Важливо знати про ті продукти, які завдають нашому організму тільки шкоду і від вживання яких слід відмовитися.
1. Жувальні цукерки, пастилки в яскравій упаковці, "чупа-чупси" містять велику кількість цукру, хімічні добавки, барвники, замінники і так далі. Бережіть своїх дітей, не купуйте їм сумнівні солодощі і частіше розповідайте про шкоду цих солодощів для зростаючого організму.
2. Чіпси - суміш вуглеводів і жиру, барвників і замінників смаку. Немає ніякої користі і в такому блюді, як картопля фрі.
3. Солодкі газовані напої - суміш цукру, хімії і газів. Ці напої не вгамовують спрагу, а шкоду організму наносять чималу - як дорослим, так і дітям.
4. Шоколадні батончики - це величезна кількість калорій у поєднанні з хімічними добавками, генетично модифікованими продуктами, фарбниками і ароматизаторами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінки: шопінг - краще, ніж секс
5. Ковбасно-сосисочні вироби - більшість з них містять так звані приховані жири (свиняча шкірка, сало, нутряний жир), ароматизатори та замінники смаків. Жири - джерело холестерину, який забиває судини, ніж прискорює старіння і підвищує ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи.
6. Майонез. Приготований в домашніх умовах і використовуваний для заправки страв в розумних кількостях, майонез особливої шкоди нашому організму не приносить. Але майонез, який ми купуємо в магазинах, - містить величезну кількість синтетичних жирів і вуглеводів, а також барвники, підсолоджувачі, замінники і так далі.
7. Продукти швидкого приготування (локшина, супи, картопляне пюре, розчинні соки) - суцільна хімія, що завдає безсумнівної шкоди вашому організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Хамство і відсутність виховання у дітей: як з цим впоратися?
Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
Курка у вершковому соусі з лимоном і часником
Рецепт шпинатних млинців з рибою
Теги: харчування, здоров'я, життя, мама, жінка, чоловік, дитина
Цікаво також:
