Легкий у приготуванні молочний десерт, корисний та смачний. Без цукру, добавок та барвників. Пробуємо та годуємо свою сім'ю лише корисними продуктами!
Інгредієнти:
Молоко – 800 мл
Сушений інжир – 12 штук
Приготування:
Для початку потрібно замочити сушений інжир у гарячій воді на 30 хвилин. Після цього нарізати його кубиками.
Підігріти молоко до 45 ° С, додати інжир і за допомогою занурювального блендера подрібнити до однорідної маси.
Розлити по порційних формаах. Накривши кришкою, дати настоятися 3 години, після чого можна прикрасити за бажанням (горіхами, сухофруктами)
Після того, як маса застигне прибрати в холодильник і настояти ще 3 години.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, десерт, інжир
Цікаво також:
Новини по темі
Як приготувати яблучний «нештрудель»?
Харчування | 13:00, 28.04.2024
Зазвичай штрудель випікається з тонкого листкового тіста і солодкої начинки з яблук, горіхів, цукру та спецій, переважно кориці. Виходить вишуканий десерт із хрустким зовнішнім шаром тіста, який контрастує з м’якою і соковитою начинкою. Звучить смачн
Які напої крадуть нашу молодість?
Здоров'я | 12:10, 28.04.2024
Про згубну дію алкоголю на організм знають усі. А як щодо менш шкідливих (на перший погляд) напоїв?
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
В американських фільмах раніше показували, як діти і дорослі пили молоко перед сном, мовляв, воно позитивно впливає на засинання. Виявляється, деякі смаколики теж мають схожу дію.
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
У дівчат та жінок можуть виникати поодинокі висипання перед місячними, через збій менструального циклу, через косметологічні проблеми, а також - через те, що ми їмо. Про це повідомляє нутриціолог Ольга Дорош.
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Хтось вечеряє не пізніше 18ої години вечора, хтось о 19ій, а дехто - коли повертається з роботи. Коли ж потрібно вечеряти, щоб тримати себе в формі?
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Шоколад має чимало корисних властивостей. Саме тому дітям і дорослим варто у помірній кількості споживати його хоча б 1-2 рази в тиждень. Темний шоколад з високим вмістом какао знижує холестерин, запобігає зниженню когнітивних функцій і береже від се
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
Чи знали ви, що вітамін Е називають ще вітаміном молодості? Адже саме він дбає про здоров'я шкіри. Якщо в організмі є нестача вітаміну Е, вона стає тьмяною і сухою, з'являються тріщинки і заломи, які згодом перетворюються у зморшки.