Яйця і м'ясо у прикормі малюка: коли і як їх вводити

М'ясо та яйця - дуже важливий елемент прикорму для дитини. Але вводити такий прикорм потрібно не раніше, ніж в 6 місяців і дуже обережно.

З якого віку вводити в прикорм дитини м'ясо?
Вводити в прикорм дитини м'ясо потрібно з шести місяців для штучному вигодовуванні і з семи для тих, хто був на ГВ. Алергікам потрібно бути гранично обережними з телятиною і яловичиною. І ні в якому разі не давай дитині м'ясні бульйони!
 
Важливо! У м'ясі є білок, багато вітамінів (А і групи В) і мінеральних речовин (зокрема, цинк і залізо, яке дуже добре засвоюється).
 
Як давати? Введення в прикорм дитини м'яса почни з нежирних, легко засвоюваних сортів (кролик, курка, індичка). Спочатку м'ясо додавай в супчики (але обов'язково вари м'ясо окремо). Дворічному малюку раз в 1-2 тижні старайся давати печінку. Дуже корисне м'ясо, приготоване на пару.

Як ввести в прикорм дитини яйця
Яйця - це джерело легко засвоюваного білка і вітамінів В12, А, D і Е.

З якого віку вводити в прикорм дитини яйця? Жовток - з семи місяців, білок - з одинадцяти. Для алергіків: жовток з одинадцяти місяців, білок - з вісімнадцяти.

Важливо! Яєчний жовток цінний містяться в ньому вітамінами А, Е і В, а також залізо, магній, калій.
 
Як давати? Звари яйце круто, дістань жовток і четверту його частину додай в супчик або овочеве пюре. Якщо у дитини не буде алергії, з восьми місяців можеш давати цілий жовток. З одинадцяти місяців карапуз повинен з'їдати по яйцю 3-4 рази в тиждень (варене круто або яєчню, приготовлену на пару).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що таке синдром струшеної дитини і як його запобігти?

Немовля | 08:30, 27.10.2025

Синдром струшеної дитини (ССД, Shaken baby syndrome) – це реальна медична загроза, що може призвести до інвалідності або навіть смерті дитини. ССД виникає внаслідок травми головного мозку, коли батьки чи, наприклад, няня інтенсивно струшують дитину.

Якщо дитина кашляє: коли необхідно йти до лікаря?

Хвороби | 06:30, 27.10.2025

Кашель – це поширений симптом у дітей, який можуть викликати віруси, бактерії, алергени, пил тощо. Цей симптом часто проходить сам, але інколи може свідчити про серйозні захворювання. Що робити, якщо дитина сильно кашляє?

Коклюш або кашлюк у дітей: симптоми і лікування

Хвороби | 01:20, 27.10.2025

Кашлюк – це інфекційне захворювання, яке вражає дихальну систему і проявляється в сильних нападах кашлю. Ці напади можуть тривати місяцями й навіть призводити до зупинки дихання у дитини, розповідають у Міністерстві охорони здоров’я. Уникнути важких

Як розпізнати нервові тики у дітей і як допомогти?

Дитина | 00:30, 27.10.2025

Війна несе в собі додаткове навантаження на несформовану дитячу психіку. Одним з проявів реакції на стрес є нервові тики – різкі неконтрольовані рухи або звуки.

Вчені розробили тест, який може встановити генетичні хвороби у дітей за 3 дні

Дитина | 22:30, 26.10.2025

Науковці розробили новий аналіз крові, який може допомогти швидше діагностувати рідкісні генетичні порушення у дітей.

Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження

Дитина | 20:30, 26.10.2025

Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому майже кожен п’ятий (19,6%) вживає електронні сигарети. Про це свідчать результати Глобального опитуван

Чому очі немовлят можуть змінювати колір?

Немовля | 19:30, 26.10.2025

Очі деяких немовлят можуть змінювати своє забарвлення і з часом набувати більш темних відтінків. А малюки, які народилися блакитноокими, протягом першого року життя можуть стати кароокими. Це відбувається через біологічні процеси, вплив сонця та гене