Готуємо картоплю, тушковану з баклажанами та фаршем

Апетитна, ситна і проста в приготуванні страва, основний інгредієнт якої картопля. Вона доповнена овочами, а як м'ясний компонент взятий фарш.

Інгредієнти:

Картопля – 5-6 шт.
Баклажан – 1 шт.
Морква – 1 шт.
Перець солодкий – 1 шт.
Цибуля - 1 шт.
Фарш м'ясний - 200 г
Сіль - за смаком
Спеції – за смаком
Зелень – за бажанням

Приготування:

Підбираємо для рецепту картопляні бульби. Промиваємо їх від забруднень під водою, а потім очищаємо зручним способом та нарізаємо кубиками трохи більше середнього за розміром. Перекладаємо картопляну нарізку в каструлю, заливаємо водою з чайника так, щоб вона покрила всю картоплю. Ставимо варитись на 25 хвилин.

Паралельно з процесом варіння картоплі підготуємо решту інгредієнтів. Очищаємо від шкірки баклажан, морквину. На обробній дошці баклажан наріжемо шматочками, а морквину просто натріть. Викладаємо інгредієнти до картоплі.

Почистимо цибулю і звільнимо солодкий перчик від насіння. Подрібнюємо перець смужками, цибулю – кубиками. Додаємо також нарізку в каструлю. Продовжуємо готувати, приправивши компоненти сіллю, спеціями на свій смак.

Готуємо до готовності. Пару разів можна перемішати.

За 10 хвилин до готовності викладаємо шматочки м'ясного фаршу, перемішуємо. Чекаємо, доки фарш буде готовий. За потребою ще додаємо солі.

Тушковану картоплю з баклажанами і фаршем розподіляємо по порціях.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пташине молоко — рецепт зі сметанковим і шоколадним шарами

Харчування | 14:00, 29.08.2025

Такий натуральний домашній десерт можна приготувати без складного обладнання. Мусовий торт підходить для святкового столу та повсякденного чаювання.

Готуємо оладки для дітей без борошна

Харчування | 13:00, 29.08.2025

Приготування оладок для дітей без використання борошна може бути простим і смачним способом урізноманітнити їхній раціон. Ці оладки є чудовою альтернативою традиційним рецептам, оскільки вони легкі, корисні та дуже апетитні.

Фрукти, які допомагають покращити здоров'я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 06:20, 29.08.2025

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.

Рулет з вафель і фаршу — рецепт

Харчування | 14:00, 28.08.2025

Такий вафельний рулет з фаршем можна подати і як гарячу страву, і як закуску. Завдяки простій технології він підходить для приготування навіть у будні.

Тертий пиріг з варенням — домашній рецепт

Харчування | 13:00, 28.08.2025

Він танутиме в році, залишаючи після себе легку кислинку начинки (вибирай улюблене варення).

Чому каші мають бути невід'ємною частиною раціону дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 28.08.2025

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Їжа для стимуляції росту дитини

Дитяче харчування | 07:40, 28.08.2025

Стимулювати зріст дитини можна за допомогою збалансованого харчування, яке забезпечує організм необхідними поживними речовинами.