Рецепти смачного чаю для осіннього ранку

Adoption

Date: 07:49, 29.10.2015 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

4774 Переглядів

Як зробити свій ранок теплим і добрим? Допоможе запашний гарячий чай. Так-так, саме чай, а не кава. Спробуйте один з цих рецептів - і ваш день матиме прекрасний старт.

imbirniy-chay-s-myatoy.jpg (165.16 Kb)

Малина з молоком/вершками
Такий чай заспокоїть і налаштує на продуктивну роботу протягом дня. Залийте ягоди малини окропом 1/1, через п’ять хвилин додайте ще одну частину молока або вершків. Якщо вам складно поснідати, або ви хочете додати до сніданку небагато калорій – такий напій буде хорошим доповненням.

Чорний чай з імбиром та лимоном
Це майже класика в холодну пору року. Поєднання лимона з імбиром і чорним чаєм бадьорить і налаштовує імунітет на активну роботу. Зігріваючий ефект цього чаю можна використовувати для зимових походів на роботу пішки. Термос з чаєм буде відмінним доповненням до пейзажу і доброго ранку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найромантичніші фільми для осені

Чай з корицею і яблуком
Додати в чорний або зелений чай кілька тоненьких скибочок ароматного яблука і паличку кориці – це швидко. По-осінньому теплий і ароматний чай готовий вже через три хвилини.

Малиново-м’ятна солодкість
Внести багато літа в тихий осінній ранок буде дуже корисно. Кілька свіжих або заморожених ягід малини, гілочка з трьома-чотирма листочками м’яти, половина чайної ложки меду. Ви отримаєте свіжість і душевну рівновагу. М’ята і малина чудово поєднуються за смаком, і при цьому доповнюють корисні властивості один одного. При цьому такий чай можна пити без обмежень. Він буде дуже корисний при вегетосудинній дистонії, розладах травлення, печії, дискінезії жовчовивідних шляхів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: