Здоров'я

На думку синоптиків Укргідрометцентру до кінця грудня нас чекає сильне похолодання і місцями ожеледь, а після новорічних свят обіцяють потепління.

За останніми результатами наукових досліджень виявлені причини соціально-психологічного характеру, які також впливають на стан здоров'я та тривалість життя.

В кавоварках вчені виявили небезпечні бактерії. Дані мікроорганізми можуть призвести до інфекції сечовивідних шляхів, менінгіту і ще ряду захворювань.

О пользе воды для здоровья каждого члена семьи, наверное, и говорить не стоит, все знают, что мы на 80% состоим именно с ней, но не все выполняют такую простую и жизненно важную установку врачей - выпивать ежедневно не менее полутора -двух литров вод

Метеочутливість вважається дуже розповсюдженим діагнозом. Хоч більшість з нас навіть не підозрює, що стан нашого здоров’я нерідко залежить від прогнозу погоди. При метеочутливості турбує частий головний біль невідомого походження, а настрій нерідко

Причиною порушень можуть бути різні патології, запальні процеси сечостатевої системи, старіння організму і інші фактори. Щоб не допустити задавненої хвороби, радимо лікувати імпотенцію на перших стадіях.

Більшість чоловіків на певному етапі свого життя стикаються з проявами еректильної дисфункції. Проте, вік зовсім не є єдиною і головною причиною цього розладу.

Оргазм продовжує життяСучасні дослідження статевого життя 1 000 британців довели, що двох оргазмів на тиждень буде достатньо, щоб збільшити твої шанси на довголіття. Щаслива старість чекає на тих, хто займається сексом частіше ніж раз на тиждень.

Якщо ти дотримуєшся здорового способу життя або постиш у цей період, сподіваємося, тобі буде цікаво дізнатися про те, як організувати святковий новорічний вегетаріанський стіл 2016.

Їж по годинахТакий спосіб харчування не змусить тебе відмовлятися від улюблених продуктів. Умова одна: намагайся харчуватися нечасто, зведи кількість прийомів їжі до 2-3 на день в один і той же встановлений час. Але в цьому випадку для нормального об

олодна пора року з короткими днями і відсутністю сонячного світла вимотує. Організм просить перезавантаження: більше спати, більше їсти, більше відпочивати. Однак твій звичний спосіб життя не дозволяє такої "розкоші", а тому варто знайти свої способи

Хочеш бути стрункою – їж десерти на сніданок. Саме до такого висновку прийшли ізраїльські вчені з Університету Тель-Авіва. Під час дослідження 193 осіб із діагнозом "ожиріння" розділили на дві групи.

Заповітна мрія кожної жінки – це їсти і не товстіти. Тому сьогодні ми розповімо, які продукти можна їсти і при цьому ще й худнути!

Корисні речовини, що містяться в їжі, зміцнюють волосяні фолікули і шкіру голови. Звичайно, харчування - це ще не все. Потрібно також звернути увагу на спосіб життя, куріння і алкоголь, стреси, гормональний фон... Але харчування - це те елементарне,

Кожен з нас хоча б раз у житті пережив безсонну ніч. Втомлений організм потребує сну, а він все не приходить. У такі моменти ми готові використовувати будь-які засоби аби заснути. Давайте разом розберемося, чому це відбувається з нами, і як позбутися

Перше місце серед найпотрібніших нам лікарів займає, звісна річ, гінеколог. І потрібен він нам не рідше, ніж раз на півроку. Скажи чесно – чи дотримуєшся ти цього графіку? Опитування показують: лише третина жінок звертається до гінеколога "просто так

Молочницю найкраще не лікувати самостійно, а звернутися по допомогу до гінеколога, який підбере тобі індивідуальну схему лікування (зважаючи на стан твого здоров'я і переносимість препаратів).

Щоб схуднути, багато з нас здатні на справжні подвиги - відмовитися від улюблених солодощів і чіпсів, оминати фастфуди, тиждень сидіти на кефірі та рано вставати у вихідні, щоб встигнути на тренування з фітнесу. Список подвигів можна продовжувати. Ал

Взимку слід приділяти особливу увагу захисту шкіри обличчя, оскільки під час тривалого перебування на холоді та морозі кровоносні судини шкіри обличчя звужуються, порушується кровопостачання тканин і їх живлення. У результаті шкіра стає сухою, лупить

Насамперед треба двічі на день правильно очищати шкіру, щоб видаляти надлишки шкірного сала. Продукт для очищення шкіри не повинен містити етанол або інші компоненти, що сушать, оскільки це може посилити проблеми шкіри.

Улюблений ароматний напій можна замінити на інші продукти, які теж у змозі допомогти тобі прокинутися. Від кави відмовлятися не потрібно, але зменшити його споживання не завадить.

Користь і шкода цього напою постійно оскаржуються. Любителів кави, мабуть, все ж більше, ніж її ненависників, але все ж в обох таборах постійно трапляється поповнення. Ми вирішили розібратися і розставити по поличках плюси і мінуси споживання кави.

Всі українці ще з дитинства знають, що головна різдвяна страва – це кутя. Інші 11 мають бути теж пісними: без м'яса, молока, яєць та жиру. Тільки на олії. На Різдво крутять голубці з пшоном, готують заливну рибу, вінегрет, салат із квашеної чи свіжої