ТОП-7 причин, чому дитина не хоче спати

Adoption
Date
  • 1755 Переглядів
І ми розповімо їх вам зараз, щоб ви вже точно знайшли вихід із ситуації.

fwe4t42r524545435.jpg (183.69 Kb)

Занадто короткий час неспання, перед нічним сном.
Наприклад, дитина пізно встала після денного сну. Тоді логічно час нічного сну трохи зрушити. Певного режиму дня, звичайно, дотримуватися потрібно, але не йдіть йому фанатично. Не варто тримати в ліжку дитини, який з відомих вам причин зовсім не хоче спати. У тому, що дитина засне на годину пізніше, ніякого криміналу немає. Важливіше, щоб малюк заснув із задоволенням.

Труднощі в перемиканні від активної діяльності до сну.
Якщо дитину, який скаче по кімнаті на м’ячі, з цього м’яча зняти і помістити в ліжко, то дитина буде скакатись і там. Це приблизно як висмикнути дорослого з важливих переговорів і сказати: "Спи!". Адже зрозуміло, що не засне. Буде прокручувати в голові аргументи опонентів і прораховувати наслідки зірваних переговорів.

Наявність зовнішнього подразника, що заважає засипанню (світло, звук).
Постарайтеся прибрати подразник або зменшити його вплив.

Подразник всередині – нав’язлива думка, страх, сумнів.
Поговоріть з дитиною на цю тему. Просто задайте будь-яке питання, а потім уважно слухайте. Малюк сам розповість, що його турбує.

Фізичний дискомфорт (нова подушка незвичної висоти, колюча піжама, жарко, душно).
Вихід найпростіший – створити комфортні умови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли варто привчати дитину до горщика?

Стресова ситуація, нові умови (доводиться засипати в новому місці, в будинку присутні нові для дитини люди, не виконано звичний ритуал засипання).
Таке буває в подорожах. Дайте дитині час, щоб адаптуватися, звикнути до незвичної для нього ситуації. Нехай освоїться на новому місці, поспілкується з незнайомими перш людьми, дослідить все, що представляє для нього інтерес, переконається в безпеці. А потім постарайтеся дотримати ритуал засипання – якщо не весь, то хоча б деякі елементи.

Напруга, перезбудження.
Помийте дитину. Зробіть розслабляючий масаж. Можна при цьому щось тихо примовляти. Спокійна, розмірена, монотонна мова діє заспокійливо. Почитайте книгу казок. У будь-якому народному фольклорі є "усипляючі" твори.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сон, немовля, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копі

    Що робити, якщо дитина прогулює школу?

    Навчання | 22:30, 07.11.2025

    Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З

    Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

    Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

    Зазвичай поняття депресія не використовується стосовно дітей. До недавнього часу навіть медики вважали, що цей стан притаманний лише дорослим. Та з ча

    Осіння депресія у дитини: як її помітити?

    Дитина | 20:30, 07.11.2025

    Зазвичай поняття депресія не використовується стосовно дітей. До недавнього часу навіть медики вважали, що цей стан притаманний лише дорослим. Та з часом прийшло розуміння, що дратівливість, замкнутість, безпричинні істерики та невмотивовані напади а

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дити

    Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

    Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

    «Я не хочу» чи «Я не буду» збивають батьків з пантелику. Мами, випробувавши всі доступні їм методи переконання, звертаються до тат. А ті, почухавши по

    Що робити, якщо дитина нічого не хоче?

    Дитина | 06:30, 07.11.2025

    «Я не хочу» чи «Я не буду» збивають батьків з пантелику. Мами, випробувавши всі доступні їм методи переконання, звертаються до тат. А ті, почухавши потилицю, починають перемовини з вередунами, й іноді не розуміють причини відмовок. На допомогу сучасн

    Будьте уважні і відстежуйте, в який момент і як саме розгортається ниття. Наприклад, дитина просить включити їй мультфільми. Спочатку спокійно, потім

    Дитина ниє: як відучити її від цієї звички?

    Дитина | 01:20, 07.11.2025

    Будьте уважні і відстежуйте, в який момент і як саме розгортається ниття. Наприклад, дитина просить включити їй мультфільми. Спочатку спокійно, потім голосніше, і, якщо не отримує бажаного, починає нити. Якщо таке трапилося раз, можливо, більше не по

    Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

    Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

    Дитина | 23:30, 06.11.2025

    Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

    Коментарі до новини