Як відучити дитину від сну з батьками

Цілком природно, що люблячі батьки прагнуть проводити з новонародженими малюками максимум часу, даруючи їм власні увагу та турботу і не розлучаючись навіть уночі. До того ж, сумісний сон вирішує багато проблем як для дитини, так і для мами.

Доведено, що за умови тісного контакту матері і малюка покращується лактація у жінки, а дитя поруч з мамою, відчуваючи її запах, тепло і серцебиття, спить значно спокійніше і сон його менш тривожний.

Проте, попри всі переваги, є ряд мінусів і протипоказань для такого сну, особливо, коли дитина сягає такого віку, коли навчити її спати окремо у власному ліжечку - велика проблема.

Малюкам вкрай важлива присутність мами, оскільки вони не відокремлюють себе від неї після 9 місяців, проведених у материнській утробі, наче одне ціле. Спільний сон зручний для годуючих мам, оскільки стимулює процеси утворення молока, спрощує численні нічні годування і дає відчуття захищеності немовляти, а мамі - спокій, бо крихітка під боком спокійно сопе.

Навіть ті мами, які не годують дитину груддю, все-одно вночі змушені прокидатися для того, щоб погодувати її з пляшечки.

Важливо переконатися, що спільний сон з дитиною є безпечним для неї: переконайтеся, що між ліжком і стіною нема дірок, в які малюк може провалитися, подушки і ковдри не заважають йому і на ліжку нема нічого потенційно загрозливого. Майте на увазі, що не слід брати дитину до себе в ліжко, якщо ви приймаєте сильнодіючі снодійні препарати або у вас міцний сон - в таких випадках є загроза задушення.

Для покращення лактації дуже корисно хоча б кілька годин щоденно проводити у максимально тісному контакті з дитиною, як от час під час сну (не обов'язково нічного, спокійніше задля безпеки малюка і зручності батьків - денного). До того ж, дуже часто саме молоді татусі відчувають дискомфорт і тривогу, коли дитя у батьківському ліжку, оскільки ті сплять міцніше, ніж жінки, і постійно переживають, щоб випадково не придавити немовля своєї вагою.

З часом, коли малюкові виповниться рік і більше, можна перейти до окремого сну, але дуже часто діти ніяк не хочуть засинати у власному ліжечку, створюючи цим батькам дискомфорт і незручності. Кожна спроба закінчується дитячою істерикою і після безсонної ночі батьки здаються, аргументуючи тим, що дитячий спокій - на першому місці.

І, на жаль, це помилкове рішення! Звичайно, з часом, коли дитина почне відчувати незалежність, вона неодмінно захоче власне ліжечкко у власній кімнаті, але цей процес індивідуальний і може затягнутися надовго. Нема такого віку, з настанням якого дитина обовязково погодиться спати окремо. І нема критеріїв, щоб оцінити - припустимий ще спільний сон дитини з батьками чи уже ні. Це рішення виключно вашої сімї!

Але все ж ми радимо спробувати скористатися деякими порадами досвічених батьків та педіатрів з цього приводу.

Якщо дитині більше року, а у вас досі нема дитячого ліжечка - саме час його придбати. Можна сходити в магазин разом з малюком і дозволити обирати йому самому, розкажіть, що тепер у нього бути особисте ліжко, як у мами з татом, можна придбати якусь цікаву модель - у вигляді машинки для хлопчика чи ліжечка казкової принцеси для дівчинки. Так ліжко стане не лиш улюбленим місцем для відпочинку і сну, а й цікавою іграшкою.
При виборі місця розташування дитячого ліжечка у вашому помешканні варто звернути увагу на такі моменти: якщо дитині важко даються будь-які зміни, постарайтеся поставити її ліжко якомога ближче до батьківського, можна навіть зняти боковинку і приєднати його до великого ліжка батьків. З часом дитяче ліжечко можна буде відсувати, допоки дитина перестане потребувати такої близькості з батьками і погодиться навіть переселитися у іншу кімнату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ГРВІ: як правильно лікувати дитину?

Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026

ГРВІ, ця сезонна “болячка” нікуди не ділася, хоча багато хто забув про неї, бо навколо панує коронавірус. Вважається що найбільший ризик захворіти зазвичай мають діти, організм яких ще не звик до вірусів. Тому усі батьки мріють про те, щоб їхні діти

25 чудових запитань, що допоможуть відновити контакт з дитиною

Дитина | 00:30, 21.03.2026

Зрозуміти дитину буває непросто, особливо у підлітковому віці. Та є способи налагодити контакт. Одним із них поділилися авторки артщоденника “ТАЄМНЕ ЖИТТЯ ДІВЧАТ: виклик креативності” Неля Раіна та Наталія Тищенко.

7 продуктів для перекусу, які змусять дитину спати всю ніч

Дитяче харчування | 19:30, 20.03.2026

Безсонні ночі можуть залишитися позаду, якщо підібрати дитині правильне харчування. Виявляється, є продукти, які найкраще впливають на заспокоєння і засипання дитини.

Дитина скрипить зубами: коли йти до лікаря?

Дитина | 08:30, 20.03.2026

Лікар Комаровський розповів, у чому причина того, що дитина скрипить уві сні зубами, і що з цим робити батькам.

Лікування зубів дитині під наркозом: варто чи ні?

Профілактика і лікування | 07:30, 20.03.2026

Доктор Євген Комаровський відповів на популярне питання про лікування зубів дітям. Воно полягає в тому, чи не небезпечний наркоз при маніпуляціях у роті.

Чи можна називати новонароджену дитину на честь її тата або мами?

Вибираємо Ім'я | 01:20, 20.03.2026

Існує думка, що називати дитину на честь її батька або матері, та й взагалі близьких родичів – не варто. А чи знаєте чому і вірите в це?

Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік

Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026

Доктор Комаровський розкритикував вживання одного з найпопулярніших напоїв, особливо серед дітей, назвавши правильну альтернативу такому продукту.