Здоров'я

Щодня на роботі наш організм зазнає стресу. Тому йому потрібен час для реабілітації. Офіс відпочиває під час обідньої перерви, і ви теж обов’язково йдіть на обід куди завгодно, тільки подалі від робочого місця. Що можна зробити, щоб знайти друге диха

Чудодійні властивості полуниці можуть бути використані в естетичних цілях. Якщо у вас є проблеми з темними мішками під очима, ви повинні знати, що полуниця допоможе позбавитися від них. Її протизапальний ефект і відбілювальні властивості - це ідеальн

На жаль, ми не можемо залишатися вічно молодими, незалежно від того, який ведемо спосіб життя, хоча трохи відсунути старість цілком в наших силах. Як це зробити? Про це поговоримо далі.

Дослідники з Гарвардського університету провели глобальне "кавове" дослідження: впродовж декількох років спостерігали за станом здоров'я більше 130 тисяч добровольців-кавоманів. Підсумки обнадійливі: "Навіть у тих учасників, хто п'є в середньому до 6

Якщо, змінивши спосіб життя, переглянувши свій раціон харчування і приділивши більше уваги сну, втома все одно продовжує бути постійним настирним супутником життя, значить, все набагато складніше, ніж здається на перший погляд. І криється ця проблема

Вже вранці ваше обличчя настільки вологе, що макіяж перетворюється на нездійсненне завдання? Або кожна біла сорочка несе на собі незмивні жовті сліди? При усіх незручностях і прикростях, які доставляє нам піт, він - геніальна вбудована в наш організм

Розпочнемо з малого. Лягаючи в ліжко, залишайте усі проблеми і погані думки "за бортом". Налаштуйте себе на хвилю приємних і хороших спогадів, помрійте про найпотаємніше. Якщо тиша дома тільки заважає, то можна спробувати включити музику Моцарта. Сам

Сівши на дієту, в першу чергу вона може втратити гарні пишні груди. Щоб цього не сталося корисно знати кілька основних правил збереження пружності і форми грудей.

Є їжа, яку потрібно скоротити до мінімуму, якщо ви турбуєтеся про крихкі нігті і ламке волосся.

Оскільки спосіб життя, вживання шкідливих продуктів, алкоголю і погана екологія завдають чималого удару по печінці, про неї треба піклуватися особливо ретельно. І допоможе в цьому правильне харчування.

Дослідники показали, що сон потрібний для відпочинку людини. Уві сні функції організму людини уповільнюють дію - знижується тиск, скорочується пульс, сповільнюється обмін речовин. При цьому розслабляються м'язи, тиск на суглоби, сухожилля і міжхребет

Поширена причина тривог - це жалкування за минулими помилками, занепокоєння про майбутнє. Тому дуже важливо проаналізувати події минулого і не винити себе даремно. Треба витягнути корисний досвід з минулих помилок і не повторювати їх в майбутньому. З

Ви, напевно, вже чули від своїх знайомих про чудодійні властивості соди, яка допомагає позбутися 8 кг всього за два тижні! Ніяких дієт і виснажливих тренувань - досить приймати ванну з додаванням соди або пити содові коктейлі! Чим загрожує такий спос

Тепер, щоб вилікувати молочницю, кісту, цистит або геморой, досить носити лікувальні прокладки і тампони - не тільки жінкам, а й чоловікам. Про те, яку ціну ви можете заплатити за медичне нововведення, сьогодні розповість один з кращих лікарів країни

Ніхто не сперечається, що набагато простіше після важкого робочого дня сісти перед телевізором і замовити піцу, ніж почати робити прибирання або зайнятися приготуванням здорової їжі. Однак прибирання дійсно дозволить посилити свою волю.

Дослідники з Техаського університету оприлюднили рейтинг органічних продуктів, що володіють властивостями, які омолоджують.

Якщо вам незручно знімати взуття в гостях, та й у власному домі не можна перебувати без протигазу, вам допоможе наш експерт Тарас Шпіра. Сьогодні він розповість про декілька методів, які допоможуть позбутися неприємного запаху вашого взуття.

Дослідження, проведене вченими з Університету Піттсбурга, показало, що існує зв’язок між кольором очей і здоров’ям. Колір очей впливає на нашу здатність до багатозадачності, переносимість алкоголю і ризик розвитку діабету. Також існує цікавий взаємоз

Дослідження університету науки і технології Чжун Хуа в Китаї і Гарвардської школи громадського здоров’я показало: вживання горіхів може знизити ризик виникнення захворювань серця майже на третину.

Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) є одним з методів контрацепції, ефективність якої досягає 98-99%. Являє собою специфічний виріб з пластику (іноді з додаванням металів), що перешкоджає можливості запліднення яйцеклітини і подальшого розвитку ембріона.

Чим раніше жінка починає сідати на дієти, тим більше ймовірність набути різні проблеми зі здоров’ям, включаючи розлади харчування і алкоголізм. Відповідне десятирічне дослідження Університету Флориди торкнулося 1340 осіб. Виявилося, жінки відчували п

Регулярний секс рятує людей від ряду захворювань, таких як депресія, безсоння, головний біль і навіть нежить, - переконані медики.

Жіноча логіка, яка раніше означала "повну відсутність логіки", отримала сьогодні наукове пояснення. Технології розвиваються і ось у вчених з'явилася можливість вивчити мозок живої людини. Так була виявлена "стать мозку". Магнітно-резонансна томографі