Заберіть у дітей комп'ютери і дайте телефони: нове дослідження

Багато батьків вважають, що дітям корисніше проводити час не в телефоні, а в комп'ютері. Проте, така думка виявилась хибною.

Австралійські вчені стверджують, що у тих, хто не менше шести годин на день працював за настільним комп’ютером, зір дійсно погіршувався — виникала або розвивалась короткозорість (міопія). Використання ж мобільного телефона протягом такого самого проміжку часу не призводило до подібних наслідків, тобто очі не постраждали. Стан органів зору оцінювали у віковій групі 20—28 років.

Справа в тому, що екран телефона, на якому ми фокусуємо погляд, не займає все поле зору — він порівняно малий. Зберігається так званий периферійний дефокус або периферійний зір — людина бачить, хоча й трохи розмитими, предмети, які знаходяться зліва, справа від екрану, зверху й знизу. Якщо ж екран великий, то очі фокусуються виключно на ньому. В цьому випадку мозок неначе дає очам команду зосередитись на тому, що знаходиться на короткій відстані, наприклад, до 50 сантиметрів. І якщо очі довго не міняють фокус, то виходить, що у них немає потреби добре бачити те, що знаходиться на великій або навіть середній відстані. Організм влаштований дуже «економно»: не тримає в запасі те, що довго не використовується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати цукровий діабет у дитини?

Хвороби | 06:30, 25.01.2026

Цукровий діабет у дітей — серйозне захворювання, яке потребує своєчасної діагностики та постійного контролю. На жаль, перші симптоми часто плутають із звичайними дитячими проявами — втомою, спрагою чи змінами апетиту. Проте уважність батьків може вря

Ризики низького тиску у дітей?

Дитина | 01:30, 25.01.2026

Низький артеріальний тиск у дітей часто залишається непоміченим, адже він рідко проявляється явними симптомами. Однак недооцінка цього стану може призвести до серйозних наслідків для здоров’я дитини.

Чому застеляти ліжко одразу після сну — не найкраща ідея для вашого здоров'я?

Здоров'я | 22:30, 24.01.2026

Застеляти ліжко одразу після пробудження — небезпечна звичка для вашого здоров’я. Усе через мікроскопічних мешканців наших простирадл — пилових кліщів. І їм, здається, ми створюємо ідеальні умови для життя.

Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Остання чашка кави — коли пити, щоб не порушити сон?

Харчування | 19:30, 24.01.2026

Вплив кофеїну може тривати деякий час в організмі, в той час як ваші гени, метаболізм та звичне споживання кофеїну також відіграють певну роль. Щоб краще зрозуміти, коли нам слід відмовитися від кави, варто звернулися до експертів у галузі охорони зд

Основи міцного імунітету дитини

Імунітет | 08:30, 24.01.2026

Імунна система дитини формується поступово і потребує щоденної підтримки. Від звичних побутових речей до стилю життя родини — усе має значення.