Післяпологові вітаміни під час годування груддю

Adoption
Date
  • 549 Переглядів
Більшість медичних працівників погодяться, що грудне вигодовування є найздоровішим і найкращим способом годування дитини. Крім забезпечення необхідними вітамінами та поживними речовинами, грудне молоко також допомагає захистити дитину від інфекції. Однак багато експертів стверджують, що простого харчування збалансованої дієти може бути недостатньо для того, щоб матері, які годують груддю, отримували достатню кількість поживних речовин, необхідних для підтримки оптимального здоров’я малюка. Більшість лікарів рекомендують мамам доповнювати свій раціон вітамінами під час годування груддю.

7116_vitamini_2.jpg (42.52 Kb)


Часто жінки вирішують продовжувати прийом того самого пренатального вітаміну, який використовувався протягом всієї вагітності. Однак годуючі жінки мають унікальні потреби в харчуванні, які не обов’язково задовольняються типовими пренатальними вітамінами, щоб забезпечити оптимальне здоров’я як матері, так і дитини.

Післяпологові вітаміни під час годування груддю
Саме грудне молоко не забезпечує немовлят достатньою кількістю вітаміну D. Незабаром після народження більшість дітей потребують додаткового джерела вітаміну D.

Щоб уникнути розвитку дефіциту вітаміну D, педіатри рекомендують немовлятам, які перебувають на грудному вигодовуванні та частково вигодовуються груддю, отримувати 400 МО на день вітаміну D, починаючи з перших кількох днів життя. Сім’ї, які не бажають надавати добавку безпосередньо своїй дитині, повинні обговорити з медичним працівником ризики та переваги використання високих доз добавок для матері.

Після того, як дитина почне їсти тверду їжу, батьки можуть переконатися, що їх дитина отримує достатньо вітаміну D з продуктів або добавок.

Чому немовлята піддаються ризику дефіциту вітаміну D?
Ризик дефіциту вітаміну D збільшується, коли є обмежене перебування на сонці або коли немовля не споживає достатньої кількості вітаміну D. Хоча зменшення впливу сонця важливо для запобігання раку, воно також зменшує кількість вітаміну D, яку людина отримує з сонячного світла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітаміни, мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, вітаміну, груддю, годування, дефіциту, добавок, грудне, матері, рекомендують, молоко


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює виробленн

Як збільшити кількість грудного молока за рахунок харчування мами?

Післяпологовий період | 01:20, 08.03.2024

Якщо у вас пропало молоко, не поспішайте кидати годування, краще додайте в раціон продукти для лактації. Кожне грудне вигодовування стимулює вироблення окситоцину і пролактину - гормонів, які відповідають за збільшення лактації. Якщо молока недостатн

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

До чого повинен бути готовий молодий тато?

Тато | 14:50, 03.03.2024

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослід

У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини

Немовля | 00:30, 28.02.2024

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослідники з Каліфорнійського університету Сан-Дієго і Лос-Анджелеського дитячого госпіталю встановили, що

Біологи періодично стикаються з ситуацією, при якій група крові дитини не збігається з батьками. Якщо раніше вона викликала підозри у родичів, то сьог

Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?

Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024

Біологи періодично стикаються з ситуацією, при якій група крові дитини не збігається з батьками. Якщо раніше вона викликала підозри у родичів, то сьогодні наукою доведено: таке цілком можливо. Давайте розберемося в цьому питанні.

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажа

4 проблеми після пологів

Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажання. Ми запитали у акушера-гінеколога, що це за проблеми і як їх побороти. Про всі ці проблеми говор

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися д

Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Тато | 08:30, 31.01.2024

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство п

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: