Як підтримати жінку, яка нещодавно народила, не порушуючи її меж

Adoption

Date: 01:30, 29.03.2022 | Категорія: Мама [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

949 Переглядів

Молодим матерям дуже потрібна підтримка та допомога – ми не втомлюємося про це говорити. Однак не вся допомога виявляється корисною, а не вся турбота затребуваною, і це абсолютно нормально.

9968_728x5_1_2dc0ce43c76d86a2a947214c8760ca872121x1414_0xac120003_1718453501615989958.jpg (36. Kb)

9968_728x5_1_2dc0ce43c76d86a2a947214c8760ca872121x1414_0xac120003_1718453501615989958.jpg (36. Kb)

Якщо ви щиро хочете допомогти жінці, яка нещодавно народила дитину (саме допомогти їй, а не самоствердитися за її рахунок), то важливо переконатися, що ваша допомога потрібна, корисна і не порушує меж молодої матері. Ось що для цього потрібно зробити.

Пропонуючи допомогу, будьте щедрі, але не наполягайте
Попросіть приїхати до неї після обіду. Привезіть їй контейнер із домашнім печивом, каструлю супу та букет квітів. Зробіть їй чашку гарячої кави. Запропонуйте посидіти з дитиною, поки вона спить, приймає ванну або вечеряє наодинці зі своїм партнером.

Але ось у чому хитрість: якщо їй зараз комфортно втекти у своїй кімнаті або за шторкою у ванній, або залишити дитину з вами і піти, вона так і зробить. А може, й ні. І якщо вона ще не готова залишити з вами дитину, не треба намагатися її переконати. Якщо ви переконуватимете її в тому, щоб вона прийняла допомогу, яка на даний момент їй не потрібна, ваша підтримка буде відчуватися як порушення кордонів.

Не засуджуйте її, якщо вона не відчуває захоплення
Відразу після пологів рівень естрогену і прогестерону в організмі жінки стрімко падає. Гормони, які заспокоювали її під час вагітності, зникають, змушуючи її втомлений організм почуватися покинутим і розгубленим. Так що якщо відразу після пологів жінка не іскриться від захоплення, це не означає, що в ній не вистачає якихось материнських якостей. Це означає, що її тіло ще не знайшло, як їх розкрити.

Мами новонароджених дітей можуть не хотіти з ними розлучатися, поважайте це бажання
Вираз «мама-ведмедиця» чудово позначає те сильне почуття, яке зароджується коли лише мати вперше бере на руки свою дитину. Окситоцин, гормон любові і прихильності, проникає в систему і, знижуючи материнський стрес, породжує бажання захищатися у відповідь будь-які загрози зовнішнього середовища.

Це означає, що нова мати може відчувати бажання захищати свого малюка від інших людей. Пам'ятайте про це, коли наступного разу вирішите впевнено забрати немовля з материнських рук – цього робити категорично не можна.

Спробуйте стриматися, говорячи про дитину
Говорячи про важливість поваги до материнських інстинктів жінки, слід зазначити, що післяпологовий період — не найкращий час, щоб озвучувати свої очікування щодо того, яке майбутнє чекає на її дитину, особливо плани, які передбачають тривалу розлуку. Наприклад, не варто ділитися планами, в яких ви заберете немовля надовго і відвезете його з собою далеко.

Молода мати все ще почувається тривожно, і в неї ще не було часу, щоб змиритися з думкою, що немовля, яке щойно штовхалося всередині неї, в якийсь момент перестане бути малюком.

Будьте обережнішими з чутливими темами та порівняннями
Можливо, ви й справді знаєте когось, хто повернувся до своєї ваги через шість тижнів після пологів. Але багато мам не повертаються, і натомість зіштовхуються зі своїм зміненим тілом. І хоча багатьом грудне вигодовування здається інтуїтивно зрозумілим процесом, для деяких це не так. Так що навіть якщо вам здається, що якісь теми дуже нешкідливі, їх не варто піднімати у спілкуванні з жінками, що щойно народила.

Поважайте її межі та особистий простір
Жінка, яка щойно народила, може почуватися некомфортно серед великої кількості людей. У неї може бути досить обмежений проміжок часу, коли вона готова приймати гостей у себе вдома. Тому не варто без дзвінка заявлятись у гості, а потім казати, що вас недружелюбно прийняли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: