Мама


Мама - це перше слово малюка. Мама - це важливий статус в житті кожної жінки. Як же бути хорошою мамою, і при цьому залишатися красивою жінкою, коханою дружиною і прекрасною робітницею? Все можливо! Головне, правильно розпланувати своє життя. Допоможе тобі в цьому рубрика «Мама».


Марго Сандерленд, директор з освіти Центру дитячого психічного здоров'я в Лондоні, каже, що практика спільного сну підвищує ймовірність того, що діти

Діти повинні спати поруч з батьками до 5 років - психологи

Дитина | 08:30, 30.01.2024 | Переглядів: 1642

Марго Сандерленд, директор з освіти Центру дитячого психічного здоров'я в Лондоні, каже, що практика спільного сну підвищує ймовірність того, що діти виростуть спокійними та здоровими.

Кажуть, що батьки завжди більш строгі з дітьми, ніж дідусі і бабусі, оскільки на батьках - виховання дитини, а ось баба і дідо можуть бути більш побла

Поради бабусі своїй онучці

Сімейні справи | 01:20, 30.01.2024 | Переглядів: 917

Кажуть, що батьки завжди більш строгі з дітьми, ніж дідусі і бабусі, оскільки на батьках - виховання дитини, а ось баба і дідо можуть бути більш поблажливими і часом навіть "балувати" онуків. Сьогодні дізнаємося, що ж бабусі радять своїм онучкам.

Якщо не знаєте, як виховувати свою дитину і де черпати натхнення, радимо глянути на тези відомого італійського педагога Марії Монтессорі.

Поради з виховання дітей від Марії Монтессорі

Дитина | 00:30, 30.01.2024 | Переглядів: 531

Якщо не знаєте, як виховувати свою дитину і де черпати натхнення, радимо глянути на тези відомого італійського педагога Марії Монтессорі.

 

Відсутність оргазму — проблема, яка турбує багатьох. Водночас це одна з найбільш табуйованих тем, яку не прийнято і соромно обговорювати з подругами а

Як зізнатися партнеру, що ви не відчуваєте оргазму, і не образити?

Секс | 08:20, 29.01.2024 | Переглядів: 642

Відсутність оргазму — проблема, яка турбує багатьох. Водночас це одна з найбільш табуйованих тем, яку не прийнято і соромно обговорювати з подругами або фахівцем. Про причини відсутності оргазму та можливі способи вирішення цієї ситуації розповідає л

Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть до раціону продукти, які виводять зайву рідину, — селеру, лимон, петрушку, яблучний оцет, журавлин

Як мамі позбутися набряків і вивести зайву воду з організму?

Мама | 07:30, 29.01.2024 | Переглядів: 553

Щоб позбутися набряків на обличчі та тілі, включіть до раціону продукти, які виводять зайву рідину, — селеру, лимон, петрушку, яблучний оцет, журавлину, вівсяну крупу, імбир, темний рис, капусту, огірки та несолоні горіхи.

Чому йод — суперважливий елемент для жінок та в яких продуктах його необхідно шукати, розповідає найвідоміша українська дієтологиня Наталя Самойленко.

Чому йод корисний для здоров'я мами?

Мама | 06:20, 29.01.2024 | Переглядів: 615

Чому йод — суперважливий елемент для жінок та в яких продуктах його необхідно шукати, розповідає найвідоміша українська дієтологиня Наталя Самойленко.

Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності та чому еспресо не кращий напій

Мамі на замітку: чи пов'язана тривожність з кавою?

Харчування | 02:00, 29.01.2024 | Переглядів: 887

Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають про те, як вживання кофеїну впливає на зростання тривожності та чому еспресо не кращий напій під час війни.

Потрібно розрізняти біль під час менструації (дисменорею), оскільки вона буває первинною і вторинною. Первинна дисменорея — та, яка з`являється відраз

Як зменшити біль під час менструації без таблеток?

Мама | 00:30, 29.01.2024 | Переглядів: 494

Потрібно розрізняти біль під час менструації (дисменорею), оскільки вона буває первинною і вторинною. Первинна дисменорея — та, яка з`являється відразу, як у дівчинки трапляються місячні. Найчастіше вона пов`язана з індивідуальними особливостями, так

Це дуже цікаве питання, у якому думки вчених розходяться. Це пов`язано з тим, що сивина може виникати на тлі дуже гострих стресових ситуацій або перма

Як боротися з ранньою сивиною?

Мама | 08:20, 28.01.2024 | Переглядів: 537

Це дуже цікаве питання, у якому думки вчених розходяться. Це пов`язано з тим, що сивина може виникати на тлі дуже гострих стресових ситуацій або перманентного хронічного стресу, який у результаті накопичується до критичного рівня й сильно погіршує ст

Днями британців налякала новина про те, що їхня улюблена принцеса, Кейт Міддлтон, перенесла операцію на черевній порожнині. Це неабияк налякало їх, ад

Багатодітна мама Кейт Міддлтон зізналася, як їй вдається виглядати на 10 років молодше

Зіркові батьки | 07:30, 28.01.2024 | Переглядів: 1606

Днями британців налякала новина про те, що їхня улюблена принцеса, Кейт Міддлтон, перенесла операцію на черевній порожнині. Це неабияк налякало їх, адже Кетрін завжди випромінювала енергію та виглядала абсолютно здоровою. Палац переконує, що операція

 
Війна вплинула на ментальний стан українців. Зараз кожен із нас може потребувати психологічної допомоги, але не розуміти, до кого треба звернутися. От

До кого звернутись по допомогу: психолог чи психотерапевт?

Психологія | 06:20, 28.01.2024 | Переглядів: 969

Війна вплинула на ментальний стан українців. Зараз кожен із нас може потребувати психологічної допомоги, але не розуміти, до кого треба звернутися. Отож, сьогодні ти дізнаєшся про відмінності між лікарями, які надають психологічну допомогу. За яких с

Краса — це щоденна робота над собою. І Скарлетт, як ніхто інший, знає сенс цих слів. Акторці вже 39, вона - щаслива мама і дружина, проте, зірка нікол

Зіркова мама Скарлетт Йоханссон відкрила свої секрети краси

Косметологія | 02:00, 28.01.2024 | Переглядів: 1108

Краса — це щоденна робота над собою. І Скарлетт, як ніхто інший, знає сенс цих слів. Акторці вже 39, вона - щаслива мама і дружина, проте, зірка ніколи не забуває про рутинний догляд і здоровий спосіб життя.

З сухістю піхви стикається чимало жінок у будь-якому віці, проте, з часом все більше жінок помічають у себе цю проблему. Тобто, чим старшою стає жінка

Сухість інтимної зони: як позбутися делікатної проблеми?

Здоров'я | 00:30, 28.01.2024 | Переглядів: 1099

З сухістю піхви стикається чимало жінок у будь-якому віці, проте, з часом все більше жінок помічають у себе цю проблему. Тобто, чим старшою стає жінка – тим більший шанс відчути подібний дискомфорт. Справа в тому, що в період менопаузи у жінок відбув

Права дітей прописані в Конвенції про права дитини.

Поради батькам: як захистити права дівчаток?

Мама | 08:30, 27.01.2024 | Переглядів: 500

Права дітей прописані в Конвенції про права дитини.

Труднощі є звичною частиною будь-яких стосунків. Але те, як ми їх розв'язуємо, визначає подальший розвиток наших взаємовідносин із близькими людьми. П

Психолог дав поради парам, у яких проблеми в стосунках

Сімейні справи | 07:40, 27.01.2024 | Переглядів: 989

Труднощі є звичною частиною будь-яких стосунків. Але те, як ми їх розв'язуємо, визначає подальший розвиток наших взаємовідносин із близькими людьми. Проблеми у стосунках можуть варіюватися залежно від конкретних осіб і контексту, але існують деякі за

У профілактиці раку грудей важлива турбота про власне здоров'я.

Як мамі захиститися від раку грудей?

Патологія | 06:30, 27.01.2024 | Переглядів: 671

У профілактиці раку грудей важлива турбота про власне здоров'я.

Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Т

Як перфекціонізм псує мамам життя

Мама | 08:30, 26.01.2024 | Переглядів: 933

Якщо ви в усьому прагнете до ідеалу, водночас не приймаєте власних недоліків та гостро реагуєте на критику, ймовірно, вам притаманний перфекціонізм. Така риса характеру псує вам життя.

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в

5 ознак, що мама чи тато на межі вигорання

Сімейні справи | 07:40, 26.01.2024 | Переглядів: 597

Навіть спокійні вихідні, проведені з найріднішими або за улюбленим заняттям, не завжди приносять відчуття полегшення. Якщо не виправити цю проблему в зародку, вигорання може призвести до погіршення сну та загальної емоційної втоми, що, своєю чергою,

Глобальний огляд даних про смертність з 1990 по 2010 рік свідчить про поступове скорочення розриву в очікуваній тривалості життя між чоловіками і жінк

Коли у жінок і чоловіків буде однакова тривалість життя – дослідження

Здоров'я | 01:45, 26.01.2024 | Переглядів: 796

Глобальний огляд даних про смертність з 1990 по 2010 рік свідчить про поступове скорочення розриву в очікуваній тривалості життя між чоловіками і жінками.

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промислов

Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ

Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024 | Переглядів: 934

За оцінкою ВООЗ, у всьому світі палять 1,25 мільярда дорослих. Утім, споживання тютюну поступово скорочується, навіть попри спроби тютюнової промисловості завадити цьому прогресу. Зокрема, Бразилія та Нідерланди досягли успіху після того, як запровад

Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми перебуваємо в хорошому настрої, з ентузіазмом беремося за роботу і в усьому бачимо суцільні п

Що їсти мамі, щоб бути щасливою?

Мама | 08:20, 25.01.2024 | Переглядів: 847

Завдяки адекватному виробленню серотоніну в організмі ми перебуваємо в хорошому настрої, з ентузіазмом беремося за роботу і в усьому бачимо суцільні плюси. Обов’язковою умовою для синтезу серотоніну є наявність сонячного світла та вживання продуктів

Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам гол

Як рано прокидатися і висиплятися?

Здоров'я | 07:30, 25.01.2024 | Переглядів: 522

Як навчитися рано вставати зранку і висиплятися, а також усе встигати протягом дня після такого пробудження? Якщо ви сова, це питання здасться вам головоломкою без відповіді. Однак це не так. Щоб привчити себе до раннього підйому, достатньо ретельно

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є

Годування дитини грудьми в публічних місцях: норма чи непристойний жест?

Психологія | 06:20, 25.01.2024 | Переглядів: 802

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є мамами. Багато хто прирівнює годування маляти в публічному місці мало не до «акту ексгібіціонізму»,