Авітаміноз і гіповітаміноз

Adoption
Date
  • 3299 Переглядів
rewalls_com_61102.jpg

Бліда шкіра, сонні очі і стомлений вираз обличчя - перші ознаки зниженого імунітету.
З наближенням зими для багатьох людей такий стан - цілком закономірний, але ми не намагаємося виправити ситуацію, списуючи все на авітаміноз, характерний для певної пори року. І далеко не всі знають, що авітаміноз - це практично повна відсутність одного або декількох вітамінів.



Гіповітаміноз - це нестача вітамінів і саме його дуже часто плутають з авітамінозом. При його появі знижується працездатність, погіршується апетит і слабшає імунітет. З'являється дратівливість і відчуття постійної втоми. Якщо не підвищити споживання вітамінів , організм не зможе нормально засвоювати і витягувати корисні речовини з їжі. В результаті почнуть погіршуватися стан тканин (шкіри, м'язів, слизових) і функції організму (зростання, інтелектуальний і фізичний розвиток). Гіповітаміноз може не мати особливих проявів і тривати роками, завдаючи непоправної шкоди здоров'ю.

В ТЕМУ: Вітаміни для очей

Основні симптоми гіповітамінозу:

1. Часті простудні захворювання.

2. Сухість шкіри.

3. Тріщини в куточках губ, які довго не загоюються.

4. Кровоточивість ясен.

5. Загострення хронічних захворювань.

6. Постійна втома, апатія, дратівливість.

dca72d20ee585b5600cfbb1e2d819e06.jpg

Швидше за все, кілька цих симптомів ви знайшли і у себе, і у карапуза. Свіжі овочі та фрукти купити, звичайно, можна і зараз, але користі від них організм отримає набагато менше, ніж влітку.

Приймати вітамінний комплекс рекомендується для профілактики і лікування дефіциту вітамінів і мінералів у дітей як при неповноцінному і незбалансованому харчуванні, так і в комплексному лікуванні при призначенні антибіотиків. Малюкам можна приймати препарат в період зростання, захворювання і одужання, а також для поліпшення обміну речовин, роботи ендокринної системи або підвищення імунітету.

Давайте карапузові полівітаміни вранці і тоді в організму буде запас енергії для денної активності. Краще вживати їх після прийому їжі - вони краще засвоюються.

Допоможіть дитячому організму напередодні зими, щоб малюк зустрів її з посмішкою. І Будьте здорові!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: хвороби, дитина, діти, жінка, мама, чоловік, тато, їжа, харчування, здоров'я, вітаміни


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Симптоми пневмонії включають лихоманку, кашель, озноб, прискорене дихання, біль у грудях, хрипи та закладеність носа. У важких випадках нігті та губи

Догляд за малюками з пневмонією

Дитина | 23:00, 10.05.2022

Симптоми пневмонії включають лихоманку, кашель, озноб, прискорене дихання, біль у грудях, хрипи та закладеність носа. У важких випадках нігті та губи вашого малюка можуть набувати синюшно-сірий колір. Малюки будуть виглядати млявими і блідими, і вони

У дитини з червоними долонями і стопами, ймовірно, є вірус, який називається хворобою рук, ящур. Нерідко половина класу дитячого садка хворіє на цю хв

У дитини червоні долоні та стопи: причина

Дитина | 08:30, 10.05.2022

У дитини з червоними долонями і стопами, ймовірно, є вірус, який називається хворобою рук, ящур. Нерідко половина класу дитячого садка хворіє на цю хворобу одночасно через дуже заразну природу вірусу та часту зміну підгузників у дошкільному закладі.

Правильне харчування відіграє важливу роль у розвитку серцево-судинної системи вашої дитини. Як і дорослим, немовлятам потрібна достатня кількість оме

Яка їжа корисна для розвитку серця дитини?

Харчування | 09:00, 09.05.2022

Правильне харчування відіграє важливу роль у розвитку серцево-судинної системи вашої дитини. Як і дорослим, немовлятам потрібна достатня кількість омега-3 жирних кислот, а також необхідні вітаміни та мінерали для правильного розвитку.

Екзема є поширеним захворюванням, яке може вразити будь-кого будь-якого віку, але особливо поширене серед немовлят і дітей раннього віку. Екзема, яку

Екзема на шкірі голови у малюків

Дитина | 23:00, 08.05.2022

Екзема є поширеним захворюванням, яке може вразити будь-кого будь-якого віку, але особливо поширене серед немовлят і дітей раннього віку. Екзема, яку також зазвичай називають атопічним дерматитом, може призвести до того, що шкіра голови вашого малюка

Ваш малюк грався цілий день, а тепер у нього під пахвою таємнича висипка. Якщо висипання з’являються під рукою вашого малюка без інших симптомів, це м

Висипання під пахвами у малюків: причини

Дитина | 19:00, 07.05.2022

Ваш малюк грався цілий день, а тепер у нього під пахвою таємнича висипка. Якщо висипання з’являються під рукою вашого малюка без інших симптомів, це може бути від контактного дерматиту, атопічної екземи або навіть хвороби Лайма. Завжди проконсультуйт

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Дітям з аутизмом потрібне спілкування з котами - дослідження

Дитина | 07:00, 07.05.2022

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Взаємозв'язок між психологічними факторами і фізичним здоров'ям вивчає психосоматика – напрям у медицині та психології. Однією із причин поганого стан

Лікарі: Стрес може призвести до проблем зі здоров'ям

Здоров'я | 05:00, 07.05.2022

Взаємозв'язок між психологічними факторами і фізичним здоров'ям вивчає психосоматика – напрям у медицині та психології. Однією із причин поганого стану організму може бути навіть стрес.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: