Правила хорошого сну для новонароджених

Бувають малюки, які зовсім погано сплять. Якщо і заснуть, то тут же прокидаються з криком. А трапляється й так, що плутають день з ніччю. Що ж робити?

Треба виробити ритуали, які передують сну. Наприклад, купання, потім масаж, слідом – годування. Ввечері треба пригасити світло в кімнаті – "зробити ніч". У ранкові години відкрити всі штори, щоб в кімнаті було багато світла. Розважати малюка, говорити з ним. І обов’язково треба перевірити здоров’я такого малюка. Він може не спить"зовсім не з "шкідливості", а тому, що його щось турбує.

Чи шкідливе малюкові заколисування?
Якщо він добре спить після того, як його заколисати, то чому б і ні? Але малюки після сну схильні перевіряти, чи все перебуває на тих місцях, як було до сну. І якщо він заснув на руках, то стане шукати маму, і не знайшовши, може занепокоїтися. Краще, коли немовля засинає саме в ліжечку. Але з деякими дітьми так не виходить, навіть протягом першого року.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Перша стрижка: про що варто пам'ятати?

Чи можна спати малюкові в батьківському ліжку?
Плюсів у такого сну багато. Малюкові спокійніше, тепліше. З годуванням проблем немає: мамі не треба вставати і кудись йти. Бажано, щоб до 3 місяців дитина "освоїла" власне ліжко, бо вже в цьому віці можуть почати формуватися звички. Мінусів – всього два. Перший – небезпека травмувати, придавивши крихітку. А другий – можливість падіння дитини з ліжка без бортиків.

Як перевести малюка на сон у власному ліжечку?
Треба намагатися заколисувати дитину поблизу її ліжечка. Потім сплячого малюка можна забрати в батьківське ліжко. Потім брати до себе малюка, тільки коли він прокинеться і заплаче. Так поступово малюк звикне до режиму і місця сну.

Джерело: maima.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Про правило трьох хвилин для дітей і батьків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Відсутність вибору в дитинстві проявиться співзалежними стосунками у дорослому віці

Дитина | 12:10, 11.05.2025

Деякі батьки намагаються дотримуватись чіткого плану у вихованні дітей і завжди самі вибирають іграшки, одяг, їжу, а іноді навіть друзів для дитини.

Грудне вигодовування - не панацея від усіх проблем

Немовля | 11:20, 11.05.2025

Є дані, що підтверджують, що годування грудьми в короткостроковій перспективі покращує здоров'я вашої дитини: у неї менше шансів отримати алергічний висип, розлад шлунку або вушну інфекцію.

Як стосунки між батьками впливають на дитину?

Сімейні справи | 10:30, 11.05.2025

Часто бувають ситуації, в яких дитина виступає в ролі рятувальника, який примиряє двох дорослих, що посварилися.

Чи псує хлопчиків материнська ласка?

Дитина | 09:30, 11.05.2025

Багато мам стурбовані тим, що їхня ніжність і любов може зробити їхніх синів плаксами, завадить стати мужніми чоловіками в дорослому віці. Ось що пише про це відомий лікар-психіатр Росс Кемпбелл.

Як розбудити дитину без сліз та істерик?

Дитина | 07:40, 11.05.2025

Поговоримо про те, як зробити ранкове пробудження для ваших маленьких ангеляток радісним та позитивним. Адже правильний старт дня – це важлива ланка у формуванні позитивних навичок.

Жінки, які намагаються навіяти дітям ідею «тільки матуся подбає про тебе», відчувають депресію частіше

Мама | 06:20, 11.05.2025

Науковці провели дослідження і виявили, що мами, які усвідомлювали, що батьки – такі ж повноцінні учасники процесу виховання і дитина повинна слухатись їх і любити не менше, ніж маму, як правило, не страждали від депресії та позначали свій рівень стр

Психологічна травма в дитинстві — аутоімунні захворювання і хронічні болі в дорослому віці

Хвороби | 01:20, 11.05.2025

Події, що відбуваються в дитинстві, впливають не тільки на характер дитини та її спілкування з іншими, а й на її здоров'я.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: