Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Вчені встановили зв'язок між часом відходу до сну та вагою.

Зайва вага може бути пов'язана з пізнім відходом до сну

Дієта для мами | 07:00, 13.10.2015 | Переглядів: 1602

Вчені встановили зв'язок між часом відходу до сну та вагою.

Дієта для лінивих розрахована на місяць, і сумарна калорійність страв за добу становить 1600 ккал, збалансованих за співвідношенням білків, жирів і ву

Ефективна і проста дієта для лінивих

Дієта для мами | 07:00, 12.10.2015 | Переглядів: 2571

Дієта для лінивих розрахована на місяць, і сумарна калорійність страв за добу становить 1600 ккал, збалансованих за співвідношенням білків, жирів і вуглеводів. У добовому меню чотири прийоми їжі, а в кожному з них - чотири варіанти на вибір.

Мати струнке тіло хочуть всі, але не всі знають, як цього досягнути. Тому

10 порад від дієтологів

Харчування | 07:00, 11.10.2015 | Переглядів: 2662

Мати струнке тіло хочуть всі, але не всі знають, як цього досягнути. Тому "Наша мама" приготувала для вас 10 порад від дієтологів, які допоможуть тримати себе в формі.

 

Морозиво - найулюбленіші ласощі не лише малечі, а й дорослих. Як виявилось, воно досить корисне і для тих, хто переживає за свою фігуру.

5 причин з'їсти морозиво

Харчування | 00:50, 11.10.2015 | Переглядів: 2365

Морозиво - найулюбленіші ласощі не лише малечі, а й дорослих. Як виявилось, воно досить корисне і для тих, хто переживає за свою фігуру.

Магній корисний не тільки для підтримки міцності кісткової тканини при старінні, він також може позитивно позначитися на симптомах ПМС і менопаузи у ж

5 продуктів проти безсоння і депресії

Харчування | 19:59, 10.10.2015 | Переглядів: 3567

Магній корисний не тільки для підтримки міцності кісткової тканини при старінні, він також може позитивно позначитися на симптомах ПМС і менопаузи у жінок.

Кілька років тому співачка Аніта Цой була набагато повнішою, ніж ми бачимо її зараз. Завдяки порадам фахівця і своїй завзятості, зірці вдалося скинути

Як схуднути на 4 кг за 3 дні

Дієта для мами | 16:10, 10.10.2015 | Переглядів: 4673

Кілька років тому співачка Аніта Цой була набагато повнішою, ніж ми бачимо її зараз. Завдяки порадам фахівця і своїй завзятості, зірці вдалося скинути 40 кілограмів.

Науковці переконують, що за тим, який кавовий напій полюбляє людина, можна стверджувати про особливості її характеру.

Улюблена кава розкаже все про ваш характер

Психологія | 14:56, 10.10.2015 | Переглядів: 7391

Науковці переконують, що за тим, який кавовий напій полюбляє людина, можна стверджувати про особливості її характеру.

Вчені не стоять на місці і все прискіпливіше вивчають людський організм. Останні їх дослідження довели, що вплив на якість сперми та зачаття дітей чол

Сосиски впливають на якість сперми і зачаття дитини

Зачаття | 08:10, 10.10.2015 | Переглядів: 3026

Вчені не стоять на місці і все прискіпливіше вивчають людський організм. Останні їх дослідження довели, що вплив на якість сперми та зачаття дітей чоловіком мають сосиски.

Часті набряки рук і ніг – це порушення відтоку крові, а також вірна ознака того, що присутня значна недостача калію і затримка натрію в організмі.

Як харчуватись при набряках ніг?

Здоров'я | 12:03, 09.10.2015 | Переглядів: 1546

Часті набряки рук і ніг – це порушення відтоку крові, а також вірна ознака того, що присутня значна недостача калію і затримка натрію в організмі.

Грейпфрутова дієта є не лише ефективною, але й корисною для здоров'я. Даний продукт володіє властивістю виводити шлаки з організму та допомагає органі

Смачна грейпфрутова дієта допоможе схуднути

Дієта для мами | 07:00, 09.10.2015 | Переглядів: 1868

Грейпфрутова дієта є не лише ефективною, але й корисною для здоров'я. Даний продукт володіє властивістю виводити шлаки з організму та допомагає організму активізуватись на весь день.

 
Дієтологи склали перелік продуктів, яких на варто вживати на сніданок.

Продукти, якими не можна снідати

Харчування | 06:30, 09.10.2015 | Переглядів: 2700

Дієтологи склали перелік продуктів, яких на варто вживати на сніданок.

Барселонські фахівці переконані, що в раціон кожного з нас має входити оливкова олія і горіхи. Саме вони, до речі, допоможуть схуднути.

Оливкова олія допоможе легко схуднути

Дієта для мами | 07:00, 08.10.2015 | Переглядів: 3129

Барселонські фахівці переконані, що в раціон кожного з нас має входити оливкова олія і горіхи. Саме вони, до речі, допоможуть схуднути.

Для ретельного очищення шкіри можна скористатись натуральною маззю, приготованою на основі грецького горіха. Для її приготування вам знадобляться грец

Продукт, який ідеально очистить шкіру обличчя

Косметологія | 22:30, 07.10.2015 | Переглядів: 3247

Для ретельного очищення шкіри можна скористатись натуральною маззю, приготованою на основі грецького горіха. Для її приготування вам знадобляться грецькі горіхи.

