ТОП-7 причин, чому дитина не хоче спати

Adoption
Date
  • 1885 Переглядів
І ми розповімо їх вам зараз, щоб ви вже точно знайшли вихід із ситуації.

fwe4t42r524545435.jpg (183.69 Kb)


Занадто короткий час неспання, перед нічним сном.
Наприклад, дитина пізно встала після денного сну. Тоді логічно час нічного сну трохи зрушити. Певного режиму дня, звичайно, дотримуватися потрібно, але не йдіть йому фанатично. Не варто тримати в ліжку дитини, який з відомих вам причин зовсім не хоче спати. У тому, що дитина засне на годину пізніше, ніякого криміналу немає. Важливіше, щоб малюк заснув із задоволенням.

Труднощі в перемиканні від активної діяльності до сну.
Якщо дитину, який скаче по кімнаті на м’ячі, з цього м’яча зняти і помістити в ліжко, то дитина буде скакатись і там. Це приблизно як висмикнути дорослого з важливих переговорів і сказати: "Спи!". Адже зрозуміло, що не засне. Буде прокручувати в голові аргументи опонентів і прораховувати наслідки зірваних переговорів.

Наявність зовнішнього подразника, що заважає засипанню (світло, звук).
Постарайтеся прибрати подразник або зменшити його вплив.

Подразник всередині – нав’язлива думка, страх, сумнів.
Поговоріть з дитиною на цю тему. Просто задайте будь-яке питання, а потім уважно слухайте. Малюк сам розповість, що його турбує.

Фізичний дискомфорт (нова подушка незвичної висоти, колюча піжама, жарко, душно).
Вихід найпростіший – створити комфортні умови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли варто привчати дитину до горщика?

Стресова ситуація, нові умови (доводиться засипати в новому місці, в будинку присутні нові для дитини люди, не виконано звичний ритуал засипання).
Таке буває в подорожах. Дайте дитині час, щоб адаптуватися, звикнути до незвичної для нього ситуації. Нехай освоїться на новому місці, поспілкується з незнайомими перш людьми, дослідить все, що представляє для нього інтерес, переконається в безпеці. А потім постарайтеся дотримати ритуал засипання – якщо не весь, то хоча б деякі елементи.

Напруга, перезбудження.
Помийте дитину. Зробіть розслабляючий масаж. Можна при цьому щось тихо примовляти. Спокійна, розмірена, монотонна мова діє заспокійливо. Почитайте книгу казок. У будь-якому народному фольклорі є "усипляючі" твори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон, немовля, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина п

    Архітектори уяви: чому сучасним дітям життєво необхідна нудьга?

    Дитина | 07:30, 30.06.2026

    Сучасне дитинство перетворилося на нескінченний марафон: школа, англійська, робототехніка, спорт, малювання. Батьки почуваються винними, якщо дитина просто сидить на дивані й дивиться у стелю. Проте дефіцит нудьги гальмує розвиток особистості.

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвиваль

    Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

    Дитина | 06:30, 30.06.2026

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо

    Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

    Дитина | 01:20, 30.06.2026

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату

    Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

    Дитина | 00:30, 30.06.2026

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Коментарі до новини