Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Набряки можуть бути спричинені цілою низкою причин: від недостатнього споживання води до хронічних захворювань. Влітку набряки можуть виникати навіть

Важливо для мами: Як не набрякати в спеку?

Мама | 12:00, 14.08.2023 | Переглядів: 804

Набряки можуть бути спричинені цілою низкою причин: від недостатнього споживання води до хронічних захворювань. Влітку набряки можуть виникати навіть у тих людей, які не стикаються із цією проблемою в іншу пору року. Причиною тому, як правило, спека,

Колаген – структурний білок, що відповідає за молодість та красу шкіри, волосся та нігтів. Найбільше колагену міститься у тваринних продуктах. Однак д

Мамина каша: в якій крупі міститься найбільше колагену?

Харчування | 10:00, 14.08.2023 | Переглядів: 989

Колаген – структурний білок, що відповідає за молодість та красу шкіри, волосся та нігтів. Найбільше колагену міститься у тваринних продуктах. Однак деякі види круп теж їм багаті, тому їх рекомендується частіше їсти на сніданок та готувати на гарнір.

Йога - це тисячолітня практика, що поєднує фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію для досягнення гармонії тіла та розуму. Ця давньоіндійська си

Користь йоги для жіночого організму

Здоров'я | 09:00, 14.08.2023 | Переглядів: 805

Йога - це тисячолітня практика, що поєднує фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію для досягнення гармонії тіла та розуму. Ця давньоіндійська система давно здобула популярність у всьому світі завдяки її користі для здоров'я та добробуту. Для жі

 

Лікарка-ендокринолог Анатасія Галецька розкрила основні ознаки: якщо ти зіткнулася з такими симптомами, важливо вирушити до лікаря, а не чекати, доки

Як мамі зрозуміти, що у неї - гормональний збій?

Мама | 07:00, 14.08.2023 | Переглядів: 716

Лікарка-ендокринолог Анатасія Галецька розкрила основні ознаки: якщо ти зіткнулася з такими симптомами, важливо вирушити до лікаря, а не чекати, доки все налагодиться само собою!

Рак молочних залоз залишається однією з найбільш поширених форм раку серед жінок. Нещодавні дослідження привернули увагу до зв'язку між тривалим грудн

Чи правда, що тривале грудне вигодовування захищає від раку молочних залоз?

Вагітність та пологи | 02:30, 14.08.2023 | Переглядів: 596

Рак молочних залоз залишається однією з найбільш поширених форм раку серед жінок. Нещодавні дослідження привернули увагу до зв'язку між тривалим грудним вигодовуванням і ризиком виникнення раку молочних залоз. Ця тема викликає значний інтерес серед н

Ще двадцять років тому люди спокійно тримали в пам’яті кілька десятків телефонних номерів, а сьогодні багато хто з нас за п’ять хвилин забуває, про що

Що таке цифрове недоумство і чи є воно у нас чи в наших дітей?

Сімейні справи | 12:00, 13.08.2023 | Переглядів: 848

Ще двадцять років тому люди спокійно тримали в пам’яті кілька десятків телефонних номерів, а сьогодні багато хто з нас за п’ять хвилин забуває, про що щойно говорив співрозмовник. Фахівці попереджають: через те, що наші розумні пристрої стали дуже ро

Запіканка з сиру та вівсяних пластівців схожа на звичайну сирну, але виходить щільнішою і схожою на пиріг з апетитною рум'яною скоринкою..

Готуємо вівсяну запіканку з сиром

Харчування | 08:30, 13.08.2023 | Переглядів: 832

Запіканка з сиру та вівсяних пластівців схожа на звичайну сирну, але виходить щільнішою і схожою на пиріг з апетитною рум'яною скоринкою..

Синдром хронічної втоми змінює ставлення до себе. Нормальна людина (ти до діагнозу) може працювати вдень, розважатися ввечері, підтримувати стосунки з

Як жити з хронічною втомою?

Сімейні справи | 08:00, 13.08.2023 | Переглядів: 674

Синдром хронічної втоми змінює ставлення до себе. Нормальна людина (ти до діагнозу) може працювати вдень, розважатися ввечері, підтримувати стосунки з іншими, робити прибирання, займатися спортом та хобі… І наступного ранку встати і продовжити. Людин

Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia Commonwealth University) провели дослідження і дійшли висновку, що навіть короткочасне спілкува

Собаки дійсно дарують дітям щастя - науковці

Сімейні справи | 05:00, 13.08.2023 | Переглядів: 1109

Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia Commonwealth University) провели дослідження і дійшли висновку, що навіть короткочасне спілкування з собаками сприятливо позначається на стані організму людини. Так всього лише за 5-20 хвилин пог

Вагітність - це чудовий період у житті жінки, повний радощів та змін. Однією з таких змін може бути стан волосся. Вагітність може вплинути на стан та

Як доглядати за волоссям під час вагітності?

Вагітність та пологи | 00:30, 13.08.2023 | Переглядів: 915

Вагітність - це чудовий період у житті жінки, повний радощів та змін. Однією з таких змін може бути стан волосся. Вагітність може вплинути на стан та вигляд ваших локонів через зміни в гормональному фоні та загальному здоров'ї. Однак, з правильним до

 
Сухість у піхві є станом слизової оболонки піхви, який супроводжується втратою здатності до повноцінного виділення природного слизу.

Актуально після пологів і не тільки: Що призводить до сухості вагіни?

Календар вагітності | 12:00, 12.08.2023 | Переглядів: 1163

Сухість у піхві є станом слизової оболонки піхви, який супроводжується втратою здатності до повноцінного виділення природного слизу.

Якщо ви мрієте про модні великі, густі, пухнасті брови, як у Кари Делевінь, вам знадобиться кілька слушних порад.

Як відростити гарні брови?

Косметологія | 10:00, 12.08.2023 | Переглядів: 812

Якщо ви мрієте про модні великі, густі, пухнасті брови, як у Кари Делевінь, вам знадобиться кілька слушних порад.

Передпологовий період – це час, коли жінка вагітна, але ще не народила дитину. Цей період може бути наповнений радістю та очікуванням, однак він також

Передпологова депресія: симптоим та як впоратись?

Вагітність та пологи | 09:00, 12.08.2023 | Переглядів: 1198

Передпологовий період – це час, коли жінка вагітна, але ще не народила дитину. Цей період може бути наповнений радістю та очікуванням, однак він також може супроводжуватися різноманітними емоційними станами, включаючи передпологову депресію. Ця пробл

При пошуку ефективного шляху схуднення важливо не тільки збалансоване харчування, а й урахування вибору певних продуктів. Фрукти – це незамінний компо

Які фрукти заборонені при схудненні і чому?

Харчування | 08:30, 12.08.2023 | Переглядів: 735

При пошуку ефективного шляху схуднення важливо не тільки збалансоване харчування, а й урахування вибору певних продуктів. Фрукти – це незамінний компонент здорового раціону, проте під час схуднення важливо знати, які з них краще обмежити або виключит

За добу людина втрачає від 50 до150 волосин, що є нормою. На місці волосся, що випало, виростає нове — його кругообіг на голові відбувається постійно.

Чому на осінь сильно випадає волосся?

Косметологія | 08:00, 12.08.2023 | Переглядів: 818

За добу людина втрачає від 50 до150 волосин, що є нормою. На місці волосся, що випало, виростає нове — його кругообіг на голові відбувається постійно. Одна волосяна цибулина протягом життя проходить повний цикл зростання приблизно 30 разів.

Нервова система дитини є однією з найважливіших складових її загального здоров'я і розвитку. Батьки відіграють важливу роль у створенні сприятливого с

Що батьки можуть робити для здоров‘я нервової системи дітей?

Дитина | 02:30, 12.08.2023 | Переглядів: 939

Нервова система дитини є однією з найважливіших складових її загального здоров'я і розвитку. Батьки відіграють важливу роль у створенні сприятливого середовища для росту та зміцнення нервової системи своїх дітей.

Грудне вигодовування є найпоширенішим та найбажанішим способом годування новонароджених. Світова організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує грудне

Основні протипоказання до грудного вигодовування

Мама | 14:00, 11.08.2023 | Переглядів: 992

Грудне вигодовування є найпоширенішим та найбажанішим способом годування новонароджених. Світова організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя дитини і продовження його до двох років разом з д

Прикладання дитини до грудей - це одна з найважливіших аспектів успішного годування грудьми. Коректне прикладання допомагає забезпечити належне харчув

Ознаки неправильного прикладання дитини до грудей

Мама | 09:00, 11.08.2023 | Переглядів: 1060

Прикладання дитини до грудей - це одна з найважливіших аспектів успішного годування грудьми. Коректне прикладання допомагає забезпечити належне харчування, задовольнити потреби малюка і підтримувати гармонійні стосунки між матір'ю і дитиною. Проте, н

Батьківство є однією з найбільш відповідальних і складних ролей у житті кожної людини. Виховання дитини вимагає багато терпіння, розуміння та підтримк

Дитина нічого не хоче: коли слід звернутись до психолога?

Дитина | 08:30, 11.08.2023 | Переглядів: 985

Батьківство є однією з найбільш відповідальних і складних ролей у житті кожної людини. Виховання дитини вимагає багато терпіння, розуміння та підтримки. Час від часу кожен батько може стикнутись з такою ситуацією, коли їхнє дитя нічого не хоче робити

Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) схвалило пігулки від післяпологової депресії у жінок. Ця хвороба є серйозною п

Створили перші таблетки для матерів з післяпологовою депресією

Післяпологовий період | 05:00, 11.08.2023 | Переглядів: 903

Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) схвалило пігулки від післяпологової депресії у жінок. Ця хвороба є серйозною проблемою - цього року у Київській області жінка з післяпологовою депресією викинула дитину з 5 повер

Ендометріома яєчника є серйозним гінекологічним захворюванням, яке стосується жінок у репродуктивному віці. Ця хвороба виникає, коли тканина, схожа на

Ендометріома яєчника: симптоми та методи лікування

Хвороби | 14:00, 09.08.2023 | Переглядів: 1548

Ендометріома яєчника є серйозним гінекологічним захворюванням, яке стосується жінок у репродуктивному віці. Ця хвороба виникає, коли тканина, схожа на ендометрій - шар тканини, що вистилає матку - з'являється поза маткою, зазвичай на яєчниках, хоча і

Створюйте атмосферуХороший подарунок – це завжди про відчуття та атмосферу. Тому звертайте увагу не лише на те, ЩО ви даруєте дитині, а і ЯК ви це роб

Як батькам обрати подарунок для дитини?

Сімейні справи | 12:00, 09.08.2023 | Переглядів: 792

Створюйте атмосферуХороший подарунок – це завжди про відчуття та атмосферу. Тому звертайте увагу не лише на те, ЩО ви даруєте дитині, а і ЯК ви це робите.

Розлука з мамою або татом може стати чималим випробуванням для дитини. Особливо, якщо один чи обоє батьків боронять країну у зонах бойових дій. Доросл

Як підтримувати дитину, коли тато або мама на війні?

Дитина | 10:00, 09.08.2023 | Переглядів: 675

Розлука з мамою або татом може стати чималим випробуванням для дитини. Особливо, якщо один чи обоє батьків боронять країну у зонах бойових дій. Дорослий, який залишається поряд, має піклуватися про психічне здоров’я дитини та бути для неї надійною о