитини від різних інфекційних та алергічних захворювань. Крім того, у грудному молоці містяться речовини, необхідні для розвитку зорової функції і функцій центральної нервової системи, а також речовини, що сприяють повному засвоєнню заліза, що значно знижує ризик розвитку анемії.