На основі досліджень науковці виявили, що нова середземноморська дієта дозволить не лише схуднути, але й оздоровитись. Так, дотримання цієї дієти дозв

Оздоровляюча дієта, яка дозволить схуднути

Дієта для мами | 07:00, 07.10.2015 | Переглядів: 2396

На основі досліджень науковці виявили, що нова середземноморська дієта дозволить не лише схуднути, але й оздоровитись. Так, дотримання цієї дієти дозволить позбутись серцево-судинних захворювань.

Якщо ви відчуваєте, що стали більш дратівливими та спалахуєте через будь-яку дурницю, тоді на допомогу вам прийдуть звичайні продукти. Варто лише їх п

Продукти, які заспокоюють ваші нерви

Харчування | 20:29, 06.10.2015 | Переглядів: 2689

Якщо ви відчуваєте, що стали більш дратівливими та спалахуєте через будь-яку дурницю, тоді на допомогу вам прийдуть звичайні продукти. Варто лише їх поїсти.

Цілком нешкідливі на вигляд продукти несуть не меншу небезпеку! Які не можна чіпати, якщо хочете схуднути. Які саме продукти небезпечні?

Найгірші на планеті продукти, які ми їмо щодня

Харчування | 22:30, 05.10.2015 | Переглядів: 5692

Цілком нешкідливі на вигляд продукти несуть не меншу небезпеку! Які не можна чіпати, якщо хочете схуднути. Які саме продукти небезпечні?

Дослідники проаналізували дані опитувань понад 18000 добровольців, які були проведені протягом 7 років. Виявилося, що люди, які страждають ожирінням,

Відсутність якого вітаміну призводить до зайвої ваги?

Харчування | 08:50, 05.10.2015 | Переглядів: 5196

Дослідники проаналізували дані опитувань понад 18000 добровольців, які були проведені протягом 7 років. Виявилося, що люди, які страждають ожирінням, споживають на 5-12% менше поживних речовин, ніж щасливчики з нормальною вагою. Серед товстунів на 20

Мед володіє антибактеріальними, імуномодулюючими, противірусними, антиоксидантними та іншими властивостями, корисними для людського організму. У той ж

Мед замість цукру: варто чи ні

Харчування | 07:30, 05.10.2015 | Переглядів: 4217

Мед володіє антибактеріальними, імуномодулюючими, противірусними, антиоксидантними та іншими властивостями, корисними для людського організму. У той же час інший солодкий продукт – цукор – прийнято називати не інакше як "солодкою отрутою", так як про

Відмова від борошняних продуктів - правило, яке об'єднує більшість здорових дієт. Пропонуємо вам дізнатися несподівану правду про те, що зміниться в о

Що буде, якщо перестати їсти хліб

Дієта для мами | 07:00, 05.10.2015 | Переглядів: 5667

Відмова від борошняних продуктів - правило, яке об'єднує більшість здорових дієт. Пропонуємо вам дізнатися несподівану правду про те, що зміниться в організмі, якщо відмовитися від вживання хлібних продуктів.

Крижана дієта - абсолютний хіт сезону в США і Європі! Враховуючи, що цього року нам дісталося досить спекотне літо, привчати себе до

Найпопулярніша у світі крижана дієта

Дієта для мами | 19:59, 04.10.2015 | Переглядів: 2192

Крижана дієта - абсолютний хіт сезону в США і Європі! Враховуючи, що цього року нам дісталося досить спекотне літо, привчати себе до "льодовикового періоду" можна починати прямо зараз.

Правильні продукти в правильних поєднаннях. Отже, що з чим поєднати в тарілці, щоб максимально прискорити схуднення?

Яйце і болгарський перець допоможуть схуднути

Дієта для мами | 07:00, 04.10.2015 | Переглядів: 2386

Правильні продукти в правильних поєднаннях. Отже, що з чим поєднати в тарілці, щоб максимально прискорити схуднення?

Багатьом провідним спеціалістам доволі таки часто доводиться вирішувати питання – яка зі «швидких» дієт найбільш ефективна і дає разючі результати не

Проста і ефективна дієта на чорносливі

Дієта для мами | 07:00, 03.10.2015 | Переглядів: 2449

Багатьом провідним спеціалістам доволі таки часто доводиться вирішувати питання – яка зі «швидких» дієт найбільш ефективна і дає разючі результати не дивлячись ні на що? Думки на дане питання можуть бути різними, і в кожного дієтолога є своя думка що

У нашій улюбленій каві міститься кофеїн. Кофеїн — палиця з двома кінцями. З одного боку, у ньому є певна користь — поліпшення пам’яті і, звичайно ж, п

Що буде, якщо повністю відмовитися від кави?

Харчування | 23:50, 02.10.2015 | Переглядів: 4247

У нашій улюбленій каві міститься кофеїн. Кофеїн — палиця з двома кінцями. З одного боку, у ньому є певна користь — поліпшення пам’яті і, звичайно ж, підвищення бадьорості, але з іншого боку, люди, які відмовилися від нього, відзначають різкі зміни в