Гімнастика для немовлят у вигляді гри

Гімнастика для малюка дуже важлива. А якщо робити її у вигляді гри, розповідаючи при цьому казку, так ви зможете розвивати чадо не лише фізично, а й розумово.

1. Посадив дід ріпку - згинаємо в колінах обидві ніжки.

2. Виросла ріпка велика-превелика - беремо в руки долоньки маляти і прямими ручками малюємо в повітрі велике коло: "Ось така!"

3. Став дід ріпку тягнути - згинаємо-розгинаємо обидві ніжки в колінах 3 рази і залишаємо зігнутими: тягне-потягне, тягне-потягне, тягне-потягне, а витягнути не може!

4. Покликав дід на допомогу бабку. Бабка йде, з ноги на ногу перевалюється топ-топ - піднімаємо прямі ніжки вгору по черзі 3-4 рази

5. Стали вони разом ріпку тягнути. Тягнуть-потягнуть, а витягнути не можуть! (див. пункт 3)

6. Покликали вони тоді на допомогу внучку. Внучка легкою ходою йде, топ-топ-топ - згинаємо ніжки в колінах по черзі 3-4 рази

7. Див пункт 5

8. Покликала внучка тоді на допомогу Жучку. Жучка на допомогу підстрибком біжить, стриб-скок - робимо велосипед 3-4 рази

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як уникнути причин поганої поведінки дитини

9. Див пункт 5

10. Покликала Жучка на допомогу Кішку. Кішка лапками м'яко ступає і муркоче, мур-мур - беремо ніжки малюка, згинаємо в колінах і робимо кругові рухи по черзі вправо і вліво по 4 рази

11. Див пункт 5

12. Що ж робити? Як нам бути? Як же ріпку нам добути? - беремо ручки малюка, розводимо їх у різні сторони і по черзі згинаємо до грудей

13. Вирішила Кішка зловити їм в підмогу мишку хоп-хоп-хоп! - Зводимо прямі ручки малюка перед грудьми і знову розводимо в сторони 3 рази

14. Але мишка була маленька, моторна й втекла. Тоді кішка вирішила ловити по-іншому. Ловила-ловила, ловила-ловила і зловила! - Розводимо прямі ручки в сторони і зводимо разом, повертаючи малюка на бочок, по черзі, то направо, то наліво, по 2-3 рази в кожну сторону. При цьому, коли повертаємося останній раз, можна спробувати перевернутися на животик

15. А Мишка була дуже сильна і сказала: Добре, допоможу вам, давайте разом тягнути вашу ріпку! - Згинаємо-розгинаємо в ліктях розведені в сторони прямі ручки 3-4 рази

16. Стали вони тягнути ріпку всі разом. Тягнуть-потягнуть, тягнуть-потягнуть, тягнуть-потягнуть - от і витягли ріпку! - Піднімаємо-опускаємо прямі ручки по черзі вгору-вниз, а в кінці на словах "витягнули ріпку!" підтягуємо малюка за обидві ручки, переходячи в положення сидячи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

Немовля | 22:30, 13.02.2026

Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?

Дитина | 01:20, 13.02.2026

У житті трапляються ситуації, коли одна з ключових ланок ідентичності людини — ім’я — змінюється. Наприклад, батько вирішує змінити власне ім’я з особистих чи релігійних міркувань, або після набуття іншого громадянства. Відразу постає юридичне й побу

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання