Чим годувати дитину, щоб вона набрала вагу

Правильне харчування відіграє дуже важливу роль у житті кожної людини. Особливе місце воно посідає в житті дітей, коли організм тільки формується і набирає потрібну вагу. Але у багатьох діток виникає проблема з вагою. Дефіцит маси тіла у дитини називається гіпотрофія. Захворювання це не серйозне, але і до нього потрібно бути завжди готовим.

Стежити за вагою дитини дуже важливо. Проконсультуйтеся у педіатра, яка саме вага має бути у вашої дитини в певному віці. Вам може здаватися, що вага у дитини завелика чи замала, але вона буде в нормі. Тому перш ніж бити тривогу, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Спочатку вам потрібно розвантажити травну систему вашої дитини. Зменшуйте об'єм поглинання їжі доти, поки він не стане рівним одній-двом третинам звичайного раціону. Нестачу їжі можете компенсувати водами, чаями, соками.

Здійснивши перший етап і повністю розвантаживши травну систему дитини, збільшуйте щоденний об'єм їжі. Обов'язково стежте за тим, щоб вміст тваринного білка в раціоні підвищувався поступово і дуже малими дозами. Введіть у раціон дитини сир, олію, кефір, фруктові пюре, вершки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не забувайте про батьків. Дуже правильне відео

Щоб дитина набирала вагу, а страви з м'яса легко і правильно засвоювалися, необхідно ретельно подрібнювати м'ясні продукти - в іншому випадку маляті буде важко їх жувати. Якщо така страва дитині не сподобається, змішайте м'ясний фарш з овочевим пюре.

Дуже важливо звертати увагу на те, як дитина сприймає таку дієту. Чи немає зворотної реакції організму. Якщо виникає блювота, нудота або ще якісь нездорові реакції, то зверніться до лікаря і нехай він допоможе визначити, чого саме бракує організму.

Якщо стан дитини дійсно критичний, то поживні речовини, які потрібні організму, можуть вводитися внутрішньовенно. При гіпотрофії в раціон дитини додають вітаміни і різні ферменти (пепсин, абомін, панкреатин, фестал, панзінорм і т.д.).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як приготувати поленту з кукурудзяної крупи для дітей?

Дитяче харчування | 13:00, 05.03.2026

Ця корисна страва стане відмінним додатком до харчування дитини, бо містить багато поживних речовин. Готується легко, і з цим впорається кожна мама.

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?

Харчування | 14:00, 03.03.2026

Дитячий сніданок визначає важливий ритуал у їжі. Цей прийом їжі повинен включати різноманітні продукти, які забезпечать дитину енергією на першу половину дня.

Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 13:00, 03.03.2026

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

Як приготувати незвичайні сирні оладки для дітей?

Харчування | 09:30, 03.03.2026

Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось новеньке.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Чи можна дітям пити каву?

Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026

Дітям не рекомендується пити каву з кількох причин, пов’язаних із їхнім здоров’ям та розвитком.