Дієта матері впливає на здоров'я дитини в майбутньому

Вчені з Університету Дікін в Мельбурні спільно з експертами з Норвегії вивчали, як харчування дитини на самому початку її життя (і навіть у період перебування в утробі) позначається на її фізичному і психічному здоров'ї в майбутньому.

Фахівці спостерігали за 23 000 жінок та їх дітьми і дійшли висновку, що споживання майбутніми матерями шкідливих продуктів підвищує ризик розвитку депресій, тривожності, агресії і гніву у їхніх дітей у майбутньому. Крім того, «нехороша» їжа мами може стати причиною виникнення серцевих хвороб і діабету у дитини.
 
Дослідники фіксували особливості дієти жінок під час вагітності, а також харчування дітей в 18 місяців, три роки і п'ять років. Виявилося, що ті діти, чиї мами дозволяли собі жирну і солодку їжу, фаст-фуд, консерви та інші некорисні продукти під час вагітності, мали більш виражені симптоми депресії, тривожності, СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності) та інших розладів психіки.

Читайте також: "В чому секрет ідеальної фігури японок?".

Вчені вважають, що проблема повинна вирішуватися на державному рівні. Уряду слід вести активну пропаганду правильного харчування в суспільстві і обмежити випуск бакалійних і консервованих товарів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

Користь молочних продуктів для дітей

Дитяче харчування | 07:30, 26.05.2026

Молочні продукти — це найважливіше джерело легкозасвоюваного білка, кальцію, фосфору та вітамінів A, B, D для дитячого організму. Вони необхідні для формування здорового скелета, міцних зубів та повноцінного розвитку м'язів.

Фаршировані печериці в мікрохвильовці — рецепт за 20 хвилин

Харчування | 14:00, 25.05.2026

На запитання — що приготувати з печериць — тепер маємо чітку відповідь. Нам сподобалися фаршировані печериці, які готуються за 20 хвилин у мікрохвильовці. Для начинки використовуємо твердий сир.

Моті з йогурту — простий рецепт японських тістечок з 3 інгредієнтів

Харчування | 13:00, 25.05.2026

Моті — традиційний японський десерт із характерною м’якою та тягучою текстурою, який кілька років тому став популярним далеко за межами Японії. Класичний варіант готують із клейкого рисового тіста, а начинки можуть бути різними — від матчі й шоколаду

Білкові млинці з медом — еластичні та ситні

Харчування | 14:00, 24.05.2026

Такі білкові млинці з медом виходять м’якими, ситними й не потребують складних інгредієнтів.

Шоколадна шарлотка з грушами — рецепт

Харчування | 13:00, 24.05.2026

Якщо любиш пекти яблучні шарлотки, то чому б не спекти шоколадну з додаванням груш? У тісті також буде рафінована соняшникова олія і какао. Після замісу отримаємо консистенцію, як дуже густа сметана.

Скільки разів на тиждень дитина повинна їсти м'ясо?

Дитяче харчування | 08:30, 24.05.2026

М'ясо має бути в раціоні дитини 4–5 разів на тиждень. Щодня давати його не слід: у інші дні краще віддавати перевагу рибі, бобовим чи стравам із яєць.