Як допомогти дитині впоратися зі страхами?

Adoption
Date
  • 2144 Переглядів
Нехай діти розуміють, що боятися - це нормально, що нічого ганебного в цих емоціях немає. Однак нездорові страхи треба обов'язково опрацьовувати. У матеріалі ви знайдете кілька порад, як робити це правильно.
0037_strah.jpg (28.82 Kb)

1. Проявіть розуміння. Важливо показувати дитині, що ми розуміємо її переживання і готові завжди прийти на допомогу.

2. Поділіться своїм досвідом. Розкажіть малюкові, що ви колись самі були маленькою дитиною і стикалися зі страхами, які в підсумку подолали і стали хоробрими.

3. Прийміть страх дитини. Дитина має право боятися чого завгодно, навіть якщо це не відповідає нашим дорослим очікуванням. Це можуть бути і фантазійні страхи.

4. Міняйте установки. Діти часто бояться вигаданих образів, які виникають у них з-за неможливості пояснити собі щось нове і незрозуміле.

5. Намалюйте страх разом з малюком. На папері відображаються всі ті страшні образи, які малюк часто не може усвідомити і сформулювати словами.

6. Придумуйте казки. Уявіть з дитиною ситуацію, в якій його страх став реальністю і знайдіть способи виходу з неї.

7. Робіть іграшки. Іграшка - вірний друг, який допоможе подолати страх темряви, лікарів або однолітків.

8. Визначте страх в тілі дитини. Емоції живуть не тільки в нашій голові, вони завжди відгукуються певними відчуттями в тілі. Наприклад, від щастя у нас може зводити вилиці або щемить серце. Через переживання трясуться руки.

9. Використовуйте ритуали. Одним з найбільш частих страхів, які виникають у дітей у віці 3 років, є страх темряви. Малюка лякає не тільки те, що він перестає бачити близьких людей і навколишнє оточення. Йому здається, що весь світ зникає!

10. Включайте правильні мультфільми. Перегляд мультиків також допоможе в боротьбі зі страхами, адже казкові герої пробираються через темні ліси і долають різні страшні перешкоди.

11. Дайте зрозуміти різницю реальних і нереальних страхів. Пограйте з дитиною в гру на відмінність справжніх страхів і фантастичних.

12. Зробіть оберіг від страху. Оберіг потрібен для того, щоб оберігати людину від небезпеки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, діти, страх, розвиток дитини, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

    Перша їжа дитини визначає імунітет на все життя

    Дитяче харчування | 00:30, 16.05.2026

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

    У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

    Дитина | 08:30, 15.05.2026

    У перші 10 хвилин цукор виробляє потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Агукання — це перший «розмовний» звук немовляти. Воно ще не знає слів, але вже хоче спілкуватися. У цей момент з’являються знайомі нам «а-а», «гу-у»,

    Коли дитина починає агукати?

    Дитина | 06:30, 15.05.2026

    Агукання — це перший «розмовний» звук немовляти. Воно ще не знає слів, але вже хоче спілкуватися. У цей момент з’являються знайомі нам «а-а», «гу-у», «агу». Часто це трапляється, коли дитина в хорошому настрої — наприклад, після сну або годування.

    Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти

    Харчування дитини під час хвороби: що корисно їсти?

    Дитяче харчування | 01:20, 15.05.2026

    Хвора дитина — найбільший стрес для батьків. Поки педіатр призначає лікування, виникає практичне питання: чим годувати, щоб не нашкодити та допомогти організму швидше впоратися з хворобою. Апетит при температурі знижується, шлунок працює повільніше,

    Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчин

    Зелені соплі у дитини: що робити?

    Хвороби | 00:30, 15.05.2026

    Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчинами та використання аспіратора. Основна мета — полегшити дихання, розріджити слиз та запобігти ускла

    Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня б

    Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж

    Дитина | 21:07, 14.05.2026

    Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня бачимо, як мами-блогерки чи відомі зірки виставляють кожен момент життя своїх дітей. І чесно? Це викл

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та з

    Хронічна втома у дітей: таке буває?

    Дитина | 08:30, 14.05.2026

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та зниженням концентрації. Основні причини включають дефіцит вітамінів (залізо, В12, D), стрес, перевант

    Коментарі до новини