Зокрема, щоб уникнути шкоди для серцево-судинної системи, вчені рекомендують скоротити споживання червоної або будь-якої іншої риб'ячої ікри, пива і шампанського, ковбас, особливо копчених, паштетів в консервах, тортів і тістечок, здоби і твердих сирів з високим відсотком жиру.
Зазначені продукти містять так звані «приховані жири», а також багато солі, цукру, вуглекислий газ, підсилювачі смаку, консерванти та інші інгредієнти, які ніби «засмічують» собою артерії. В результаті артерії звужуються, а кров'яний тиск зростає, що проводить до розвитку гіпертонії.
У свою чергу, гіпертонічна хвороба небезпечна тим, що рано чи пізно провокує виникнення інших проблем з серцем і судинами. Дієтологи нагадують, що, харчуючись «небезпечними» продуктами, людина ризикує одного разу потрапити в лікарню з раптовим серцевим нападом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: продукти, харчування, їжа, серце, серцево-судинні захворювання, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Дієтологи розповіли, чому ми переїдаємо під час стресу
Харчування | 12:10, 24.04.2024
Що їсти мамі і татові, щоб бути стійкими до стресу?
Харчування | 10:30, 24.04.2024
Що їла покійна королева Єлизавета ІІ, яка дожила до 96 років?
Харчування | 08:30, 24.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Як приготувати яблука з сиром в мультиварці?
Харчування | 14:00, 23.04.2024
Лінива лазанья — простий і оригінальний рецепт
Харчування | 13:00, 23.04.2024
4 шкідливі продукти, які ми помилково вважаємо корисними
Харчування | 11:20, 23.04.2024