Дітям потрібна не ідеальна, а щаслива мама - психологи

Усі ми хочемо стати ідеальними мамами. Особливо ці мрії переповнюють нас, коли чекаємо дитину. Ми із захватом читаємо статті з глянцевих журналів про виховання дітей, роздивляємося милі картинки, уявляємо собі, як будемо вчити дитину з перших років життя всьому, стежити за її харчуванням, розвитком... тобто готуємося стати ідеальними мамами.

Однак чи зустрічали ви хоч одну ідеальну маму в житті? Відповідь — ніколи. І пояснення тут просте: таких просто не існує. І чим раніше ви це зрозумієте, тим більш щасливими будуть ваші діти, та й ви самі.

Ви не знайдете ні в одному книжковому магазині довідника, як стати кращою матір'ю на світі. В цьому питанні вчитель тільки один: досвід, досвід і ще раз досвід. Причому ваш власний.

Тільки з часом, методом проб і помилок, після хвилин відчаю і безсонних ночей, ви зрозумієте, що ідеальна мама — це щаслива мама. Тільки така мама може піклуватися і про своїх дітей, і про себе. Тільки у такої матері діти ростуть впевненими у собі й щасливими.

Вам не варто надто перейматися з приводу кожної помилки або промаху. Занадто легко одягли дитину на прогулянку, і вона тепер кашляє? Вашій дитині вже два роки, а вона досі не ходить на горщик? Повірте, подібні думки мучать абсолютно всіх мам і зовсім не свідчать про те, що з вами щось не так. Це життя. А воно не буває ідеальним. Точно так само, як неможливо вийти на прогулянку з малюком, одягненим в красивий білий комбінезон, і повернутися «при повному параді».

Як би ви не старалися і не вибивалися з сил, діти все одно знайдуть на вулиці кожну калюжу, поламають в будинку все, що повинно бути зламано, і розмалюють шпалери в кімнаті. Не обійдеться і без хвороб. І це зовсім не ваша провина. Це не ви «не догледіли» — це так ростуть всі діти в світі.

Ваше завдання полягає в іншому — просто намагайтеся з усіх сил любити і підтримувати своїх діточок у всьому, що вони задумають, чи захочуть в житті. Не бороніть їм у бажанні пізнавати світ, навіть якщо панічно боїтеся травм і інфекцій.

Замість того, щоб зациклюватися на якихось несуттєвих речах, які ваші діти роблять неправильно, похваліть їх за те, що у них вийшло. Подаруйте їм ці незабутні хвилини щастя: коли твоя найрідніша людина на Землі говорить, що ти — краща за всіх. Що тебе люблять. Ось що для дітей найважливіше, ось що робить їх щасливими.

Ні, ви не будете парити на сьомому небі 24/7. Ви будете засмучуватися, і не встигати зробити всю роботу по дому, і забувати приготувати дитині в школу бутерброд, але ви будете по-справжньому щасливі. Тому що діти — це найбільший дар Бога, і ви отримали його. Часом вам буде здаватися, що навколо — лише хаос, але це приємний і щасливий хаос. Це все чудове, що може відбуватися в житті людини.

Будуть дні, коли у вас просто опустяться руки. Втома, вічний поспіх, кругом — розгардіяш... Ось вже точно, що ви зовсім не так уявляли собі материнство. Але все це зовсім не означає, що ви погана мати і не справляєтеся з вихованням дітей. І зовсім не означає, що ви нещасні, хоч відчуваєте себе вимученими і вичавленими, як лимон. Це означає тільки те, що ви всього лише людина. Як і мільйони мам в світі.

Якщо ви хочете бути по-справжньому щасливою мамою, не намагайтеся зображати з себе ідеальну матір і демонструвати це при кожному випадку. Так, ви буваєте і втомленою, і дратівливою, і «не при макіяжі». І це нормально. Адже ви виконуєте дуже складну роботу. Але ви намагаєтеся. Ви любите. І це головне.

Якщо ви задовольняєте потреби своїх дітей, і вони часто посміхаються, — значить добре виконуєте свою роботу і заслуговуєте визнання, яке, можливо, не обов'язково отримаєте. Це така робота: бути мамою.

Ваша нагорода, ваше визнання — це щасливі обличчя дітлахів. Це усвідомлення, що їм добре і радісно поруч з вами. Багато людей вважають, що діти потребують нас набагато більше, ніж ми їх. Але все не зовсім так. Ми маємо потребу в них точно так само. Тому що без них, без їхнього сміху і тупоту маленьких ніжок по будинку — життя порожнє і позбавлене сенсу.

Повірте, ваші діти будуть любити вас, навіть якщо ви будете робити помилки. І вони не стануть ненавидіти, тому що у вас був поганий день, чи тому, що в цей момент справи йдуть не зовсім добре. Ніколи не турбуйтеся про це.

Вони будуть любити вас завжди. Навіть коли ви не виперете шкільну форму, і їм доведеться йти в брудній. Навіть коли подасте грінки замість дієтичного і корисного для здоров'я супу. Вашим дітям необхідно, щоб ви відчували себе комфортно і були задоволені життям. Їм не потрібно, щоб ви розігрували з себе супергероя, тому що ви для них — і так супергерой. Навіть якщо ніщо, на ваш погляд, не вказує на це. А навіть навпаки.

Ми схильні не помічати свого щастя. Недооцінювати, наскільки прекрасно справляємося зі своїми завданнями, і переоцінювати кожен промах і помилку.

Тому просто кохайте своїх дітей. Це все, що їм потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки насправді кроків потрібно пройти, щоб схуднути на 1 кг?

Здоров'я | 07:30, 03.01.2026

Процес зниження ваги залежить від статі, віку і фізичної підготовки та типу ходьби. Швидкість спалювання жиру залежить від швидкості ходьби типу ходьби, наприклад, ходьба з палицями, чи ходьба сходами, вгору можуть по-різному впливати на процеси схуд

Що треба їсти, щоб бути щасливими?

Здоров'я | 06:30, 03.01.2026

Існує багато дієт для вашого здоров’я, але чи є якийсь особливий спосіб харчування, щоб підвищити або зберегти щастя? Про це розповідає експерт з щастя, Артур Брукс.

Як бачити лише хороші сни?

Здоров'я | 07:30, 02.01.2026

Сон відіграє важливу роль у життя людини, відновлюючи її від стресів. Але іноді навіть сам сон стає причиною стресу через погані сновидіння. Однак, за думкою вчених, є декілька способів підвищити шанс побачити щось приємне уві сні за допомогою нескла

Що робити коли постійно хочеться плакати?

Психологія | 00:30, 02.01.2026

Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.

Як комфортно повернути себе в режим роботи після свят?

Сімейні справи | 20:30, 01.01.2026

Психологиня Анна-Марія Бресешер розповіла, як комфортно вийти з режиму свят і повернути себе в режим трудових буднів.

Чому варто довше спати на вихідних?

Здоров'я | 01:20, 01.01.2026

Науковці виявили, що довший сон на вихідних може значно покращити здоров’я, зокрема знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Про це свідчать результати дослідження, у якому взяли участь понад 90 тисяч осіб.

Як заснути, коли мучить безсоння?

Здоров'я | 00:30, 01.01.2026

Багатьом знайомий стан, коли ви втомилися, хочете спати, але щойно лягаєте відпочивати, голова наповнюється тривожними, нав'язливим думками. І ось уже година, друга, а сон ніяк не йде, і в цьому ви не самотні. Як стверджують фахівці, близько 60% люде