Всі новини про: Мікроелементи
ТОП мікроелементів, які необхідні для здоров‘я жінки
Мама | 17:00, 19.06.2023 | Переглядів: 446
Здоров'я жінки є однією з найважливіших складових загального благополуччя. Щоб забезпечити належну роботу організму та підтримувати оптимальну функціональність, необхідно звернути увагу на правильне харчування, включивши в раціон різноманітні мікроелементи. Мікроелементи - це незамінні хімічні речовини, які організм використовує у дуже малих кількостях, але вони мають велике значення для збереження здоров'я.
![2730_1615383983_luchshie-vitaminy-dlya-energii-i-bodrosti.jpg (22.72 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2730_1615383983_luchshie-vitaminy-dlya-energii-i-bodrosti.jpg)
![2730_1615383983_luchshie-vitaminy-dlya-energii-i-bodrosti.jpg (22.72 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/2730_1615383983_luchshie-vitaminy-dlya-energii-i-bodrosti.jpg)
Мікроелементи,які допоможуть ефективно знизити вагу
Харчування | 00:30, 25.05.2023 | Переглядів: 523
Багато людей у світі прагнуть досягти здорової ваги та покращити свою фізичну форму. При цьому, зниження ваги є однією з найпоширеніших цілей. Хоча основними факторами для досягнення цієї мети є здорове харчування та фізична активність, необхідно також враховувати роль мікроелементів у процесі зниження ваги. Мікроелементи є важливими складовими нашого організму, і правильне їх споживання може сприяти ефективному зниженню ваги. У цій статті ми розглянемо деякі з найважливіших мікроелементів і їхню роль у процесі контролю ваги.
![0041_top-photo_1.jpg (15.16 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/0041_top-photo_1.jpg)
![0041_top-photo_1.jpg (15.16 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/0041_top-photo_1.jpg)
Веганство підвищує ризик дефіциту йоду
Харчування | 19:00, 07.12.2022 | Переглядів: 378
Вчені кажуть, що ті, хто дотримується веганської дієти, мають підвищений ризик дефіциту йоду.
![9690_0dc27a8-depositphotos-319462308-s.jpg (53.85 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9690_0dc27a8-depositphotos-319462308-s.jpg)
![9690_0dc27a8-depositphotos-319462308-s.jpg (53.85 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9690_0dc27a8-depositphotos-319462308-s.jpg)