Медики переконані, що харчування не є причиною ожиріння

Збільшення температури повітря допоможе людині не набирати зайвих кілограмів - переконують науковці.

Вченими було проведено дослідження, яке показує, що люди, які живуть в теплих будинках, менш товсті і у них нижчий індекс маси тіла, ніж у тих, хто всю зиму економив на теплі і жив у прохолодному приміщенні.

Дослідники з університету Стірлінга в Шотландії виявили прямий зв'язок між температурою в будинку і рівнем ожиріння людини. Дослідження тривало 13 років, за цей час було вивчено 100 тисяч осіб, які мали в своєму будинку центральне опалення. Вони стверджують, що не важливо скільки ми їмо, які вправи робимо, щоб скинути зайву вагу, найважливіше - температура в будинку, яка, за словами дослідників, має безпосередній вплив на вагу людини. Якщо тримати температуру у вашій квартирі на висоті, ви зможете досягти своєї ідеальної ваги, - припускають дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Батьки очима дітей: у чому проблеми виховання

Останні кілька років вчені вважали, що внутрішні температури є основним фактором, який сприяє підвищенню рівня ожиріння людини. Проте, дослідники зі школи Стірлінга показують, що між високою температурою і низьким рівнем жиру існує прямий зв'язок. У дослідження були використані індекси маси тіла для того, щоб вказати рівні жиру і відзначити тих, хто живе в теплому будинку, вони мають низький рівень індексу маси тіла. У той час, люди, які економлять на нагріванні свого приміщення, як правило, страждають від зайвої ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Одна причина, через яку вага стоїть на місці і не вдається схуднути

Дієта для мами | 01:20, 23.12.2025

Усі, хто хоча б раз у житті намагався схуднути, знає, що позбутися кілограмів не так легко. Здавалося б, дієта дотримується, все йде за планом, але вага стоїть на місці та нікуди не зникає. Це стається через одну причину. Про це повідомляє нутриціоло

Нутриціологиня розповіла, чим можна замінити шкідливі соуси, щоб не нашкодити фігурі?

Харчування | 00:30, 23.12.2025

Люди, які дотримуються здорового способу життя, майже не вживають магазинних соусів. Щоб раціон був різноманітним, варто знати, чим можна замінити соуси. Про це повідомляє нутриціологиня Оксана Шатрова.

Чому категорично не можна втягувати живіт?

Дієта для мами | 21:30, 20.12.2025

Багато хто вважає, що втягування живота допоможе приховати зайву вагу. Однак це не так. Такий спосіб може серйозно нашкодити організму. Про це повідомляє health-експертка Уляни Вернер.

Коли треба лягати спати, щоб схуднути?

Здоров'я | 08:30, 20.12.2025

Недосипання підвищує апетит, голод і тягу до калорійної їжі, а контроль поведінки погіршує, що негативно впливає на масу тіла. Коли треба лягати спати, щоб не гладшати, розповів тренер Віктор Мандзяк?

7 причин швидкого набору ваги, про які не усі знають

Дієта для мами | 07:30, 20.12.2025

Причин швидкого набору ваги може бути багато. Це може бути спричинене зміною способу життя або ж вказувати на серйозні проблеми зі здоровʼям. Про це розповіла дієтологиня Наталія Самойленко.

Чому вночі так хочеться їсти і що з цим робити?

Харчування | 01:20, 20.12.2025

Дуже часто українці стикаються зі спокусою наїстися на ніч. Їжа в темний час доби приносить нам більше задоволення. Чому вночі так хочеться їсти та як з цим боротися, розповіла Оксана Скиталінська.

Скільки разів потрібно їсти на день, щоб схуднути?

Дієта для мами | 20:30, 19.12.2025

Люди, які хочуть позбутися зайвих кілограмів, намагаються пропускати їжу. Але вага при цьому не змінюється або разом з кілограмами йде здоров'я і хороше самопочуття. Скільки разів потрібно справді їсти протягом дня?