Як навчитися говорити відверто

Adoption
Date
  • 4885 Переглядів
92797345_13507346_12.jpg

Люди таять в собі невисловлені слова, а потім, як правило, вибухають. "Наша мама" розповість про те, як навчитися говорити все толерантно в очі.




Складно говорити правду прямо, бо це може образити людину, зіпсувати йому настрій і навіть роздратувати. Але ще гірше справи йдуть, коли ми говоримо брехню: нас мучить неспокій, ми постійно живемо з переживанням, що про це можуть дізнатися.

1. Відганяйте зайві думки

Коли нас щось гризе, ці думки ми постійно носимо з собою: ми думаємо про це і вдень, і вночі. Таким чином, набуваємо безсоння і перебуваємо в постійному нервозному стані, який може відбитися на стані здоров'я і на оточуючих людях. Позбутися від цього просто - сказати людині прямо про всі переживання і все, як рукою зніме.

2. Ніяких внутрішніх голосів

Коли перед нами стоїть дилема: сказати прямо чи ні, підключається наш внутрішній голос, з яким ми вступаємо в скандал. Він нам твердить одне, а ми йому інше. Але необхідно знати, що найчастіше саме правильне рішення те, яке з'явилося першим.

3. Впевненість у собі

Коли людина впевнена в собі і в тому, що думає, не складно озвучувати це прямо в очі. Тому якщо у вас є така проблема, почніть з себе, навчіться довіряти своїм відчуттям і рішенням. Якщо вони у вас виникли, значить, були певні причини.

4. Часто висловлюйте свою думку

В даний час є повна свобода для того, щоб висловлювати свою думку. Не варто бути білою вороною, але і заганяти себе в кут, як сіру мишу, теж. Чим частіше ви будете висловлювати свої об'єктивні думки, тим легше вам буде навчитися говорити прямо і не ходити навколо.

5. Без почуття провини

Часто почуття провини заважає нам говорити прямо. Відразу починаємо думати наперед про наслідки, причому, в більшості вони надумані і в реальному житті у людини може бути зовсім інша реакція на те, що ви сказали прямо.

Здатність говорити прямо - це гарна якість, якій необхідно навчитися. Не варто відносити її у розряд хамства і невігластва. Висловлювати свою позицію можна, використовуючи толерантні способи комунікації: правильно підібрані і необразливі слова і дружній тон. Адже одну й ту ж інформацію можна піднести по-різному: з докором і у вигляді поради. Використовуйте другий варіант і вам буде простіше жити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, жінка, спілкування, сімейні справи, сім'я, робота


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

    Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів.

    Ідеальні собаки для родин з дітьми

    Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину

    Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

    Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особист

    Як впоратися з непростим періодом у дитини?

    Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути

    Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

    Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитя

    Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

    Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

    Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настіль

    3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

    Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

    Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

    Коментарі до новини