Як навчити дитину їсти з ложки?

Візьміть пластмасову ложку – вона тепліша і м'якша, ніж металева. Ложка повинна бути вузькою і невеликою, щоб добре розміщуватись в маленькому ротику.

Якщо дитина морально готова до навчання, дотримуйтесь наступних порад:

1. Підберіть дитячий посуд
По-перше, він повинен бути міцним, не розбиватися, у тарілки можуть бути навіть присоски ― інакше падати на підлогу вона буде регулярно. По-друге, вона повинна бути зручною для дитячих пальчиків (із вигнутими товстими ручками) та без гострих країв (перш за все у виделки). По-третє, краще, щоб уся вона була яскрава ― це приверне додаткову увагу дитини.

2. Підготуйте кухню
Годуйте дитину на кухні або в їдальні, щоб вона одразу звикала: їсти потрібно не в спальні. На період навчання самостійного харчування наберіть фартушків для дитини та ганчірок або макулатуру на підлогу ― не вся їжа з першої спроби потрапить до рота. І краще встановити дитячий стільчик подалі від стін, щоб не мити ще й шпалери.

3. Оберіть момент
Як і будь-яке навчання, не починайте, коли дитина хворіє, у неї ріжуться зубки або вона просто не в гуморі. Інакше уроки будуть стресом, малюк не запам’ятає нічого ― крім того, що самостійне харчування пов’язано з негативом. До речі, усі члени сім’ї повинні бути сповіщені про це: щоб не було так, що з мамою дитина їсть сама, а бабуся її годує з ложечки.

4. Правильно виберіть їжу
Навчатися поводження з ложкою найкраще з густими стравами: кашею, пюре, сирком ― вони не проллються, як суп. Запропонуйте дитині те, що вона полюбляє, так процес сподобається більше. Не накладайте в тарілку занадто багато, щоб їжа була теплою ― адже малюк їстиме повільно. Уникайте шматочків, інакше спокуса взяти їх руками виявиться завеликою.

5. Покажіть, як тримати ложку
Розмістіть її в дитячій руці (на початку їй зручніше взяти її в кулачок, а не затиснувши пальцями) і, обхопивши долонею, зачерпніть трохи їжі та піднесіть до дитячого рота. Після 5-6 повторень вона зрозуміє, що ви від неї хочете, і напевно забажає спробувати сама. Якщо зачерпувати спочатку не виходить, наповніть ложку самі ― нехай дитина хоча б донесе її до рота.

6. Дайте спробувати випити з кухля
Налийте в чашку трохи, на 4-5 ковтків, звичної для малечі рідини. Далі дбайливо притуліть її до губ дитини і повільно нахиляйте, щоб вона відчула момент, коли питво почне литися в рот. Під час перших спроб обов’язково притримуйте кухоль, щоб він і не впав, і не перекинувся на дитину та вона не поперхнулася.

7. Показуйте на особистому прикладі
Діти найкраще вчаться, намагаючись копіювати батьків. Тому усаджуйте малюка з його стільчиком за загальний стіл, щоб він бачив, як поводяться зі столовими приборами тато і мама. Це буде й наочним посібником для нього, й важливим елементом комунікації з дорослими: він відчує себе повноцінним членом сім’ї.

8. Поясніть різницю між приборами
Коли малюк засвоїть ложку, переходьте до виделки та ножа. Розкажіть, що виделкою можна їсти як гарніри (її тримають, як ложку), так і наколювати шматочки (для цього її перевертають зубчиками вниз). Покажіть, як знімати їх ротом, щоб не поранитися. І роз’ясніть, як відрізати ножем шматочки – але ця навичка, мабуть, раніше 2,5-3 років навряд чи буде освоєна.

9. Підгодовуйте перший час
Оскільки велику частину їжі та пиття під час навчання буде пролито на стіл, фартух та підлогу, дитина ризикує встати з-за столу голодною. Тому краще асистувати їй, підгодовуючи другою, батьківською ложкою. Можна навіть запропонувати таку гру: одну ложку ти відправляєш до рота самостійно, а другу ― мама або тато.

10. Наберіться терпіння
Учитися їсти самостійно потрібно постійно, і перші тижні після кожного прийому їжі доведеться мити мало не півкухні. Але з часом це мине ― навчитися поводженню з ложкою, виделкою та чашкою під силу кожному. І не квапте дитину, це лише зашкодить. А краще перетворюйте все на захопливу гру (але не розвагу!) та хваліть за успіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як допомогти доньці відчути свою красу?

Дитина | 06:30, 14.02.2026

Кожна дівчинка має знати, що вона прекрасна. Однак у суспільстві, де стандарти зовнішності диктують свої умови, дитині важко зберігати впевненість у собі. Саме батьки можуть допомогти їй усвідомити свою унікальність і красу.

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

Немовля | 22:30, 13.02.2026

Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

Немовля | 21:30, 13.02.2026

Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

Слова, які допомагають дитині рости впевненою і щасливою

Дитина | 20:48, 13.02.2026

Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитиною та зробити її впевненішою.