Як навчити дитину їсти з ложки?

Візьміть пластмасову ложку – вона тепліша і м'якша, ніж металева. Ложка повинна бути вузькою і невеликою, щоб добре розміщуватись в маленькому ротику.

Якщо дитина морально готова до навчання, дотримуйтесь наступних порад:

1. Підберіть дитячий посуд
По-перше, він повинен бути міцним, не розбиватися, у тарілки можуть бути навіть присоски ― інакше падати на підлогу вона буде регулярно. По-друге, вона повинна бути зручною для дитячих пальчиків (із вигнутими товстими ручками) та без гострих країв (перш за все у виделки). По-третє, краще, щоб уся вона була яскрава ― це приверне додаткову увагу дитини.

2. Підготуйте кухню
Годуйте дитину на кухні або в їдальні, щоб вона одразу звикала: їсти потрібно не в спальні. На період навчання самостійного харчування наберіть фартушків для дитини та ганчірок або макулатуру на підлогу ― не вся їжа з першої спроби потрапить до рота. І краще встановити дитячий стільчик подалі від стін, щоб не мити ще й шпалери.

3. Оберіть момент
Як і будь-яке навчання, не починайте, коли дитина хворіє, у неї ріжуться зубки або вона просто не в гуморі. Інакше уроки будуть стресом, малюк не запам’ятає нічого ― крім того, що самостійне харчування пов’язано з негативом. До речі, усі члени сім’ї повинні бути сповіщені про це: щоб не було так, що з мамою дитина їсть сама, а бабуся її годує з ложечки.

4. Правильно виберіть їжу
Навчатися поводження з ложкою найкраще з густими стравами: кашею, пюре, сирком ― вони не проллються, як суп. Запропонуйте дитині те, що вона полюбляє, так процес сподобається більше. Не накладайте в тарілку занадто багато, щоб їжа була теплою ― адже малюк їстиме повільно. Уникайте шматочків, інакше спокуса взяти їх руками виявиться завеликою.

5. Покажіть, як тримати ложку
Розмістіть її в дитячій руці (на початку їй зручніше взяти її в кулачок, а не затиснувши пальцями) і, обхопивши долонею, зачерпніть трохи їжі та піднесіть до дитячого рота. Після 5-6 повторень вона зрозуміє, що ви від неї хочете, і напевно забажає спробувати сама. Якщо зачерпувати спочатку не виходить, наповніть ложку самі ― нехай дитина хоча б донесе її до рота.

6. Дайте спробувати випити з кухля
Налийте в чашку трохи, на 4-5 ковтків, звичної для малечі рідини. Далі дбайливо притуліть її до губ дитини і повільно нахиляйте, щоб вона відчула момент, коли питво почне литися в рот. Під час перших спроб обов’язково притримуйте кухоль, щоб він і не впав, і не перекинувся на дитину та вона не поперхнулася.

7. Показуйте на особистому прикладі
Діти найкраще вчаться, намагаючись копіювати батьків. Тому усаджуйте малюка з його стільчиком за загальний стіл, щоб він бачив, як поводяться зі столовими приборами тато і мама. Це буде й наочним посібником для нього, й важливим елементом комунікації з дорослими: він відчує себе повноцінним членом сім’ї.

8. Поясніть різницю між приборами
Коли малюк засвоїть ложку, переходьте до виделки та ножа. Розкажіть, що виделкою можна їсти як гарніри (її тримають, як ложку), так і наколювати шматочки (для цього її перевертають зубчиками вниз). Покажіть, як знімати їх ротом, щоб не поранитися. І роз’ясніть, як відрізати ножем шматочки – але ця навичка, мабуть, раніше 2,5-3 років навряд чи буде освоєна.

9. Підгодовуйте перший час
Оскільки велику частину їжі та пиття під час навчання буде пролито на стіл, фартух та підлогу, дитина ризикує встати з-за столу голодною. Тому краще асистувати їй, підгодовуючи другою, батьківською ложкою. Можна навіть запропонувати таку гру: одну ложку ти відправляєш до рота самостійно, а другу ― мама або тато.

10. Наберіться терпіння
Учитися їсти самостійно потрібно постійно, і перші тижні після кожного прийому їжі доведеться мити мало не півкухні. Але з часом це мине ― навчитися поводженню з ложкою, виделкою та чашкою під силу кожному. І не квапте дитину, це лише зашкодить. А краще перетворюйте все на захопливу гру (але не розвагу!) та хваліть за успіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як зрозуміти, що дитині жарко спати?

Дитина | 06:30, 03.06.2026

Механізми терморегуляції у немовлят першого року життя ще тільки формуються. Переохолодження чи навпаки перегрів у немовлят можуть наставати втричі швидше, ніж у дорослих.

Які речі для школи варто придбати завчасно?

Школярі | 06:30, 03.06.2026

Літо – найкращий час, щоб спокійно підготуватися до нового навчального року. Замість того щоб у серпні купувати все поспіхом, можна поступово впродовж літа збирати необхідні речі: від шкільного одягу до канцелярії.

Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

Дитина | 07:30, 02.06.2026

Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

Чому у дитини піднімається тиск?

Дитина | 01:20, 02.06.2026

Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.

Чому дитина часто плаче уві сні?

Дитина | 08:30, 01.06.2026

Частий плач дитини уві сні найчастіше пов'язаний із незрілістю її нервової системи, яка бурхливо реагує на події дня, етапами активного розвитку або нічними жахами. У більшості випадків такий плач є тимчасовим явищем, проте він завжди свідчить про те