Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Кожен день ми кудись біжимо, постійно поспішаємо, нам потрібно все встигнути. А як?

4 енергетики, які подарують бадьорість та настрій

Здоров'я | 07:50, 02.06.2015 | Переглядів: 2550

Кожен день ми кудись біжимо, постійно поспішаємо, нам потрібно все встигнути. А як?

Кейт Міддлтон, незважаючи на стрункість і витончену фігуру, перед весіллям довелося скинути вагу. І герцогиня Кембриджська вирішила довірити схуднення

Ефективна дієта Кейт Міддлтон

Дієта зірок | 07:00, 02.06.2015 | Переглядів: 3811

Кейт Міддлтон, незважаючи на стрункість і витончену фігуру, перед весіллям довелося скинути вагу. І герцогиня Кембриджська вирішила довірити схуднення професійному дієтолога - П'єру Дюканов.

Вибираючи, чим би поснідати, майте на увазі: ранковий прийом їжі важливий не тільки і не стільки для фігури, скільки для міцного здоров'я. Правильний

Якими продуктами заборонено снідати?

Харчування | 06:30, 02.06.2015 | Переглядів: 3855

Вибираючи, чим би поснідати, майте на увазі: ранковий прийом їжі важливий не тільки і не стільки для фігури, скільки для міцного здоров'я. Правильний сніданок не тільки допомагає організму прокинутися, він запускає метаболізм і роботу травної системи

 

Основна причина виникнення харчової залежності - прості вуглеводи. Продукти з високим глікемічним індексом впливають на ділянки мозку, що відповідають

Чому нам так подобається шкідлива їжа?

Харчування | 00:40, 02.06.2015 | Переглядів: 2258

Основна причина виникнення харчової залежності - прості вуглеводи. Продукти з високим глікемічним індексом впливають на ділянки мозку, що відповідають за звикання. Це побічно підтверджує теорію про існування харчової залежності.

Медики закликають виключити апельсиновий сік з раціону із-за величезної кількості цукру, що міститься в ньому.

Чому апельсиновий сік краще ніколи не пити?

Здоров'я | 21:40, 01.06.2015 | Переглядів: 3495

Медики закликають виключити апельсиновий сік з раціону із-за величезної кількості цукру, що міститься в ньому.

Гастрит – одне з найбільш частих захворювань сучасного суспільства. Те, що гастрит легко заробити в школі та університеті знають багато. Однак багато

Дієта при гастриті: як лікуватись і схуднути?

Профілактика і лікування | 20:40, 01.06.2015 | Переглядів: 2638

Гастрит – одне з найбільш частих захворювань сучасного суспільства. Те, що гастрит легко заробити в школі та університеті знають багато. Однак багато жінок цілеспрямовано заробляють собі це захворювання, коли сидять на жорстких дієтах на ім'я струнко

Ягоди здатні підвищити рівень червоних тілець у крові, тобто, гемоглобін, і навіть запобігти авітамінозу.

Ягоди, які зміцнюють імунітет

Імунітет | 12:20, 01.06.2015 | Переглядів: 3489

Ягоди здатні підвищити рівень червоних тілець у крові, тобто, гемоглобін, і навіть запобігти авітамінозу.

За рахунок великого різноманіття мікроелементів (кальцій, магній, залізо, калій, мідь, цинк, марганець), вітамінів (В1-В3, А, Е, С) і корисних хімічни

Корисні та небезпечні для здоров'я властивості какао

Харчування | 11:45, 01.06.2015 | Переглядів: 2546

За рахунок великого різноманіття мікроелементів (кальцій, магній, залізо, калій, мідь, цинк, марганець), вітамінів (В1-В3, А, Е, С) і корисних хімічних сполук какао володіє великою кількістю позитивних властивостей.

Дієтологи пропонують після полудня віддавати перевагу білковим і соєвим продуктам. Це дозволить впоратися з голодом, тягою до шкідливої їжі і, як насл

Знайдено ключ до ідеальної фігури

Дієта для мами | 07:00, 01.06.2015 | Переглядів: 2505

Дієтологи пропонують після полудня віддавати перевагу білковим і соєвим продуктам. Це дозволить впоратися з голодом, тягою до шкідливої їжі і, як наслідок, зберегти фігуру.

Ромашковий чай може допомогти жінкам жити довше, повідомляють американські вчені з Техаського університету. Зокрема, вживання трав’яного чаю було пов’

Ромашковий чай врятує від смерті

Здоров'я | 06:30, 01.06.2015 | Переглядів: 3047

Ромашковий чай може допомогти жінкам жити довше, повідомляють американські вчені з Техаського університету. Зокрема, вживання трав’яного чаю було пов’язано із зменшенням на 29% ризику ранньої смерті від всіх причин. При цьому у чоловіків такого позит

 
Медики Клівлендського центру порушень сну стверджують, що причиною кошмарних снів найчастіше стає неправильне харчування. Саме харчування впливає на р

Яка їжа викликає нічні жахи?

Харчування | 00:40, 01.06.2015 | Переглядів: 2112

Медики Клівлендського центру порушень сну стверджують, що причиною кошмарних снів найчастіше стає неправильне харчування. Саме харчування впливає на роботу мозку, його активізацію або відпочинок, тому саме фаза мозкової активності і формує наші снови

Вченим вдалося встановити, що від продуктів, які вживає людина, залежить те, як пахне її тіло. І це стосується запаху з рота, так і від всього тіла. З

Список продуктів, які викликають неприємний запах тіла

Здоров'я | 07:30, 31.05.2015 | Переглядів: 3715

Вченим вдалося встановити, що від продуктів, які вживає людина, залежить те, як пахне її тіло. І це стосується запаху з рота, так і від всього тіла. Зараз вже встановлено п’ять продуктів, після вживання яких від людини починає виходити поганий запах.

Ви сидите на жорсткій дієті і постійно хочете їсти? Тоді будьте особливо обережні з алкоголем. Виявляється, гормон, який відповідає за ваш апетит, бер

Худнете неправильно - станете алкоголіком!

Дієта для мами | 07:00, 31.05.2015 | Переглядів: 2113

Ви сидите на жорсткій дієті і постійно хочете їсти? Тоді будьте особливо обережні з алкоголем. Виявляється, гормон, який відповідає за ваш апетит, бере участь у формуванні алкогольної залежності.

Поставленої мети домогтися можна, головне - почати до неї рухатися.

Як змусити себе сісти на дієту?

Дієта для мами | 07:00, 30.05.2015 | Переглядів: 2430

Поставленої мети домогтися можна, головне - почати до неї рухатися.

Щоб крупи приносили користь, треба навчитися їх правильно готувати. Якщо Ви хочете, щоб страви з круп не сприяли появі зайвої ваги, а навпаки, допомаг

Які каші допомагають схуднути?

Харчування | 21:40, 29.05.2015 | Переглядів: 2611

Щоб крупи приносили користь, треба навчитися їх правильно готувати. Якщо Ви хочете, щоб страви з круп не сприяли появі зайвої ваги, а навпаки, допомагали схуднути, вживайте тільки каші з цільного, недробленого зерна.

От нашего ежедневного рациона зависит не только наше здоровье, но и настроение. Современный человек стремится максимально разнообразить свой стол, поэ

Наши незаменимые помощники на кухне – хлебопечка и блендер!

Харчування | 16:58, 29.05.2015 | Переглядів: 2085

От нашего ежедневного рациона зависит не только наше здоровье, но и настроение. Современный человек стремится максимально разнообразить свой стол, поэтому никого не удивит сегодня настоящий французский хлеб, который можно испечь в домашних условиях л

Секрет схуднення зірки – в збалансованому раціоні і незвичайних дієтах, яких вона дотримується регулярно. Ми розповімо вам три варіанти дієти Вікторії

Ефективна дієта Вікторії Бекхем

Дієта зірок | 07:00, 29.05.2015 | Переглядів: 2857

Секрет схуднення зірки – в збалансованому раціоні і незвичайних дієтах, яких вона дотримується регулярно. Ми розповімо вам три варіанти дієти Вікторії Бекхем, які допомагають схуднути і поліпшити обмін речовин.

Немає нічого ганебного в тому, щоб перекусити пізно ввечері, особливо коли ми голодні, ми все це робимо. Але коли це входить в нашу щоденну звичку, це

Що не можна їсти перед сном

Харчування | 23:50, 28.05.2015 | Переглядів: 3230

Немає нічого ганебного в тому, щоб перекусити пізно ввечері, особливо коли ми голодні, ми все це робимо. Але коли це входить в нашу щоденну звичку, це може негативно позначитися на нашому здоров’ї, самопочутті і сні. Найбільш небезпечним є не тільки

Коли жінка тримає в руках нове модне плаття, вона подумки передчуває задоволення від того, як зміниться її вигляд за лічені хвилини. Тільки глянувши в

Як легко схуднути за тиждень?

Дієта для мами | 07:00, 28.05.2015 | Переглядів: 2630

Коли жінка тримає в руках нове модне плаття, вона подумки передчуває задоволення від того, як зміниться її вигляд за лічені хвилини. Тільки глянувши в дзеркало і побачивши, що жадане платтячко злегка, зовсім трохи "не дотягує" до розміру його власниц

Щоб легко скинути пару-трійку кілограмів за тиждень, досить дотримуватися декількох простих правил.

Як скинути 3 кілограми за тиждень без дієт

Дієта для мами | 07:00, 27.05.2015 | Переглядів: 2508

Щоб легко скинути пару-трійку кілограмів за тиждень, досить дотримуватися декількох простих правил.

В основному дієти складаються так, що вони будуть ефективними при дотриманні всіх приписів на 100%. Однак на практиці це рідко можна втілити в життя.

Торти і тістечка допомагають схуднути

Дієта для мами | 19:48, 26.05.2015 | Переглядів: 2284

В основному дієти складаються так, що вони будуть ефективними при дотриманні всіх приписів на 100%. Однак на практиці це рідко можна втілити в життя. Хоча б тому, що в режимі робочого графіка буде дуже складно дотримуватися інтервалів між прийомами ї

Вчені з Національного онкологічного інституту в Мілані встановили, що для жінок макарони набагато більш шкідливі, ніж для чоловіків. Такий висновок фа

Жінкам не можна їсти макарони

Здоров'я | 20:40, 25.05.2015 | Переглядів: 2630

Вчені з Національного онкологічного інституту в Мілані встановили, що для жінок макарони набагато більш шкідливі, ніж для чоловіків. Такий висновок фахівці зробили після вивчення режиму харчування і медичних карт у 47 тисяч осіб (жінок і чоловіків).

Кожні 10 років захворюваність алергією подвоюється. На думку вчених, ці показники ще не досягли свого максимуму. Один з численних видів алергії - харч

Їжа, яка найчастіше викликає харчову алергію

Харчування | 07:30, 25.05.2015 | Переглядів: 3213

Кожні 10 років захворюваність алергією подвоюється. На думку вчених, ці показники ще не досягли свого максимуму. Один з численних видів алергії - харчова - пов'язана з непереносимістю певного продукту. Якого саме - питання індивідуальне, але найчасті