
Збережіть здоров’я свого підлітка, навчившись розпізнавати ці ознаки соціального чи емоційного стресу.
Зміна циклів сну: відсутність школи вранці часто призводить до зміни циклів сну. Ігри, надсилання текстових повідомлень і активність у соціальних мережах можуть призвести до пізнього лягання спати та досипання пізніше вранці, але різкі зміни в графіку сну вашого підлітка можуть бути ознакою додаткового страждання.
Зміни в апетиті: якщо ваш підліток раптово переїдає або відчуває втрату апетиту, їжа часто використовується для маскування дискомфорту або нудьги. З часом обидва можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.
Примхлива поведінка: у підлітковому віці відбуваються підйоми та падіння, гормональні цикли та багато змін, але якщо
розвивається модель підвищеної дратівливості, пригніченості або загострення емоційних реакцій, таких як незрозуміла плаксивість, це може бути ознакою основного емоційного стресу.
Проблеми з концентрацією: у підлітка може бути зниження концентрації. Постійні труднощі з фокусуванням можуть бути сигналом для страждання або депресії. Хоча проблеми з концентрацією можуть бути спричинені невеликим стресом або небажаним завданням, спостерігайте за постійними проблемами зосередження у підлітка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: стрес, дитина, підлікти, ознаки стресу

Цікаво також:
Новини по темі

Чому немовля мало спить вдень?
Дитина | 01:30, 31.05.2023

Чому дитина часто жаліється на біль в потилиці?
Дитина | 19:00, 30.05.2023

Хвороби, які найчастіше передаються від мами дочці
Хвороби | 10:00, 30.05.2023

Що має всмти дитина,яка йде у садок?
Дитина | 08:30, 30.05.2023

Лікарі розповіли, з якого віку дітям можна дивитися мультики
Дитина | 08:00, 30.05.2023

5 шкідливих продуктів, якими ми годуємо дітей щодня
Дитяче харчування | 12:00, 29.05.2023

9 причин, чому дитина не хоче їсти
Дитина | 05:00, 29.05.2023