Медики переконані у тому, що люди недооцінюють ефект впливу кофеїну на тіло і мозок людини.
Кофеїн має фізіологічні ефекти – стимулює центральну нервову систему і час реакції зменшується і акцент загострюється. Кров’яний тиск підвищиться, серце може почати сильніше битися: всі ці симптоми, зазвичай, асоціюються з тривогою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Депресія призводить до старіння всього організму
Джон Ґреден,дослідник, вважає, що занадто багато кофеїну може зробити майже будь-яку людину неспокійною. Більшість людей зупиняються на трьох-чотирьох філіжанках кави на день. Але. У той час, як багато людей скаржаться на неспокій від психофармакологічних засобів, для інших, прибрати з раціону кофеїн – буде кращим лікуванням. Кофеїн пов’язаний з панічними атаками, люди втрачають контроль. Такі напади є дуже виснажливими і можуть проявлятися у людини досить часто.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: кава, збудження, чоловік, жінка, здоров'я, стрес, паніка, психологія, поведінка
Цікаво також:
Новини по темі
Медова паска з цукатами
Харчування | 14:00, 18.04.2024
Великодня бабка на майонезі
Харчування | 13:00, 18.04.2024
Глазур для паски зі згущеним молоком
Харчування | 14:00, 17.04.2024
Крафіни з корицею — альтернатива паскам на Великдень
Харчування | 13:00, 17.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024