Інгредієнти:
цибуля ріпчаста - 1 шт.
морква – 1 шт.
олія рослинна - 2 ст. л.
паста томатна – 1 ст. л.
рис пропарений – 1 ст.
вода – 2 ст.
сіль, перець мелений, паприка мелена - за смаком
Приготування:
Нарізаємо цибулю невеликими шматочками. На сковорідці розігріваємо олію. Викладаємо нарізку з цибулі і пасеруємо її 2 хвилини, періодично перемішуючи.
Додаємо натерту морквину. Перемішуємо. Продовжуємо обсмажувати ще 3 хвилини.
Поверх овочів всипаємо пропарений рис.
На смак солимо, перчимо, посипаємо паприкою. Додаємо томатну пасту.
Вміст заливаємо кип'яченою водою.
Під кришкою варимо рис овочами 20-25 хвилин за слабкого кипіння.
Рис із овочами готовий.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, дієта, пропарений рис, овочі, рис з овочами, сковорідці, хвилини, обсмажувати, готуємо рис
Цікаво також:
Новини по темі
Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками
Харчування | 14:00, 07.11.2025
Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти
Харчування | 13:00, 07.11.2025
Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт
Харчування | 14:00, 06.11.2025
Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму
Харчування | 13:00, 06.11.2025
Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром
Харчування | 14:00, 05.11.2025
Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці
Харчування | 13:00, 05.11.2025
Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт
Харчування | 14:00, 04.11.2025